ようこスマイル
年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
プロフィール
■ID
yo-ko_smile
■自己紹介
【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操&ストレッチ。
いつでも会員募集中です!
なでしこ公民館までお問い合わせください。
みんな仲良く楽しく元気よく!
西海岸ナイトダンベルにも参加しています。
■趣味
ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁
■アクセス数
102,694
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2008/09/10 13:50:48|
ダンベル
馬入ふれあいフェスタ2008
9月7日(日)
馬入ふれあいフェスタにダンベル体操で参加しました。
いいお天気で気持ちよくダンベルをし、
よさこいの素敵な踊りを拝見しました。
ウクレレの鈴木さん夫婦にも会えて嬉しかったです。
娘に「遅くなる」と
をし、
みんなで夕飯を食べようとした時、
急に天候が悪化・・・。
ひどい雷雨になり、急遽解散。
私も自転車で帰ろうとしたら、
鍵が見当たらず大騒ぎになりました。
知り合いに車で送ってもらい、自転車はそのまま置いて帰るはめに・・・。
お騒がせしてすみませんでした。
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2008/07/07 21:06:14|
ダンベル
みんな元気にダンベル体操
七夕まつり最終日
市民センター前のおまつり広場 12:00〜
「みんな元気にダンベル体操」
に参加しました。
雨の中、たくさんの方に来ていただき感謝です。
参加した仲間たちと記念写真
終わった後は仲間たちと一緒にランチ。
運動した後のふわふわオムライスは美味しかったです。
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2008/07/06 15:55:58|
防犯
七夕まつり
今年も、平塚市防犯協会で七夕まつりパレードに参加しました。
すごい人手で暑くて大変でした。
終わったあとはみんなでクリームあんみつで打ち上げです。
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2008/06/09 19:59:53|
ダンベル
第19回出会いふれあい西海岸2008
6月8日であいふれあい!イベントに参加しました。
お天気がイマイチでしたが大盛況でした。
ナイトダンベル。なでしこダンベル。花水ダンベル。
曲目は「民謡アラカルト」上出来です。
楽しく踊れました。
ダンベル体操。
一般参加の方と、県会議員の森正明様も参加!
大蔵市長さんも観て下さいました。感激。
皆、喜んでいました。
ありがとうございます。
年配の人が元気で参加。素晴らしい!
フラダンス。ハワイアンの演奏。よさこい踊り。
であいふれあい実行委員会の皆さんお疲れさまでした。
また来年待ってます。
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2008/06/01 20:22:05|
江の島
母のじゃがいも
江ノ島で1人暮らしをしている母に、
朝早く炊き込みご飯を炊き届けに行ってきました。
お昼を一緒に食べた時、
母がトースターで焼いたというじゃがいもを出してくれて。
皮が黒く焦げて、半分に割ると黄色くホクホクに焼けていてすごく美味しかったです。
耳が遠いので詳しい作り方までは聞けずに、
そのままお墓参りをして帰ってきました。
暑かったので
桟橋を歩くのは一苦労。
藤沢に着いてタリーズコーヒーで一休み。
ユニクロでブラトップを買い、小田急で和幸のカツを買って電車へ。
夕飯に母のじゃがいもを真似て、
娘がトースターで焼いてみましたが、
母のようなじゃがいもにはならなかったです。
どうやって作ったんでしょうね?
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