訪問鍼灸マッサージの湘南希望治療院

2017/11/23 8:31:47｜その他

認知症と冬の影響

寒さと認知症の症状は影響があるのでは？ 寒くなり脳の血流が減りホルモンの分泌も減る と思いネットで調べていたら 寒さのことは見付からなかったが 冬になると日照時間が短いので その影響がある、、、 ということは書いてありました。 夕方になるとソワソワして落ち着かなくなると聞いたことがあるけど、 確かに日に当たることも大事かもしれません。

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2017/11/21 23:24:08｜その他

今日の自転車トレーニング

茅ヶ崎のサザンビーチ、、、 江ノ島 七里ヶ浜 約30キロ漕いできました。 日中調子が悪かったけど しかも夕方で寒かったけど 自転車を漕いでいるうちに 調子が良くなり、 膝も痛くなく、 まあまあスピードもだせて 夕日がとても綺麗で海沿いの国道134号を走るのはとても快適で まさに湘南！といった気持ちの良い サイクリングでした。

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2017/11/21 12:25:37｜その他

富士山が綺麗です

寒いです でも空気がすんで 富士山が綺麗でした 、、、試しに写真載せた 編集ページ開いた状態でカメラ起動できるのはいいです 何事も気軽に使える事が継続のコツ！

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2017/11/20 9:52:59｜その他

肌を通して風邪予防

肌は美容、見た目から大事ですが 東洋医学的には肌はバリアの役割をしてます。 肌が荒れていると外からの悪い気の侵入させて風邪など体調を崩しやすくなります。 健康の為にも肌をいたわってあげましょう！

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2017/11/20 8:40:23｜その他

手首足首を温める

手首足首には重要なツボが集まってます。 調子が悪かったら、 とりあえず手首足首をマッサージ、温めてみては？

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