ここラボ宇野努の「人間力ノート」

プロフィール

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kokolabo

■自己紹介

ここラボ代表
平塚市民活動団体こころをつなぐ平塚代表
健康経営アドバイザー
元神奈川県生涯学習審議会委員
元神奈川県平塚市社会教育委員

私は、生涯学習をベースとした人財教育や社会教育に携わる教育家です。また健康経営アドバイザーとして、行政機関や企業、大学や社会福祉法人などで、人財育成やキャリア教育に関わるアドバイスをしております。

■趣味

趣味：
ハワイ関連のYouTubeチャンネル鑑賞。
好きな言葉：
他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来だけ。

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・≪固定投稿≫『まちの保健室/オンライン保健室』開催情報（7/23）

・ハワイ帰国後に気づいた、日本の“美味しさ”と“価格”のありがたさ（7/19）

・旅も買い物も量より質、ハワイで気づいた人生の豊かさ（7/12）

・オアフ島に何度でも旅したくなる理由を見つけた3つの場所（7/5）

・なぜ私はもう一度『マイケル』を観たいと思ったのか（6/28）

・心が喜ぶ選択をする（ハワイグルメから得た学び）（6/21）

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2014/07/27 8:00:00｜ここラボ

こうじ

醤油麹と塩麹を作ってみました

作ると言っても

生麹を購入して

一日一回

かき混ぜるだけ

気温が高いので

すぐに発酵しました

発酵食品はカラダに良いと

耳にしますが

納豆などがそうですよね

さて

この醤油麹と塩麹

どうやって使おうかな

2014/07/20 8:00:00｜ここラボ

オクラ

今年は初めてオクラの菜園をしていることは

以前お伝えさせていただきました

着実にオクラも成長してきました

そして…

オクラって

上に伸びる感じなんですね

知りませんでした

小学生でも知っていることなのかも知れませんが

私は初めて知りました

と

言うか

オクラの上下も

私の勝手な価値観なのですがね

意外としっかりとした硬さです

収穫のタイミングがわからないので

スーパーにオクラを見に行って

触ってこなくちゃ

2014/07/13 8:00:00｜ここラボ

カラダとココロのメンテナンス

今日は

「カラダとココロのメンテナンス」第二弾

広告誌にも掲載されました

8年前のこの日

まさか8年後に

講演会をしている自分を

想像できませんでした

本当に

ほんとうに

ホントウニ

カラダとココロの

メンテナンスは

必要だと思います

それでは

講演会

ガンバってきますね～

2014/07/06 8:00:00｜ここラボ

家庭菜園2014夏

今年も家庭菜園してまーす

春にスナップエンドウを菜園しましたが

この時期は毎年恒例で

プチトマトとピーマン

そして今年初めて

オクラにもチャレンジしてます

大葉もいつもながら

たくさんありますよ

2014/06/29 8:00:00｜ここラボ

『ムービー甲子園』

本日、14時開演（13:30開場）
場所　なかのZERO　西館1F　学習室B
東京都中野区中野２－９－７
（ＪＲまたは東京メトロ東西線の中野駅南口から徒歩８分）
入場料　500円
※直接会場にお越しください！

ムービーには、人を癒す素晴らしい力があると信じています。
そのことを多くの方々に知っていただくために、ムービー制作セミナーを始めました。
そして新たな表現方法を取得した仲間たちの作品の発表ができる場を作りました。
同じムービー制作手法を学んでも創り出される作品は、制作者それぞれの個性であり、世界でひとつだけの作品です。
この機会にぜひ、オンリーワンのムービー作品をご覧いただき、湧き出た感情をプレゼントとして、持ち帰りいただければ幸いです。

ムービーカウンセラー　宇野　努

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