宇野努の子どもたちへの走り書き

宇野努のちょっとした日常を、ゆる〜く紹介☆
 
2025/11/29 8:53:20|ここラボ
≪固定投稿≫『まちの保健室』開催情報


◆ここラボ宇野努のホームページ
教育を学びのエンターテイメントにする!をモットーに、社会教育・生涯学習専門教育家、宇野努のホームページです。研修・講演会など宇野努の活動をご覧ください。





☆あなたの悩みの宿題、お持ちください!

『まちの保健室』(参加費500円)
場所:ひらつか活動センター
2026.1.29(木)10:00-12:00

『オンラインまちの保健室』(参加費500円)
2026.3.27(木)11:00-12:00
※ウエブオンラインアプリzoomでの開催

詳細はこころをつなぐ平塚のHPでご確認ください!







2025/12/14 10:00:00|ここラボ
走り続けた2025年、立ち止まった先に見えた景色
今年の主な仕事がようやく一区切りつき、10月から続いた慌ただしい3カ月を無事に乗り切った今、ようやく深く息をつけるような気持ちです。
ふと、プライベートでテニスをしている合間に撮った一枚の写真富士山
澄んだ冬空に浮かぶ富士山を見返すと、「忙しい日々の中でも、心を整えてくれる瞬間は確かにあったんだな」と気づかされました。
振り返れば、仕事も私生活もバタバタしながら、それでも前に進んだ一年。
来年は、こんなふうに立ち止まる時間をもっと大切にしていきたいと思います。







2025/12/07 10:00:00|ここラボ
クリスマスソングと青春が戻る瞬間

先日、横浜ベイクォーターを歩いていたら、思わず足が止まりました。吹き抜けの広場に、どーんとそびえる巨大なクリスマスツリーツリー
写真を撮らずにはいられないほどの存在感でした。
館内ではクリスマスソングが流れ、寒い冬の夜にもかかわらず、心はぽかぽかと温まっていきました。

正直、冬の寒さはあまり得意ではありません。
でも、日本の冬には“季節そのものを楽しむ文化”がある気がします。
イルミネーションピカピカやクリスマスの音楽音符たち。
寒さは苦手でも、この季節の雰囲気は本当に好きなんですよねハート

「山下達郎のクリスマス・イブ」
「Wham! の Last Christmas」
「マライア・キャリーの恋人たちのクリスマス」
若い頃、街を歩けばどこかしらから聞こえてきた定番ソング音符
あのころの冬の街並み、胸がきゅっとするような思い出、買い物帰りに寄り道したイルミネーションピカピカ
そんな記憶が音楽と一緒にふわっと蘇ってきました。

音楽ってすごいですよね。
聴くだけでその時の空気、感情、人の顔まで思い出させてくれる。
クリスマスシーズンは、特にそれを強く実感します。
横浜ベイクォーターのツリーツリーの前で立ち止まりながら、「今年もまたこの季節が来たんだなぁ」としみじみ。
寒い冬も悪くない、この文化があるからこそ冬を好きになれるのかもしれません。







2025/11/30 10:00:00|ここラボ
忙しい人ほど“静と動”を行き来すべき理由とは

11月も今日でおしまい。
振り返ってみれば、今月もずいぶんよく動きました。
仕事をこなしながら、懐かしい友との再会もあり、気づけば心が少しだけ豊かになっている。
そんな感覚が残っています。

そして、私にとってこの1ヶ月を象徴するのが、2パターンの写真です。

ひとつは、月に一度だけ訪れる“心のリセット場所”。澄んだ空気の中で、山々が静かに色づく2枚の紅葉風景は、私にとってパワースポットそのものです。
自然の中に立つと、余計なものがふっと抜けていき、「あぁ、ここでまた頑張れる」と思える。

もうひとつは、渋谷にある、私が愛用するブランドショップ2枚の写真。
人と光で溢れる都会の熱量は、私のスイッチを入れてくれる場所です。
新しいデザインに触れ、流れの速さを肌で感じると、自然とは違う“前へ進むエネルギー”が湧いてきます。

ピカピカ田舎と都会ピカピカ
イートマン静と動イートマン
音符癒しと刺激音符

全く違う空気を持ちながら、どちらも私にとっては欠かせない存在です。
どちらか一方だけでは心が偏ってしまうけれど、この対照的な二つの場所を行き来することで、自分の中にちょうどいいバランスが生まれていくのでしょう。

11月を締めくくりながら改めて思います。
人生も、仕事も、人間関係も、結局は“バランス”がすべて。
自然に癒され、都会に刺激され、その間を揺れながら今の自分がつくられていく。

さあ、明日からまた12月。
良いバランスで、また一歩進んでいきたいですね。







2025/11/23 10:00:00|ここラボ
再会がくれたご馳走以上の時間

先週は、心が満たされる再会が続いた。

25年ぶりに会った友人とはイタリアンでランチ。
私がご馳走すると、友人は少し申し訳なさそうに「じゃあ次回は私がご馳走するね」と気をつかってくれて、その変わらぬ優しさに懐かしさがこみ上げた。

一方、15年ぶりに会った仲間にはお寿司をご馳走になり、お互いの近況を語り合ううちに、時の隔たりがスッと消えていくのを感じた。

驚いたのは、長いブランクがあっても、会えば一瞬で“あの頃”に戻れること。
ご馳走したら、ご馳走されたり。
話す側にも、ただ聴く側にも自然になれること。
人との関係は、時間で薄れそうに見えても、本質は案外しっかりと心に残っている。

今回の再会で学んだのは、
ピカピカ人との縁は、途切れるのではなく、ただ“眠っている”だけピカピカということ。
そしてその縁を起こすのは、少しの勇気と連絡のひと言だ。

美味しい料理と、変わらぬ笑顔。
それだけで人生は豊かになる。

あまのちゃん、ありがとうハート

洋二、ありがとうハート







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