柳嶋屋

良い食品づくりの会の基本理念4条件・4原則をお店のバックボーンとしております。良い食品の4条件 1 何より安全 2 おいしい 3 適正な価格 4 ごまかしがない 良い食品を作るための4原則 1 良い原料 2 清潔な工場 3 優秀な技術 4 経営者の良心
 
2013/07/15 9:19:50|健康
体脂肪率・内臓脂肪レベルが動く!!!
体重 62.0kg 体脂肪率 14.2 内臓脂肪レベル 7 

基礎代謝 1391 BMI 21.5

7月15日 午前6時30分

体重 61.0kg 体脂肪率 13.9 内臓脂肪レベル 6

基礎代謝 1381 BMI 21.1

7月15日 午前8時15分

年齢 66歳 男性 身長 168p

 内臓脂肪レベルはコンマ以下が出ないのですが、7と6の間を彷徨っ
ているみたいですね? 6に定着するには時間が掛かるかな?

 どなたか教えて下さい!!!







2013/07/14 17:00:29|健康
体脂肪率・内臓脂肪レベルが変化!!!
体重 63.0kg 体脂肪率 12.3 内臓脂肪レベル 7 

基礎代謝 1401 BMI 21.8

7月12日 午前8時30粉

体重 61.8kg 体脂肪率 12.1 内臓脂肪レベル 6

基礎代謝 1389 BMI 21.4

7月13日 午前8時45粉

体重 63.0kg 体脂肪率 14.6 内臓脂肪レベル 7

基礎代謝 1401 BMI 21.8

7月14日 午前9時15粉

年齢 66歳 男性 身長 168p

 体脂肪率が上がるのは、前日の晩酌の食べ物が

関係してるのかな?

 今度は血圧も報告します!!!










2013/07/10 6:09:11|健康
体脂肪率が落ちる!!!
体重 62.0kg

体脂肪率 14.5

内臓脂肪レベル 7

基礎代謝 1391

BMI 21.5

年齢 66歳 男性 身長 168p

7月10日 午前4時30粉

体重 62.2kg

体脂肪率 14.0

内臓脂肪レベル 7

基礎代謝 1393

BMI 21.5

7月10日 午前5時45粉

この1時間は軽い体操をしました!

体脂肪率が 0.5 内臓脂肪レベルは変わらず!

家庭用のオムロンの計測器だから!!!

でも継続して使っているから!!!







2013/07/08 14:29:51|健康
体脂肪率・内臓脂肪レベルが変化
体重 61.6kg

体脂肪率 15.1

内臓脂肪レベル 7

基礎代謝 1387

BMI 21.3

年齢 66歳 男性 身長 168p

7月8日 午前8時

体重 61.0kg

体脂肪率 14.1

内臓脂肪レベル 6

基礎代謝 1381

BMI 21.1

7月8日 午前9時

この1時間は体操と食事をしました!

体脂肪率が 1 内臓脂肪レベルが 1

少なくなってますが、こんなものですか???

年齢 66歳 男性 身長 168p













2013/07/07 11:26:35|健康
体脂肪率・内臓脂肪レベル
体重 61.4kg

体脂肪率 13.3

内臓脂肪レベル 6

基礎代謝 1385

BMI 21.2

年齢 66歳 男性 身長 168p

7月7日 午前9時

きょうは内臓脂肪レベルが、6に落ちた!!!

体脂肪率は、12迄落ちると思う!

1or2週間前に何回か落ちたから!

11迄落ちるかな???