ようこスマイル
年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
プロフィール
■ID
yo-ko_smile
■自己紹介
【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操&ストレッチ。
いつでも会員募集中です!
なでしこ公民館までお問い合わせください。
みんな仲良く楽しく元気よく!
西海岸ナイトダンベルにも参加しています。
■趣味
ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁
■アクセス数
102,248
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2012/04/09 13:02:02|
お出かけ
谷中霊園お花見
4月7日は谷中霊園でお花見でした。
12時の集合で、11時半には着いてしまって、
少しひとりで散策して待っていました。
途中、パホアのレッスンが終わってから駆けつけた娘と合流。
このお花見会の主催者、川柳つくしさん
女流落語家さんで、この日初対面でしたが、
みなさんとっても和気あいあいと仲間に入れてくださいました。
誘ってくれたメタボさんが気に入っていた派手なお姉さん。
ひと際目立っていたので一枚記念写真
最後にみんなで集合写真
この後、上野で焼肉パーティー。
お腹パンパン。
上野も久しぶりで人の多さにビックリ!
あ〜楽しかった。グリーン♪
お世話になりました。
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2012/03/26 16:33:11|
日々の出来事
お誕生日と進級祝い
今日は、孫のちょっと早いお誕生日と進級祝いで
長女と孫と一緒にランチしてきました。
場所は秦野のしゃぶ葉
しゃぶしゃぶなんて久しぶりです。
食べ放題だからとつい食べ過ぎちゃいました。
ドリンクバーについているソフトクリームでは、
レバーが上まで上がっていなくて「ど〜しよう・・・」と言っている間に
こんなソフトクリームが出来上がり大笑い。
夕飯分までたっぷり食べて、あとは寝るだけです。
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2012/03/19 8:30:57|
防犯
ホテルサンライフガーデン懇親会
昨日はサンライフガーデンで防犯の懇親会。
美味しいお食事をたくさん食べて、
お肉もたくさん!
食べ過ぎました。
食べ過ぎたので、鉢巻をしてひと踊り!
踊った後はデザートのケーキ
2次会ではカラオケ!
楽しい懇親会でした。
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2012/03/04 18:50:45|
なでしこ公民館まつり
第18回なでしこ公民館まつり
2012年3月3日・4日は第18回なでしこ公民館まつりが開催されました。
初日の3日はお天気にも恵まれ、たくさんの方が集まってくれました。
まずは
なでしこダンベル体操
4日は
ukuleleサークル ベイリーフ
こちらも曇り空の寒い中、意外にもたくさんの方が見に来てくださいました。
カメラを撮ってくれたあんこちゃんのお母様、ありがとう。
発表の後は、近くのファミレスでお昼ご飯。
みんなお疲れさまでした。
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2012/02/24 23:06:10|
お出かけ
東京帰り
今日は娘の病院に付き合って久しぶりの東京。
新潟の雪で可愛らしい飾り付けがあったので記念写真
帰りに鎌倉山に寄って行こう!という事になり、
用事が済んだらすぐに電車に乗って鎌倉山へ向かいました。
先生方は、いつも気持ちよく迎えてくださって嬉しいです。
家に着いて、夜はまたナイトダンベルです!
私がダンベルに行っている間に、
4日に遊びに行った鎌倉の写真で
娘がこんなのを作ってくれました。
こうやって見ると楽しいですね!
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