‘宇野努’の読むブログ♪

2023/08/06 8:00:00｜ここラボ

甲子園とプロ野球

母校が2年連続の甲子園出場を決めた神宮球場に翌日行ってきました 甲子園出場を祝福するかのように花火が上がりました 村上選手のホームランも出てヤクルトが快勝しました 神宮球場でのビールはいつもより美味しく感じました 母校もヤクルトも勢いづいてきましたよぉ ＆最高です

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2023/07/30 8:00:00｜ここラボ

新旧交代

普段履いているシューズが一気に壊れました それも4足同時にです どれも長く履いていましたのでそれぞれに愛着があります これは何を意味するのか考えてみました そして結論が出ました 新しいシューズを買えと はい購入しました そして私のシューズは全てNikeとなりました

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2023/07/23 8:00:00｜ここラボ

3次元トレーニング無料体験会

運動の効果を感じにくい 自分で動かせない筋肉を動かしたい 柔軟性が低い ストレッチが苦手 時間の取れない方へ このような悩みを解消する新しいトレーニング方法を体験してきました 水を含んだベルトを両足の膝上に巻いて電流？を流すものでした ピリピリと振動が両足に伝わります オムロンのマッサージ器と似ている感覚です 座っているだけでかなり筋肉を動かしてくれるマシーンってことです 実はこの日の晩良く眠れました 便通も良かったです これは気のせいなのか体験会の成果なのか… 健康寿命を延ばすためにも今から色々と作戦を練ることが大切だと改めて感じました

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2023/07/16 8:00:00｜ここラボ

最近のランチ3選

感染症対策も自己管理に移行して対面での機会が増えました 食事をしながらコミュニケーションを取ることの大切さを改めて感じてます 食事が美味しいと仕事の話も前向きに進みますね 食事を一緒にすることで相手に好印象を持ってもらう心理効果をランチョンテクニック言います 海鮮居酒屋の刺身ランチ 蕎麦屋さんの鰻御膳 ガストのハンバークランチ 食事は人間関係をも良好にします そして仕事にも勢いをつけてくれます あなたのランチは勢いづいていますか 自分のランチを振り返ってみて今の自分の勢いを確かめてみてください

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2023/07/09 8:00:00｜ここラボ

ザ・カテイサイエン

プチトマトとミョウガは順調に収穫できています 私の家庭菜園は特に頑張らないものです 先日お知り合いから家庭菜園で獲れた玉ねぎとジャガイモをいただきました 赤い玉ねぎは湘南レッドという品種だそうです 市から借りている農地で家庭菜園をしているそうです 食べきれないからと言って分けていただきました これこそがザ・カテイサイエン プチトマトとミョウガはザ・シュミですね

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