訪問鍼灸マッサージの湘南希望治療院

本業マッサージが暇なので
ダラダラ
お金の知識の資格
ファイナンシャルプランナーの勉強してまして
今日2級の試験が終わりました。

、、、

今思うと
ダラダラ勉強で自分が如何にたるんでるか
思い知らされました。
試験1ヶ月前にやっと過去問始めたら
わからないことばかり(T_T)
多分今までで1番勉強した1ヶ月でした。

1ヶ月必死こいて勉強したけど
受かっているか微妙~( ´???` )~

とりあえず合格してても不合格でも、何も変わらない。

大事な事はファイナンシャルプランナーの勉強で、学んだ事を

アウトプット

する事。

つまりお金の知識について説明できなくては
意味がない。

、、、
なんだかんだ自分に不足してることは
アウトプット。

ブログにかいたりYouTubeとかに投稿して
新聞みたいな形で周囲の人に配って
殻に閉じこもった自分を変えなければ！

もう駄目ヤバイ！
嘆いてるだけでは何も変わらない！
どころか状況はどんどん悪くなっていく！

アウトプット！

どんどん外に出ていかなければ！

最近仕事激減

ファイナンシャルプランナーの勉強も
上手くいかず

気持ちがまいる

今勉強一段落して
公園のトイレいってから
しばらく公園散歩してた。

新緑が鮮やかで
ツツジなんかの花が綺麗で
風が心地よい

今日は暑かったが陽が傾いてきて
木漏れ日がやさしげで新緑を
よりいっそう綺麗にみせてくれる。

光があたると植物はなおいっそうきれいにみえる。

近くの高校で吹奏楽部と思われる演奏が
きこえてくる。

ディズニーメドレーか？
高校生ともなると演奏が上手いね！

なんか幸せを感じる

幸せとは？

幸せとはこういうこと。

アウトプット大全
とりあえず買いました

投資の動画を見始めて1年半経ちましたが、

怠け者の、私としては飽きずによく続いていると関心してますが、

投資で稼げるようになってません(T_T)

ただiDeCoとつみたてNISAやってるだけ

1年半ダンさんとかの話を聞いていたのは意味なかったのか？

それで気づきました。

食事食べながらボーと聞いてるだけでは誰かさんに怒られるだけで
自分の身になってない。

一方でわからないことを調べて
こうやって書いてるうちに、少しづつ理解できる経験を
最近増えてるんです。

やはり書くことで頭が整理されて良い事なのだなぁと思ったのでした。

しかし
ただ聞くだけならボーと聞いてればいいけど

書くことは手を動かして、
言葉を選びながら結構ストレスがかかってめんどくさいんですよね！

そんな中、
本屋で本探してたら

アウトプット大全

に出会いました。

アウトプットなんてプログラミングの用語か？と思ったら
所謂心理学の本なんですね！

結局、自分を動かしてるのは自分の脳であって、
脳の機能に基づいて取り組むことが大切であり
効率的に目標のために取り組むには
何か良いヒント載ってるかな？
と思って即買いしてしまいました！

内容は読みやすくて理解しやすいけど
結局アウトプット型人間になれるか？
心配だけどとりあえず全部読んで
ネガティブな自分を変えたい！

運動の重要性
ぎっくり腰久しぶりに(*_*)
靴下履くのに激痛！

マッサージの活動してるのに
情けないm(_ _)m

とりあえず運動大事！と
反省m(_ _)m

運動はぎっくり腰とか怪我病気にならないように予防のために大事なのは勿論

怪我病気になってからも大事！

怪我病気になったら
基本安静に無理しないで

お大事に

だが安静にしてると

血流悪くなり細胞に栄養いかない
老廃取り除かれない
といった新陳代謝悪くなり
身体の自己治癒力が上手く働かない
怪我病気治りづらくなってしまう

だから運動しましょう！

といって頑張って動き過ぎて余計に状態悪化(*_*)

できれば病院の先生やリハビリ、トレーナーとか専門家の指示に従い、
慎重にリハビリの為の運動を行って行くことが大事！

とりあえずはセルフケアによる
リハビリとしては


痛みがでない程度に
少しづつ
ちょこちょこ

と動いて行くことが大切だと思います。

赤道だと北極南極より体重が0.5%痩せるとのこと。
60kgだと59.7kgに。
地球の自転による効果を遠心力により軽減し
太陽、月の引力の影響があるとのこと。

何故そんなことに興味を持ったのかと言うと
月の満ち欠けで
海が満潮、干潮と大きく影響を受けるんだから
人間の身体にも月の満ち欠けで影響があるのでは？
と、思ったから。

つまり

赤道近くに住んでいて
満月の時が1番地球の重力が軽減され
身体が軽くなり
体調が良い。

赤道から離れての満月でない？時が
体重が重くなり
身体の負担がかかり
体調を崩しやすくなるのでは？

と思ったのでした。