60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

高齢になると　ほとんどの方が　ｺﾚｽﾃﾛｰﾙで

悩んでいるのではと　拝察

LDLコレステロールが悪いと　いうことは

分かっていて　食事に気を付けてたけど

なぜ悪いのかを　雑誌を見て理解した

日経サイエンスという雑誌


まず　LDLが　血管内壁に侵入

LDLが内皮細胞を刺激し　血液から単球を取り込む

単球が成熟し　マクロファージになる

マクロファージは大きく成り　プラークを作る

プラークは大きくなるが　内壁のキャップが抑える

プラークが破裂すると　キャップが破れる

血が出て血栓となり　心臓血管　脳血管に流れて詰まる

心不全　脳梗塞の発生だ

簡単に書くと　こんな感じだ



自民党の元官房長官が　発言した

政府の官房機密費を　自民党の選挙応援に使った

国の政策実現に使うための　税金である機密費を

自民党のために　使った

これは　まずいよ


自民党が　裏金を配る役目は　甘利さんだった

茶封筒に　100万円の現金をいれて　渡してた

金額的に　少ないような気がするが

事実なんだろうね



体調は　いまひとつ万全にならない

仕方ないかと　数日はかかりそうだ

今朝も　くちなしの木を　確認したら

イモムシが　２匹いて　退治した

散歩から　帰ってきたら　ハチが飛んでたので

退治した

義母の認知症が　進行してる

違うフェイズに入ったようだ



 

何と言うか　連日の医者通いだよ

今日は　内科へ

最初　徒歩2分の内科へ行ったら　入口に

風邪症状の方は　電話予約してください　とあった

電話して　症状など伝えたら　予約は金曜日になると

それはないよな！　2日も待てないよ


実は　昨晩　咳と鼻水で　3回も起きてしまった

これは　医者に行くべきだと　決めたのに

それを　NOと言われたら　辛い

いざという時　役に立たないのでは・・・


別の医院に　電話をした

そしたら　受診大丈夫ですよ

ただ　コロナの検査をしますと言われた


徒歩7分の場所にあり　散歩では何度も前を通ってる

中は　ちょっと古い感じだったが

医者は50前半の男性　看護師は60前後のおばさん二人

受付は　50前後のおばさん3人です　若い人はゼロ

医者は　ハッキリ言ってくれるし　テキパキとして

なかなかいい感じだ


結果は　コロナ　インフルとも　陰性

ただの風邪で　治療は

鼻に血管を収縮させる　薬を噴霧

のどには　炎症防止の抗生剤を噴霧

この処置は　初めての経験

これからは　こちらの医院にするかな

今は　快調だよ



７０歳の男性　半分が働き続けてるそうだ

正確には　45.7％

75歳では　28.7％　とか

ちょっと　多いような気がするけどね

我輩は　64歳直前で退職した

それからは　年金生活をやってる

息子曰く　もう働く必要はないよ　の言葉通りに

再就職もせず　たぶん無いだろうが

退職を決めたのは　会社の中で　年齢が上から

4番目というのが　分ったことだよ

確実に　引退時期だと悟った



玄関脇に　くちなしの木があるのだが

昨年は　緑の幼虫に　葉っぱが食べられて

茎だけになってしまった　ガイコツ状態

今年は　そうさせないと　毎日確認してる

ここ3日で　3匹の幼虫を退治した

さらに　匂いが良いのか　ハチも飛んでくる

今朝　1匹退治した

この戦闘状態が　数か月は続くのだろうね



写真
青い幼虫


 

ついにここまで来たか！　

裏社会がやる　マネーロンダリングを

自民党の国会議員が　やっていたとは

しかも　寄付ということで　税金還付を受けてる

さらに　多くの国会議員もやっていると

安倍派だけかもしれないが　これを変だと思わない

国会議員は　資格ゼロですね


構図を掲載したけど　菅家とかいう方

安倍派から　個人で受け取った　裏金678万円を

自分本人から　自身が代表の政党支部に

1201万円寄付をした　（内678万は裏金）

自分から　自分の団体への寄付だよ

これで　裏金が　表の金になった

マネーロンダリングが　成立したのだ


さらに　質が悪いことに

この寄付行為（自分から自分へ）を　税金控除の対象

だとして　確定申告し　148万円が戻ってきた

裏金を利用して　148万円を儲けたよ


本来なら　脱税行為だと思うけど

なんともならないのか！　自民党の国会議員の方々

これを許せるか？　国民の見識が問われてる




矢羽根って　知ってました？

道路に書かれた　自転車の通行帯の標示のこと

そう言えば　矢羽根の形をしてますね


自転車通勤率　全国1位大阪と　2位京都なんだが

自転車事故発生率が　3倍ほど大阪が高い　　

大阪の人は　せっかちなのかも知れないが

3倍は　大きすぎる

京都市によると　自転車のピクトグラムを　大通りから

路地裏の小路まで　描いたそうな

その結果　自転車事故が３分の１に減少したと

自動車のドケドケ運転が　おとなしくなったのが一因


これで　自転車事故を減らせるのなら

大きな都市は　取り入れるべき



ヨーロッパの国も　意識が変わり始めたという

本当かどうかはしらないが

「我々は戦争に突入した」　という認識

ベルギー　デンマーク　オランダなどでは

ロシアのウクライナ侵攻を　ロシアが戦争を始めた

と捉え始めた　それへの備えとして

軍備(費)を　増強する

反対に　社会保障費を削減することは　理に適ってる

というのだ　

アジアでも　それは現実になるかもなんだが？

怖い時代に　突入してるのかも



午前中は　皮膚科に行ってきた

歯科は　のどの痛みで　咳き込んだりするので

もう少し　先だ


写真
京都のピクトグラム
自民党国会議員のマネーロンダリング


 

