60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

大平山の山歩き

昼ごろに　一雨あるようだと

教えてくれたのは

いつもの　年金仲間


しかも　iPad-Cellular　です

わたしは　今朝　ＴＶで天気予報を

見ただけ

ちょっと　考えるね！


もう　ひとりの相棒は

スマホで　歩くコースを確認

ＧＰＳと連動して

現在地が　わかるのだと

山と高原の地図社　のアプリだ

そーなんだ！　と言うか

そこまで　進んでる


山座同定も　アプリがあって

カメラを　向けると

あの山は　万三郎など

表示されます

紙の地図など　不要な時代なのか？

スマホ　iPad持参で　山に行く時代か？


我が家には　わたし以上に

時代遅れの人がいて

パソコンは途中で　ギブアップ

当然　携帯は持ってません

持った方が　便利だよと言うのだが

ＴＶさえあれば　よいと


高齢者の　情報格差も

問題になる時代

さて　どうするかだが



本日のちょい話

ついに　米国がシリアを攻撃

口だけではなく　行動が早い

オバマと　大違いだ


国連の話し合いで　ロシアが反対

それなら　ひとりで　やるよと

わが道を　行く

国連は　蚊帳の外だ


ポイントは

米国は　単独行動を　辞さないと言う事

これに　北朝鮮問題の　中国は

ビックリでしょうね



横浜の　小学生死亡事故

８８歳の認知症老人が

起こした　交通事故だ


不起訴処分で　おとがめ無しに

これって　おかしいね

刑事事件で　不起訴だと

民事事件でも　不起訴らしい

子供を　死なせておいて

何の責任も　問われないのだろうか？

家族の責任は・・・



写真
伊豆急のリゾート先頭車両
丸山公園目指して
公園内もそれなりに
頂上直下に


本日の行動記
垣根のトリム
図書
休養（起きると、肩・腰・ふくらはぎが強張ってました）

















 

先週　病院の定期検査で

中性脂肪が　３４３と過去最大に

これは　大変と

本日　山歩きへ

冷や汗ではなく　本当の汗を


伊豆　伊東市にある　大平山

標高　５７７.７ｍへ

行動時間　５時間

本日の歩数　２１，０００歩

しかし　疲れました

最近　きつい運動を避けているので

筋力が　低下したのかも？


昼ごろ　雨との予想が　はずれ

ずっと　天気は　晴れでした

ただ　風は強かった


下山後　日帰り温泉に行ったのだが

生憎　湯船に　お湯がないと断られ

そんな　まさかだが

本日　清掃中！　


それならと　共同浴場へ　行ったら

こちらは　普通の銭湯

我々　石鹸　シャンプー　持ってません

タオルだけでは　どうしようもなく

湯船に浸かって　終了

２５０円と　安かったですがね

源泉　掛け流しです

ま〜　なんと言うか

・・・



写真
大平山山頂
下山途中で伊東市街
山に新芽が























 

日本のおじさんは　世界一孤独

との記事が　東洋経済に

わたしにも　当てはまるか？


Ｆａｃｅｂｏｏｋでは　友人の数が

２０代（６５０人）に比べ

６０代（１３０人）は　大きく減少


ただ　多ければ多いほど　よいのではない

１５０人ほどが　適切だと

わたし　非常に少ないですがね

最も強い階層に　５人

第二階層に　１０人

第三階層　３５人　だと

親友・家族として　強い関係は

５人程度と　言うことらしい

これなら　わたしも　大丈夫だ


友人が少ないのは　世界共通らしいが

中でも　日本人男性は　世界一寂しい人達で

ＯＥＣＤ諸国で　断トツのトップ

友達少ないのが　寂しいとは限りませんが


社会的に孤立、　孤独を感じる、　独居とか
　
いずれかの場合も　死亡リスクが３０％ほど高い

とにかく　社会参加をすることで

スポーツに参加　講習会に出席　

ペットを飼うのも　良いとある

　

京都トレイルは　清水山へ向かう

ここから　粟田口に抜けるのだが

誰にも　会いませんでした


清水山　２４２ｍと低いが

今回の歩きでは　最高地点

この山の　清水寺に面する

西側斜面は　土砂崩れが　酷いようで

立命館大学が　調査中

過去には　重文の　釈迦堂が全壊してる

そうなんですね！


途中　分岐地点

間違いそうになったが　無事に正しいルートへ

そこに　石の道標があるのだが

右　清水寺　左　将軍塚

県外者の　我々には　ちと難しい


やがて　東山山頂公園に出た

向こうに　大きな山が

たぶん　比叡山でしょうね

ロープウェイも　かすかに



本日のちょい話

工場跡地は　どうなるの？

ＮＥＴで　サーチすると

出てきました

日立製作所の戸塚工場

今　中外製薬が工場を　建設中

古い工場でしたが　閉鎖したんですね


小田原の工場跡地は

関東ダイエットクックと言う

ドレッシング類　惣菜類の製造・販売会社

が　工場を建設するそうです

敷地全体の　４分の１ほどだ

活気が　戻ればいいですね


岡崎選手の　レスター

監督が交代して　昔の戦術に戻したら

６連勝で　負けなしです

当然　岡崎は先発出場

そんなに　変わるもんですかね？

順位　１５位　−＞　１０位に上昇


最後に　民進党の　前原氏

民進党は何でも反対するから

支持率が　上がらない　と自己評価

たしかに　そうなのだが

未だに　鳩山　菅　小沢の幻影に

取り付かれている

これを　払拭しなくては・・・

無理かな？？



写真
清水山への道
山頂
途中の分岐
東山公園から比叡山


本日の行動記
食料買出し



































 

