‘宇野努’の読むブログ♪

2022/08/14 8:00:00｜ここラボ

人生100年時代に向けて

コロナでなかなか会うことができませんが私の両親は80歳代で元気にしています 自立した生活を送る日々は子ども孝行な両親だと思います 3人の子どもたちはみんな50歳代で人生半世紀を過ごしています 親より先に逝ってしまうことは親不孝ですので健康への関心度は高まっています 両親が80代で健康だと私も人生100年を目指せるかもなどと思ってしまいます そこでサプリメントで少しでもカバーできることがあればと思いマルチビタミンと乳酸菌を摂取することにしました いづれにしても健康でなければ良い仕事と良い生活はおくれません 丈夫な体に産んでくれた親に感謝です

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2022/08/07 8:00:00｜ここラボ

神宮球場で負けなし

5/31のマリーンズ戦 セパ交流戦初観戦 7/3のベイスターズ戦 優勝マジック51に 7/20のジャイアンツ戦 この日はビールが半額 7/31の東海大菅生戦 日大三高西東京大会優勝 神宮球場での4戦全て勝利です 負ける気がしないんです 人生後半戦もこの気持ちで走り抜けます

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2022/07/31 8:00:00｜ここラボ

タンパク宣言

食事のカロリーをあまり考えたことはありませんでした 美味しいものを好きな仲間と食べることで満足しています この考え方は変わりませんがあることが切欠でタンパク質を意識的に摂取することにしてみました 最近の朝食にはオイコスという12gのタンパク質が摂取できるヨーグルトが加わりました そして昔飲んでいたプロテインのザバスも摂取することにしました いつまで続くか分かりませんがタンパク宣言です 新しいことへの挑戦です 毎日が更に楽しくなりました さて今日はこれから神宮球場に母校の応援で向かいます ガンバレ日大三高

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2022/07/24 8:00:00｜ここラボ

下を向いて歩こう

上を向いて歩こうは日本で唯一の全米チャート1位を獲得した曲 心理的にも目線を上げることはポジティブ思考に繋がると言われています 逆にカラダを閉じて目線を下げていると無意識にネガティブ思考を引き寄せます 先日あまりの暑さでダルイなぁと下を向いて歩いていました そこで目に入ってきたのが2020TOKYOのプレートでした 何度も歩いているところなのですが初めてプレートに気づきました そのまま足を進めると1964TOKYOのプレートにつながりました さらに足をすすめると1896ATHENSのプレートがありました オリンピック開催地の歴史が刻まれていたのです 視点を変えると新しい世界が見えてくるとはこのことですね たまには下を向いて歩こう

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2022/07/17 8:00:00｜その他

勉強になります

私がお世話になってる企業の会長からお中元をいただきました 先日銀座の高級中華料理店・飛雁閣でいただいた 薫り豊かな冷紅茶の美味しさが忘れられず 是非皆様にも味わって頂ければと 夏のお届け物とさせていただきました 添えてあった手紙の文面です 勉強になります 会長のような粋な心づくしが出来る人間になりたいと思います

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