ようこスマイル
年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
プロフィール
■ID
yo-ko_smile
■自己紹介
【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操&ストレッチ。
いつでも会員募集中です!
なでしこ公民館までお問い合わせください。
みんな仲良く楽しく元気よく!
西海岸ナイトダンベルにも参加しています。
■趣味
ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁
■アクセス数
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2013/10/10 19:43:00|
お出かけ
縁結びさんぽ
昨日は長女夫婦と東京までお出かけでした。
東京大神宮へお詣り。
縁結びの神様なので若い女の子でいっぱいでした。
続いて出雲大社へ。
久しぶりにいろいろ話せて楽しい一日でした。
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2013/09/30 8:47:17|
日々の出来事
刀豆
姉の家から刀豆をいただきました。
すごく大きな、初めて見るお豆です。
歯磨き粉などに使われるらしいのですが、
いったい、どうやって食べるのでしょう?
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2013/08/18 0:58:54|
お出かけ
PUCA PUCA牛島先生ライブ
16日は牛島敬太先生のライブ。
素晴らしい演奏と、美味しいお料理。
最高でした
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2013/08/03 20:36:48|
ウクレレ
ウクレレピクニック2013
今年もウクレレピクニック行ってきました!
今回は私たちは参加せず応援となりましたが、来年はまたステージに立ちたいなぁ。
出かけたら、やっぱり楽しみは食事です!
今日は洋食屋さんのオムレツライス
名渡山遼くんの演奏はすごかった!!
会場で見つけた浜松のゆるキャラ
家康くんです。
帰りはワールドポーターズに寄ってアイスクリーム
自分で好きなアイスクリームとトッピングを好きなだけ入れて、
最後にグラムでお値段が決まるので、ついついたくさん取り過ぎちゃいました!
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2013/08/02 20:39:18|
懸賞ご当選
Olympic商品券
Olympicの商品券1万円分当たりました♪
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