訪問鍼灸マッサージの湘南希望治療院

クエチアピン

抗精神薬
幻覚、妄想を抑える。

介護の現場では
多くの薬を服用している方がいますが、
今まで薬についてあまり把握してませんでしたが、

やはり薬の有り無し、もしくは少しの量の違いで
症状は結構違うことがある様です。

覚えたいけど
薬の名前の暗記は難しいです。

無意識と免疫力

車の運転は人がいなければ動かない。　

人間の体を車とすれば脳は人間であり　脳が活動しなければ人間の体は動かない、脳死、植物状態とも言えます。

脳の活動は人間にとって、
とても大切なのは言うまでもありません。

その脳の活動において、
心理学的にとなりますが
自分をコントロールしてるのは
意識によるものだけでなく
自分の意思とは無関係に働く
無意識の存在は少なからずあります。
深層の心理とも言いましょうか。

ものの例えで「氷山の一角」と言われることがありますが、意識は氷山の一角であり、無意識の存在は大きいとも言われます。

過去のトラウマ心の傷、歪んだ心の癖、性格等、、、
思考行動に無意識が影響することは大いにあると考えられます。

人間の体は長い年月の行動が
形成してるということを考えれば、
無意識が自分の行動に
知らず知らずのうちに影響を与えていてもおかしくありません。

そのことにより免疫力にも影響を及ぼしているはずです。

外にでて活発に活動するより
部屋に閉じ籠っていたい。
ストレスが溜まり暴飲暴食、酒タバコがやめられない。
何事も一生懸命物事に取り組み頑張りすぎて常に疲れている。

無意識、、、
免疫力と直接関係しませんが、もしかしたら一番免疫力と関係があることかもしれません。

万能ホルモン！

成長ホルモン　

名前の通り身長伸ばしたり成長に大切なホルモンです。
それだけでなく、大人になってからも、、、

筋肉強化！
やる気が出る！
骨を丈夫に！
肌を綺麗に！

体全体を活性化する効果があるということで勿論風邪の予防等の免疫力にも効果があると言うことです。

成長ホルモンは
睡眠をとる、
運動をすると分泌されるということです。

最近は

アンチエイジング

という言葉がありますが
まさに成長ホルモンは
アンチエイジングに効果があるホルモンです。

しっかり運動して
しっかり睡眠をとり、
成長ホルモンを沢山分泌して、
元気な体を手にいれましょう！

鍼灸が免疫力高めるのに効くわけ

・鍼…鍼を刺すと体の免疫システムが異物と判断し、退治しようと白血球等免疫細胞が活性化する。
また鍼により神経を刺激するので、鍼により刺激された末梢神経、神経伝達により脳の中枢神経まで刺激が伝達され体の状態を整える自律神経等、神経系統を活性化させる。

・灸…火傷させることで火傷した箇所を修復しようと免疫細胞が動き出す。もちろん灸の熱で温めるということでも免疫力は活性化する。

・東洋医学…東洋医学では体には川のように気が流れていると考えられている。
気の流れがスムーズなことで、健康に活動できるが、気の流れが滞ると調子が悪くなる。
ツボという概念があるが川の中にあるダムのようものである。
ツボを鍼や灸、指圧で刺激すると滞っている気が流れやすくなり、自己治癒力、免疫が活性化しやすくなる。

そもそも生物には自己治癒能力があり
先ずは自己治癒力を阻害しないこと、高めることが大事。
その為には、、、

疲れを残さない

しっかり栄養

睡眠

ストレスをできるだけ避ける

等、、、

いわゆる健康的な生活を送ることが基本だと思います。