突然ではありますが、2008年4月よりスタートした ココLoコ!、
今回で最終回です。
7年間、全85回…。そんな涙・涙の最終回を飾るのは…。 若石リフレクソロジーの簡単!セルフケア講座。
この愛心棒という道具を使って足もみをします。
手で揉んでいると、すぐに疲れてしまいますが、
この愛心棒ならテコの原理で楽にマッサージを 続けることができる優れものです。
足は第2の心臓とも呼ばれますが、
足に64箇所あるという反射区を もみほぐすことでカラダのバランスを整えます。
合言葉は、自分の健康は自分で守る。 最近よく耳にする“未病”、
病気を未然に防ぐことにつながります。図をみるとわかりやすくないですか?
「いた気持ちいい」を体感する村上。頑固な冷え性にお悩みです。
セルフケアは本当に簡単。勉強や仕事は“ながら”では なかなか進みませんが、
テレビを見ながらでもOKです。 とにかく継続が大切だそうです。
施術後の村上の足。画面ではわかりづらいですが 明らかに血色が違っていました!
若石リフレクソロジー&スクール 「ぬくもり」は 平塚市山下にあります。
ご興味のある方は、「平塚 ぬくもり」で 検索してみてくださいね。
7年間、力まずゆるーくやってきた番組。
始まりがあれば終わりはつきものですが皆さんの心の片隅に、
少しでも残ってくれたら嬉しいです。
長年ご覧いただけた皆様、そして出演いただけた皆様、
ご協力いただいたお店の方々、本当に本当にありがとうございました。
この場を借りて感謝とお礼の言葉とさせていただきます。
Director:K