ようこスマイル

プロフィール

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■自己紹介

【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操＆ストレッチ。

いつでも会員募集中です！
なでしこ公民館までお問い合わせください。

みんな仲良く楽しく元気よく！

西海岸ナイトダンベルにも参加しています。

■趣味

ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁

■アクセス数

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2014/09/05 18:43:00｜お出かけ

あんかけ焼きそば

娘と横浜でランチ

私はあんかけ焼きそば

娘はナポリタン

食後はそごうでお買い物
楽しい１日でした。

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2014/07/05 12:18:00｜日々の出来事

雨の七夕祭り


今年の七夕は少し肌寒いくらいで、ビールやアイスクリームの売れ行きもよくなさそうです。最終日こそ、お天気になりますように。