宇野努の子どもたちへの走り書き

2023/07/23 8:00:00｜ここラボ

3次元トレーニング無料体験会

運動の効果を感じにくい 自分で動かせない筋肉を動かしたい 柔軟性が低い ストレッチが苦手 時間の取れない方へ このような悩みを解消する新しいトレーニング方法を体験してきました 水を含んだベルトを両足の膝上に巻いて電流？を流すものでした ピリピリと振動が両足に伝わります オムロンのマッサージ器と似ている感覚です 座っているだけでかなり筋肉を動かしてくれるマシーンってことです 実はこの日の晩良く眠れました 便通も良かったです これは気のせいなのか体験会の成果なのか… 健康寿命を延ばすためにも今から色々と作戦を練ることが大切だと改めて感じました

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2023/07/16 8:00:00｜ここラボ

最近のランチ3選

感染症対策も自己管理に移行して対面での機会が増えました 食事をしながらコミュニケーションを取ることの大切さを改めて感じてます 食事が美味しいと仕事の話も前向きに進みますね 食事を一緒にすることで相手に好印象を持ってもらう心理効果をランチョンテクニック言います 海鮮居酒屋の刺身ランチ 蕎麦屋さんの鰻御膳 ガストのハンバークランチ 食事は人間関係をも良好にします そして仕事にも勢いをつけてくれます あなたのランチは勢いづいていますか 自分のランチを振り返ってみて今の自分の勢いを確かめてみてください

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2023/07/09 8:00:00｜ここラボ

ザ・カテイサイエン

プチトマトとミョウガは順調に収穫できています 私の家庭菜園は特に頑張らないものです 先日お知り合いから家庭菜園で獲れた玉ねぎとジャガイモをいただきました 赤い玉ねぎは湘南レッドという品種だそうです 市から借りている農地で家庭菜園をしているそうです 食べきれないからと言って分けていただきました これこそがザ・カテイサイエン プチトマトとミョウガはザ・シュミですね

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2023/07/02 8:00:00｜ここラボ

東急歌舞伎町タワー

今年の春にオープンした歌舞伎町タワーに行ってきました コンセプトは「好きを極める」 外国人に喜ばれそうな空間でした 大音量でBGMが流れていてディスコやクラブで遊んでいた学生時代の感覚を想い出しました 映画館には見に行くかも知れませんが実はあまり好感触はなかったです 私は地元のジ・アウトレットでほんわかしている方が幸せかも

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2023/06/25 8:00:00｜ここラボ

東京ディズニーリゾート40周年

ディズニーランドに美味しい食事をしに行ってきました 厚みのあるローストビーフを堪能してきました とても美味しかったです メインのローストビーフまでの前菜も最高でした コロナ禍でもシーには遊びに行っていましたが本当に久しぶりのランド体験 美女と野獣も初体験してきました コロナで中止となっていたパレードもしっかりと見ることができました 実は夢の世界はそんなに興味はないのですが美味しいものを食べることは大好きです 厚切りローストビーフおススメです

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