男性が短命なのは　確からしい

学術的な報告書が言う

パートナーが死ぬと

その後　半年内に亡くなる確率が

４０％ほど　高くなる

パートナーが居る人に　比べてだ

半年を過ぎると　若干下がる


しかし　この数値に　男女差がある

半年後の確率　男性２３％　女性４％と

大きな差が　出る

女性は　パートナーが亡くなってもへっちゃら

なぜか？

女性は　人とのつながりを作るのが　上手

それに引きかえ　男性は苦手

これが　寿命に影響するのだと

孤立（孤独ではない）を　避けることですかね

NIKKEI STYLEでした


「６０歳からの手ぶら人生」では

反対に　孤独力を身につけよう　と

自分なりに　楽しみを見つけ

自分なりに　楽しみ

決して　自分のペースを乱さない

ただ　頑固にならずに　柔軟に

これがいいと　無理はしない

目指すは　”孤独のグルメ”



京都トレイルは　寄り道して

清水寺へ

名古屋のご夫婦が　言っていた通り

工事中です


伏見稲荷神社も　そうであったが

２度と　来る場所ではない

竹下通りか？　そんな感じ！



本日のちょい話

デジタル機器の　ＯＳ

アンドロイドが　Windowsを　超えた

５年前　５％のシェアーが

今や　３７．９％に　上昇

すごいね

３位は　iOS　(アップル)


それと　東洋医学のはなし

女は７の倍数　男は８の倍数の年齢で

体調が変化するのだと

確かに　わたしにも　その兆候が

５６歳のときでした

体力が　落ちたと感じた

東洋医学では

筋肉が衰え、老化が見え始める年齢

と言う


東洋医学では　ピークは３２歳

女性は　２８歳です


わたし　６４歳でも　ありましたね

喘息の兆候が　　腎臓もドックで指摘

次は　７２歳か！

頑張ろう！



写真
清水寺
清水の舞台
本堂内（国宝）と隣の神社
轟門（中門）　重文

本日の行動記
留守番



　













　

豊国廟を　後にして

国道１号線を　目指します

分岐から　４分で　車道に出た


左折して行くと　国道１号線

ここには　横断歩道がない

左折　右折を繰り返し

ガードを　抜ける

葬儀社の横の　階段を上がり

道を上がると　左手に清水寺への道

そこを　曲がらずに

進むと

高倉天皇　六条天皇の陵墓

後清閑寺陵（のちのせいかんじのみささぎ）


高倉天皇　知ってますよね

後白河天皇の　第一皇子です

平家物語　　平清盛の時代

中宮は　清盛の娘　徳子

その子供が　安徳天皇

満６歳で　壇ノ浦で亡くなった

日本の歴史が　ここにあるんですね


トレイルの道は　無視して

清水寺へ向かいます

裏から　入るので

鍵が掛かった　門の脇の戸をくぐる

拝観料は　ここでは不要です

この門　お坊さんの車　業者のおばさんの車

工事車両とか　通る


すぐ下は　正真正銘の　鳥辺野だ

そう言えば　阿弥陀が峰の東には

斎場があり　霊柩車がひっきりなしだ

現代でも　阿弥陀ケ峰　から　清水寺一帯

鳥辺野なんですよ



本日のちょい話

家内が一言　東芝の半導体事業

ＳＯＮＹが　買えばいいのに？

わたし　絶対買わない　と

もはや　ＳＯＮＹは製造会社ではない


グーグル　アマゾン　アップルも

入札に参加

家内　儲かるんなら買うべきだ　と

わたし　メモリ半導体は　リスクが高い

日立　三菱　ＮＥＣ　大手は撤退した

アップルなどは　

iPnoneなどに使用する　メモリ供給を

安定的に　確保したいだけ

サムソンが　ＮＯと言えば

アップルも　お手上げになるので


売ったら　東芝には何が残る

エレベータなど　社会インフラ

火力発電など　エネルギー

車載向け　半導体

情報システム　など

売り上げは　３兆円程度

成長分野が　消えてしまう

手堅く　三菱電機の道を　歩むのか？



そう言えば　静かですね

渡辺謙　

だんまりで　時間かせぎでしょうか

米国でも　総スカンらしい

不倫そのものではなく

奥さんが　闘病中に　不倫

これが　悪いようだ

言い訳を　聞いてみたいものだ



写真
国道１号付近
国道をくぐって進む
高倉・六条天皇陵
清水寺門、京都市街


本日の行動記
山歩きの下調べ