60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

稜線歩きは　最高だ

遠くまで　見えないのは残念だが

雲がなければ

富士山　南アルプス　中央アルプス

北アルプス　八ケ岳　が一望だ


この頂上直下が　大変なことに

背丈の２倍もある　岩がゴロゴロ

しかも　どこを歩けばいいのか

ルートが　わかりません


ここではと　行けば

断崖というか　切り立った岩に

落ちれば　体が岩の間に　すっぽりと

行方不明者になってしまう

岩に手を添えながら

なんとか　頂上へ


頂上の標識がある場所は

岩場より　少し低い

どこが頂上なの？



それ以上に　皆さん

興味を覚えるのは

目の前の　”五丈岩”

金峰山のシンボル（ご神体？）

岩の前には　鳥居もある


われわれも　昼飯を忘れて

五丈岩へ


若者が　登っているのを見て

わたしも　ちょっとだけ

登ってみることに

若者に聞きながら

”ここから登った？”


真ん中ぐらいまで　上がった

”この辺で十分だね”

満足してる　私だ　

そこへ

”上に登りましょう”

声がした

見ると　若い女性だ

登りで追い抜いていった

女性２人男性１人の組の　女性


わたし聞いた

”山（岩）登りの経験はあるの？”

”あります”　と

この女性の後なら　大丈夫かな？

６０代半ばで　岩を登ることになるとは


女性も　上の若者に聞きます

ここから登ったの？

女性　右足を　小さな窪みに

つま先が　やっと引っ掛かる

すべるとやばいです

背丈より上の　岩の角をつかみます

何度か　上がろうとするが

登れません

”ダメだ”　の一言


私も　窪みに足を掛け

岩の角を　ホールドする

背丈より　上だが

何とかなりそうだ

思い切って　足を踏ん張る

さらに　腕力で　体を持ち上げる

お〜　上に上がった

やったね！！


友達も　登ろうとするが

ダメなようだ

先ほどの女性も　いろいろと試すが

無理なようだ


慎重に　慎重に

手を岩に　添えながら

降りて行きます

下まで降りて　ホッです



オリンピックの女子サッカー

あの　米国が負けました

ＰＫですが

優勝確実だと　思っていたのだが

勝負は　わからんですね



写真
金峰山の頂上直下
直下の岩場、歩いてきた朝日岳方面
五丈岩
真ん中まで登った


本日の行動記
体重減らしの散歩
（67.6kgに増加、山登りでも減らない）





































 

11:17 やっと　朝日岳（２５７９ｍ）の頂上

朽ちかけた　標識がひとつあるのみ

１３分の遅れ


少し歩いたら　下りのガレ場で

そこからは　眺望がきく

７人ほどが　休憩中だ

まだ　昼飯には早いか？


遠くに　鉄山　金峰山と

そこに到る　尾根が続く

わ〜　かなり遠いね

あと　１時間３０分で行ける？


行くしかない

急な　ガレ場を下る

ここから　１２０ｍほど降りる

峠〜朝日岳と　２２９ｍ登ったのに

１２０ｍも下るとは


下りは　疲れるのだ

上がってくる　若い男性に聞く

”このあたりが　一番低いですか？”

”そうです”

それでも　少し下りが続いた


やっと登りに変わる

後ろから　若い女性２人と男性の組が

スピードが速い

止まって　先に行ってもらう

ずいぶんな　軽装だ

トレイルランナーのような・・・

後ほど　五丈岩で　ちょっと　やりとりが


鉄山の頂上を　トラバースして

ゆるやかな　傾斜を登ると

周りの景色が　変わった

高い木はなく　ハイマツに

そこを抜けると

”賽の河原”　と呼ばれる　稜線に

12:15 一気に眺望が開ける

北西に　瑞牆山だ

ちょっと　感動もの


今朝も　腰が重くだるい

すでに　３日目なのだが



写真
朝日岳頂上付近
遠くに金峰山
鉄山など
稜線と瑞牆山


本日の行動記
TVの地震対策


















 

