訪問鍼灸マッサージの湘南希望治療院

介護の現場で17年。 出張専門、健康保険、自費にて 鍼灸マッサージで活動しております。 皆様に希望をお届けできるように、 皆様の希望をお受けできる様に 頑張っておりますので、 今後ともよろしくお願い致します。
 
2021/07/24 17:01:17|その他
活動紹介
○出張専門鍼灸マッサージで活動しております。
介護の現場で18年活動してきました。
今後も皆様に希望に応えられるように
頑張ってきたいと思いますので宜しくお願い致します。


○保険マッサージについて
・麻痺や拘縮(関節が固い)等の症状がある方
・かかりつけのお医者様に
マッサージの同意書を書いて頂ければ
健康保険でマッサージができます。

・料金 制度で決められておりますが
だいたい
自己負担 500円ぐらいです。
(1割負担の方)。

※マッサージする部位1部位 250円
全部で5部位 
往診料 2300円(事務所からの距離4kmまで)等、、、

○自費診療(往診料込み)
30分 2000円
60分 4000円

○無料お試し3回させて頂きます。
長年の経験より要介護状態の方には慎重に対応することが大切で、
最低3回は無料でお試しのマッサージをさせて頂きます。

○施術方針
・血流改善 
細胞に栄養を届け老廃物を取り除くことで
体は元気でいられます。
介護を必要な方は血流が悪くなりがちです。
マッサージ運動することで血流改善し体の活性化につながると思います。

・運動中心 
長年の経験からマッサージだけでは改善がみられず
運動することが大切と考えております。
日常生活動作を考えた運動を中心に実施したいと思います。

・心のケア
マッサージしながら話すことで痛みや辛い状態での悩みが楽になることがあります。
また、ただ手でやさしく触る、"手あて" は心を、おだやかにする効果があると長年の経験から感じております。



○正直、不器用な人間です。_(^^;)ゞ
(しかし開業して12年、自ら営業したのは初めの半年だけ、後は紹介のみでやってきたことは考慮してほしいですm(_ _)m)

不器用な分、患者様、周囲の皆様の希望に応えられる様に頑張ってきたいと思います。

一人で活動していることもあり
できるだけ時間や施術内容等、法律の許す範囲内で臨機応変に対応させて頂きます。







2021/09/20 21:46:25|その他
平塚感染者数昨日9/19(日)現在
新型コロナウイルス感染状況

神奈川全体9/20(月) 257人

平塚昨日9/19日 13人 一昨日9/18(土)9人


平塚のデータは今日9/20(月)はでてなかったです。
神奈川は今日データでてましたが。

、、、

ワクチンはモデルナのワクチンがファイザーより効果があるという研究結果がでたらしいです。
大雑把な内容ですみません。







2021/09/20 19:48:13|その他
長生きの秘訣は?
今日は敬老の日。
私の親も.担当している患者様も
70歳をすぎていわゆる高齢者といわれる人が私の周りには多くいます。

ということで

長生きの秘訣は?

ということについて約18年の介護の現場から感じたことを記していきたいと思います。

○歩く 
運動することが健康には良いということは誰でも言われることだと思いますが、
スポーツジムはお金かかるし、
バーベルとか重いものを持って筋トレすると怪我故障しやすい。
歩くのはお金かからないし、
気軽にできます。 
血流良くなる、特に足の裏は心臓から一番離れている部位で血流悪く、その足の裏を刺激することで
全身の血流がよくなりやすいです。
景色の変化を楽しむのも良い。
骨を刺激して丈夫になる。
日の光を浴びることも良い。
、、、良いことずくめです。
膝痛とか気を付けながら是非お勧めです。


○笑う 
笑うとドーパミンとか気分が明るくなり、気持ちをポジティブにするホルモンが分泌されます。
それだけでなく、体の免疫力を高める効果もあります。
親しい人と話しながら笑い、
テレビのお笑い番組で笑い、
無理にでも笑うことでも効果があるそうです(^^;


○温める  
約18年の臨床経験から
冬よりは夏の方が元気な人多いです。
また、たんぱく質の最適活動温度が38度ぐらいということを考えても体が冷えてると、
調子が悪くなりやすい。
服装や暖房で温めるのも大事ですが温かい飲み物で内蔵、芯を温めることも大事。
運動をして新陳代謝良くして基礎体温を上げることも大事です。


○外にでる 
心理学の実験で感覚遮断実験があり、
視覚聴覚触覚とか刺激がなくなると精神に異常がでてしまうということでした。
つまり部屋に引きこもって
刺激が少ないと体力が低下し血流悪くなり疲れやすくなるだけでなく、脳の機能も低下し、やる気の低下、うつ病、認知症にもなりやすくなるのです。
介護サービスのデイサービスはそのようなことでもとても大切なサービスだと思います。


○話す 
話すことで言語機能が刺激され頭が活性化します。
認知症の予防だけでなく思考能力や、やる気、体を調節する自律神経の働きも脳機能が低下すると良くないです。
話すことが一番脳の機能を活性化し良いことだと思います。

、、、

長々と長生きの秘訣について
自分の思うことを綴らせて頂きましたが、
皆様が楽しい人生を送って頂ける様に願っております
(^^)d







2021/09/20 15:25:35|その他
年を取っても夢はみる?
最近夢が鮮明な事が多いです。

夢の中でマッサージしてて
患者様の状態が悪くなり
あたふたして結局何もできなくて

夢か、、、

と目覚める、、、
普段仕事暇ですが
寝てる間は仕事大変です!?

、、、

夢は年を取ってもみるのか?

年を取ったら脳の機能が低下するから夢はあまりみなくなるのでは?

とも思ったけど

ご高齢の寝たきりで体を動かすことが困難な患者様が、
夢の中で走り回ったりしたとか、、、結構夢をみている人はいるみたいです。

新しい記憶は忘れやすいけど
古い記憶は結構覚えているものです。

一方、夢というものは頭の中を整理する役割があります。

年を取り、体が不自由だったりストレスを感じると、
夢を通じてストレス発散するということはあるのかもしれません。







2021/09/17 8:52:59|その他
幸せホルモン
アドレナリンとかセロトニンについて書いたけど、体にとって良いホルモンはまだまだあって

エンドルフェン

のことを忘れてました。

脳下垂体で作られるホルモンで

幸せホルモン

とも呼ばれます。

痛みや辛さを軽減する効果があり
いわゆるランナーズハイが有名です。

脳内麻薬とも言われますが
他のホルモンが除去するので依存性はないとのことです。

分泌するには?

深呼吸 入浴 強い信念 楽しいこと考える 恋愛 、、、

つまりはポジティブシンキング、
嫌なことはさっさと忘れて、
前向きに考えることで
エンドルフェンが分泌され
幸せな気分になるということでしょうか?


NIKKEI STYLE 幸せかか感呼ぶ脳内ホルモン エンドルフェン の作り方 
の記事より引用







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