60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

こんなにも寒かったのかな？　冬みたいな白い息

木枯らしが吹いたと言うが　早すぎないかね？

腰は　今日も痛い　


寿命を伸ばす　ベストな方法はウォーキングらしい

11万人を　30年間追求した結果だと

運動をしない人に比べた　死亡リスクの低下

ウォーキング　１７％
テニス　　　　１５％
エアロビクス　１４％
ランニング　筋トレ　１３％
ジョギング　　１１％
サイクリング　　４％　という結果

歩く歩数は　８７６３歩がベストらしいが

それ以上でも　リスクは低下しない

さらに　速く歩くことで　リスクは低下するとも



トランプが　ホルムズ海峡の機雷はゼロと宣言

した直後　タンカーが機雷に接触し　沈没した

ただ　飛翔体の攻撃で　沈没したとの情報もある

いつまで　こんなバカげたことを　やっているのかね？



昼散歩　この家人が住んでる？　と思ってた家

その家の解体作業が　始まってた

こんな空き家は　周辺に何軒もある

後継者のいない家は　こうなるんだね



写真
天気の良い日は　丹沢山を見るのが良いよ
　富士山と残月（右手）
　塔ノ岳　尊仏山荘
　太陽の暖かさが恋しい朝



 

自分の情報は　自分で守って　とﾃﾞｼﾞﾀﾙ大臣が発言

どう考えても　吾輩も納得する言葉

サイバー攻撃を受けた　企業の一覧があった

70社が載ってたが　それを確認して　やばそうなのは

佐川急便と　ヤマト運輸だけだった

これは　防ぎようがないので　致し方なし

吾輩　HISは使ったことないし　JR東も大丈夫だった

だが　今後も要注意が継続だ


GMOでは　利用者のPCを攻撃するとも

これは　非常にやばいね



理事長の背任事件　赤字続きで　倒産直前の

東京女子医大を救った男がいた

徳田虎雄の側近で　事務総長だった方

アナログからデジタル化した　コマンドセンター構築

これで　状況の可視化を実現した

さらに　組織的な意識改革を　実行した

今年7月　赤字から黒字に転換したようだ

やはり　人だよね　AIじゃないと思う



メガバンク　免許証での本人確認を止めたという

不正アクセス防止だと

今迄は　最強の免許証だったが　これからは何に？



朝　腰を痛めた　軽い筋肉伸ばしだったが

ただ　歩くのは平気　腰の曲げ伸ばしが痛い



写真
昼の散歩
　花はピント外れ


 

370兆円投資プロジェクトなんだが

その波及効果が　政府から示された

半導体は　14年間で443兆円（年間32兆円）だと

現在　半導体業界の総売り上げは　5兆円なので

来年から14年間　売り上げ規模が6倍に増えるとは

思えないのだが　どうなんだろう

結局　答えは効果の盛りすぎ　これに尽きる

別名　ウソで固めた　絵にかいた餅



日本を攻撃する　中国軍関連の組織

AI　ARTEXの発信元を攻撃すると　中国軍への攻撃と

見做されるのかね　　それで政府は躊躇してる？



昨日の出来事で　思い出したこと

家内は　初めての娘マンションへの訪問だった

ずっと　介護を続けて　家を空けられなかったけど

それも終わって　8年越しのマンション訪れ


そのマンションなんだが　駅近くの不動産屋の案内

1億円にも届きそうな　恐るべき値段

今だと　絶対買えない値段だ

それが　今の東京の住宅事情　おかしい！

結局　若者の蓄えた資産は　こうして消えていくのだ

将来への不安が　消えないのは当然だね

これは　何かがおかしい！　　地獄の街東京


身体が悲鳴を上げている　そんな感じ

昨晩は　東京の疲れで　風呂掃除は止めた

それでも　今日はしんどい



写真
雨の中を散歩
　昼飯の魚を狙うシラサギ



 

最悪　強い雨を覚悟して　東京へ

孫娘の七五三のお祝いだ

我が家は　喪中なので　神社には行かずにマンションへ

天気は　晴れて　暑かったよ


娘からの電話で　初穂料の新札がないというので

1時間ほど早く行って　MACで待ち合わせ

そのため　時間を持て余すことに　仕方ない


帰り道　3時頃には　小雨が降ってきた

大した雨じゃないので　どうってことはなし

孫娘とは　1か月ぶりの再会で　元気でした



写真
TOUBUのビル
　最寄りの駅
　　近くの公園にある非常時の井戸


 

信じてた国というか　仲間だと思ってた国に

裏切られると　こたえるよな

ウクライナが　米国に裏切られた

米国の早期警戒情報の提供が　停止された

スターリンクの通信速度が　落とされた


これで　ロシアからの攻撃ミサイルを　防げなくなり

ロシアへの　中距離ミサイルは飛べなくなった

専門家が言ってたが　これはかなり厳しい処置だと


ｳｸﾗｲﾅ＋NATOは　米国はロシア側に立ったと発言

どうなるんだろうね　　さらに日本はだんまりだけど


さらに　イスラエルのヨルダン川西岸で事件

ポーランド　ベルギー　キリスト教関係者が

この地で　イスラエル人から襲撃を受けた

益々　ヨーロッパ諸国は　反イスラエル　反ユダヤに

進んでいくよ　分断の世界ができ始めてる


そこへ　中国も発言した

西岸での　イスラエルによる建設を　停止要求した

元々　中国はパレスチナ寄りだったから

さて　日本は　この分断の時代に　何か行動してるかね



人生　何が起きるか分からない

1955年生まれの　松山千春なんだが　良い歌が多いよ

ただ　厳しい人生だね

1985年　結婚
　　　　かなり前から糖尿病だと
1995年　父親80歳で死亡
1998年　姉が48歳で死亡（吾輩と同年齢）
2008年　不安定狭心症に
2017年　自立神経失調症　足が歩行困難に
2018年　低血糖で緊急搬送
2021年　母親が99歳で死亡
同年　　 弟が61歳で死亡
2024年　心臓のバイパス手術

しかも　長姉は幼児で死亡　長兄は3歳で死亡してる

今や　両親兄弟で生きているのは　ひとりだけ

でも　2025年70歳で　初孫が誕生して　血筋は繋がった

大口をたたく話ぶりだけど　病気とかつらいね

こうしないと　倒れてしまうのかも


昭和の歴史本に出てた　下山事件

その現場が分かりました　未だに未解決でもある

犯人は既に亡くなっているだろう　墓場の下に真実が


昼散歩　途中で雨が土砂降りになり　散歩は止めた

800歩ほどしか歩いてない　寒く冬が来たね


写真
下山事件の現場