10:04 大弛峠（2350m)を 出発

空は　青空で快適

山頂でも　晴れてほしいが


おじさん　４人組

快調に　出発

勾配が　ほとんど無く

散歩気分だ


ですが　わたし　

何か　体全体が変なんです

久しぶりの　山歩きだから？

高山病か？

ずっと座って来たから？

睡眠不足？



下山後　高山病を　調べた

標高２５００ｍ：　空気中の酸素濃度 ７３％に低下

体内の酸素濃度は　おおよそ ５０％に低下

すごい　下がり方ですね


急性高山病？

これは　急激に高度を上げると起きる

今回は　塩山駅（４１０ｍ）から

大弛峠（２３５０ｍ）まで　タクシーで１時間

１９００ｍ/１時間は　急激なのか？

普通の登山は　３００ｍほど/１時間

体が順応しないのだ


しかも　年齢が上がるとともに

血液の酸素運搬能力が　低下する

ま〜　罹りやすくなると言うこと

症状は　頭痛　食欲不振　倦怠感など


いつもの　１５００ｍ程度の　低山歩きとは

まったく　違ってくるのだ

わたし

ちょっと違和感が　あるが

しばらく歩くと　どうってことはなく



高い山の　雰囲気があちこちに

枯れ木　その向こうに　青空などだ


所々　ぬかるんでます

問題はありません

長野と山梨の　県境なので

長野県の川上村の　ビニールハウスが

遠くに見えます


マイペースを保って

10:38 朝日峠（2430m)に 到着

コースタイムより　４分遅れ


ここから　朝日岳（2579m) 目指して

また　登り道に

おじさん　二人組を追い越して

頂上近くの　ガレ場に出た


小学生が３人　休憩

初級者コースだし　

小学生だけでも　登れるかな？

聞いてみると

父親が　まだ降りてこないので

待っているのだと

やっぱりね


ここは　眺望が開けているので

休憩には　最適！

ですが

まだ　朝日峠から　２０分しか歩いてない

休む人達に　朝日岳まで　行きましょうと

声を掛ける

11:17 朝日岳(2579m) 頂上



写真
大弛峠の登山口
枯れ木とダケカンバ
青空とぬかるみ
朝日峠、川上村とガレ場


本日の行動記
登山靴の手入れ
サック類の乾燥









　
















　


























 

平塚駅で　１本早い電車に飛び乗り

茅ヶ崎では　２本早い電車に

結局　７：１８分八王子に着いた

まいったね　

特急は　８：０３発　あずさ３号

４５分も待つことになる


他のメンバー　３人も　八王子に

彼らは　７：４８発の　あずさ５１号

臨時特急の　自由席狙い

”それじゃ　塩山駅で”　一言を

そこへ　特急が来た

車内を覗くと　まったくガラ空きだ

それならと

一緒の特急で　行くことに


３人は　車内で特急券を購入

車掌さんと　話し込む

いまや　おサイフケータイ

Ｓｕｉｃａで　買える時代なのだ

現金を持ち歩く　必要がない

乗車券の検札など　無用！



話は　飛び飛びになるのだが

今回の　山のルートは

大弛峠（おおだるみ）　から　金峰山の往復

登り　２時間３０分

下り　２時間

出発地点　大弛峠　２３５０ｍ　

目指す　金峰山　２５９９ｍだ

標高差　たった２４９ｍなのだ


歩いた結果は

登り　２時間２９分

下り　２時間４分と　コースタイム通りだった

想定外は　五丈岩で　遊びすぎたことかな



でも　今回　何か変だった

わたしだけのようだが

歩き始めて　たしかに山道を歩いているのだが

何か　一歩一歩が　しっかりしてない

体全体が　重い？

体調が悪いのか？


山歩きのことは　これから徐々に・・・



写真
特急車内（ガラ空き）と塩山駅
甲府盆地（ぶどうの丘・・・）
大弛峠（山梨側の舗装、長野側のじゃり道）
案内板（右は国師ｶｹ岳/甲武信ｹ岳方面）


本日の行動記
ザック、レインウェアなどの乾燥
















 

金峰山　２５９９ｍに行ってきました

頂上からの眺望は　ダメでしたが

さすがの　金峰山ですね

晴れ　のち曇

帰る頃には　ガスで山が見えません



塩山駅からの　帰り

高尾で突然の　土砂降りに

平塚は　大丈夫だろう・・・

だったのだが

ダメでした


19:05 駅に着いたときは　土砂降り

山歩き　万一の雨対策はしているのだが

街中で　それをやる気にはならない


ま〜　本日は夕食がないので

駅構内の　蕎麦屋でカレーを

隣のカレー屋が　盆休みのため


３０分過ぎたが　まだまだ雨は強い

多くの人が　プラットフォームで雨宿り

隣には　中年の男性が・・・


19:50 意を決して

ザックカバー　レインウェアの上を

着込んで　帰りました



写真
左は五丈岩、右は金峰山
金峰山の頂上