昨晩から　のどがいがらっぽくて　時々咳も

家内も　のどが痛いようで　風邪？

吾輩　悩んだけど　本日の歯科医の予約を

ｷｬﾝｾﾙした　　歯科の人に　迷惑を掛けられない



役に立たなかった　マイナカードみたい
 
 TV報道はないけど　能登半島地震の後
 
避難所で　避難者の情報把握に
 
マイナカードは使われず　JR東日本のSuicaが使われた
 
JR東は　Suica18,000枚と　ｶｰﾄﾞﾘｰﾀﾞ350台を
 
石川県に　無償で提供した
 

避難者に　IDを付与した　Suicaを配布し
 
避難場所の把握　物資の受け取り時の確認　などに利用
  
システムは　SOMPOと米国IT企業の日本法人が開発
 
したみたい
 
デジタル庁も協力したようだが　河野大臣が言ったような
 
マイナー保険証を使ってとは　いかなかったみたいだ
 
多くの日本人が　マイナカードを持ってるのに
 
こういう災害時に　使えないようでは　無用な長物になるやも



先日　TVを見てたんだ　膨らむ社会保障費　負担と公平

専門家の話では　少子化対策　介護保険　年金　医療費

どれをとっても　限界に来てるとか

それを聞いてて　もっともだなと　納得した

日本の政治(家)が　限界なんだな！　


それに関連して　自民党もイヤだが　野党もダメと

日本の世論が　荒れている

例の　立憲の幹部による　政治資金パーティ開催

今の国会議員に　期待できないってことだね

これは　かなり不幸な状況だよ



大腸がん�Vから復帰した　桑野信義さん

４クールの抗がん剤治療　１５時間の手術は

副作用など　想像以上だったようで

地獄の闘病生活だったと　言う

リハビリ後の　再発予防の抗がん剤治療も　大変で

最後には　抗がん剤を止めている


その代わり　自己免疫力を高める生活で　再発を防ぐ

ことに決めた　確かにがん細胞を攻撃するのは

免疫細胞だからな


早寝早起きを実践　夜9時に寝て　朝4時に起きる

食事は　バナナ　ショウガ　ゴーヤ　牛乳　ハチミツなどで

スムージーを作って飲む　それに白湯　黒酢　酵素　黒ニンニク

最近は　ビタミンCやクエン酸の錠剤も

緑黄色野菜　魚を　積極的にとっている


吾輩　がんにはなってないが　免疫力を上げることには

賛成だよ　　参考にはなるが　ただ運動がないね？





 

この前の　岩櫃山へ向かう電車なんだが

自宅ー＞平塚駅ー＞上野駅ー＞高崎駅ー＞郷原駅

吾輩が　家を出たのは　5:35

友達が　小田原の自宅を出たのが　6:30

なんだ　この1時間の差は！


結論で言うと　新幹線の速さと　乗り換えの余裕時間の

違いだと　理解した

友達　東京駅で乗り換え時間12分（標準8分で乗換え可）

（東海道新幹線から　上越新幹線へ乗り換え）

我輩　上野駅で　上野東京ラインから　上越新幹線へ

時間の余裕は　31分（標準18分＋トイレを考慮）

今回分かったのは　ﾄｲﾚ含め10分あればいけるかな

そうすると　平塚駅で1本遅らせた電車にすると

5:55に　家を出ればよい


乗り換えを東京駅にすると　もう1本遅らせて

6:05に家出となるが　新幹線の速さには負ける


今回　上野駅では　指定席の新幹線には　乗らずに

1本前の　あさま号自由席で　高崎まで行った

自由席は　写真のように　ガラ空きで

本庄の早稲田高校に通う　女子生徒と2人のみ

空気を運ぶ　新幹線でした



能登地震の復旧工事だけど　未だに水道が利用できない

など　大幅に遅れてる

敷地の所まで　水道はきてるが　敷地内の破損個所が

修理できずに　未だに給水に頼ってる

原因は　修理業者が少なくて　手に負えないみたいで

工事は　数か月後みたい

岸田総理は　全力でとか言っていたけど

弱い生活者は　置いてきぼりになる



サンフランシスコに　任天堂の直営店が開く

2025年だから　来年だね

こういうゲーム企業も　海外でビジネスをする

時代になったんだね

場所は　ユニオンスクウェアの周辺みたい



昨晩　６つの自治会が集まる　連絡会に出た

年間通して　何かをやってるようだが

それが　有効なのかどうか　分からず

なんとも　訳の分からない世界を　経験した



写真
岩櫃山の山座同定
　北西方面　（菅平・志賀）
　南方面　（榛名山　奥秩父）
上越新幹線から富士山（熊谷まで見える）
　あさまの自由席