ようこスマイル
年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
プロフィール
■ID
yo-ko_smile
■自己紹介
【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操&ストレッチ。
いつでも会員募集中です!
なでしこ公民館までお問い合わせください。
みんな仲良く楽しく元気よく!
西海岸ナイトダンベルにも参加しています。
■趣味
ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁
■アクセス数
101,352
メッセージ
メールにてメッセージを送ります。
(メールフォームへ)
カレンダー
<--
2024 / 11
-->
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
⇒今月
カテゴリー
・ダンベル(51)
・なでしこダンベル体操(1)
・湘南創作ダンベル大会(11)
・なでしこ公民館まつり(7)
・ウクレレ(25)
・防犯(13)
・テレビ出演(6)
・お出かけ(81)
・日々の出来事(54)
・江の島(11)
・懸賞ご当選(16)
・娘の絵日記(7)
・ランチ(3)
・その他(1)
コンテンツ
・
美味しい直売所(9/29)
・
加山雄三さんの銅像を見てきました。(5/5)
・
緑化まつり(4/28)
・
不二家レストラン(11/25)
・
THE OUTLETS SHONAN HIRATSUKA(10/7)
・
魚つるさんへ行ってきた!(5/5)
(一覧へ)
検索
コメント
コメントする
・
松本修一です(12/10)
・
ぱくり(11/7)
・
ありがとうございます(11/3)
・
ダンディダンベル(10/27)
・
露木先生細〜い(10/29)
(一覧へ)
リンク
未登録
携帯アクセス
読者になる
メールアドレスを登録すると、このページの更新情報が届きます。
(登録する)
投票する
このページをランキングに投票できます。
(投票する)
2024/09/29 3:12:40|
お出かけ
美味しい直売所
すっかり秋らしくなって、
相模線に乗って倉見駅までお出かけしてきました。
歩く途中で今川焼とたい焼きの直売所を発見!
冷凍になったものも買えますが、
私は出来立てを家族分で3つ買いました。
工場で今出来たばかりの湯気がたっているホカホカをいただけます。
美味しくて幸せ
少しお腹も減ったので、近くのファミレスで大好きなドリアも。
また食べすぎました〜。
コメントする
2024/05/05 16:01:30|
お出かけ
加山雄三さんの銅像を見てきました。
いいお天気だったので茅ヶ崎までお散歩
茅ヶ崎市役所に加山雄三さんの銅像を見に行ってきました。
綺麗な金色の銅像は、ゴージャスな加山雄三さんのイメージにピッタリでした。
ちょうどお洒落なカフェがあったので珈琲タイム
居心地がよくて、コーヒーも美味しかった。
お気に入りのカフェになりそうです。
コメントする
2024/04/28 9:41:59|
ダンベル
緑化まつり
平塚総合公園で開催されている緑化まつりに行ってきました。
お花の苗をいただいて、
可愛い缶バッチもいただいて。
ダンベル仲間とベチャクチャ楽しいお喋り!
ありがとう!
楽しい一日でした!!
コメントする
2023/11/25 13:44:05|
日々の出来事
不二家レストラン
ららぽーと湘南に不二家レストランがオープンしたので、視察に行ってまいりました。
久しぶりの不二家レストラン
美味しかったー。
コメントする
2023/10/07 17:54:22|
お出かけ
THE OUTLETS SHONAN HIRATSUKA
陽気もよく、お出かけ日和だったので
初めてのTHE OUTLETS SHONAN へ行ってみました。
平塚駅から30分ほどバスに揺られて・・・
着いてすぐにお腹がペコペコだったので、フードコートの
とと丸食堂さんへ。
マグロ好きなので選ぶのはもちろんこれです。
最後はお出汁をたっぷりかけて。
素敵な服を一着見つけて、
夕飯のおかずも買い、
これ以上いるとたくさん買ってしまいそうなので、
早々に帰りのバスに乗りました。
なかなか危険な場所なので、
年に一回くらいのお出かけにしておこうと思いました。
コメントする
[
1
-
5
件 /
287
件中 ]
次の5件 >>
[
easy my webトップ
|
HOME
|
▲ページ上部へ
]
[
easy my web
]
COPYRIGHT © 2005-2012 SHONAN CABLE NETWORK. ALL RIGHTS RESERVED.
Powered by
Loyal Planning Co.Ltd.
&
TriQ Association Inc.