宇野努の子どもたちへの走り書き

仕事で京王線に乗車しました
車内の窓開け目安のシールが貼ってありました
東海道線がヘビーユーザーの私にはそのシールがとても新鮮でした
今換気は大切ですからね

私の仕事先の企業の商談スペースにクリアボードが配置されました
感染対策をしっかりされている企業ですが更に対策強化をされていました
伺う私の立場としてはより安心できますしボード超しの商談は新鮮でした

初めてスリランカカレーを食べました
スパイスの香りが気にならないカレーでした
ジャガイモはココナッツミルクの黄色いルー
チキンはスパイシーな赤いルー
好みでミックスしながら味わうカレーです
クセになりそうな後味があり新鮮でした

コロナ陽性者のニュースにも飽きがくる頃
やはり新鮮さを忘れがちになりますが
新鮮さに触れることが一番のコロナ対策になるかも知れませんね

「クルードラゴン」が
国際宇宙ステーションに向けて
打ち上げられました

私はその様子をネット配信で
観ることができました

ITインフラのお陰で
誰でも感動的なノンフィクションを
体験できるようになりました

そしてやぶさ2が今朝
地球に帰還しましたね

はやぶさ2のカプセルの光も
バッチリオンタイムでチェックしました

はやぶさ2
お帰りぃ〜

私は初代はやぶさに感動してから
はやぶさファンです

ファンが高じて
映画にも出演してしまいました

ぜひご興味のある方は
はやぶさ遥かなる帰還を
ご覧くださいませ

文部科学省の役で出演していまーす

手作りお味噌を頂きました

座間市の大豆と酵母菌を使った
地産地消のお味噌です

地方へ行った際はお土産で
お味噌を買うことはありますが
普段あまりお味噌を意識したことは
ありません

ということでお味噌を調べてみました

お味噌は、麹菌・酵母菌・乳酸菌の
３つが含まれる贅沢な発酵食品でした

そしてお味噌を毎日食べることで
腸内の善玉菌が元気になって
免疫力を上げる効果が期待できるそうです

大豆発酵食品をよく摂る習慣がある人は
脳卒中になりにくいという結果も出ていました

大豆には動脈硬化を防ぐイソフラボンが
豊富に含まれていることも知りました

お豆腐と玉ねぎと青のりを具財に
お味噌汁にして頂きました

とっても美味しかったです

お味噌汁の具財も色々と考えて
免疫力アップスープとして
この冬のお供にしたいと思います

築地玉寿司で
七福にぎりをいただきました

中とろ 白身 赤身 あじ エビ
いかうにのせ かに身 帆立 穴子一本づけ
とろうずら いくら の11貫

お椀と茶碗蒸しもついてます

うまかった


ある企業の理事長に
島田屋製菓のバウムクーヘンを
いただきました

バウムクーヘンしか作らない専門店の
しっとりとしたバウムクーヘン

美味しいですよ
お土産にもおススメです


御殿場でのランチミーティングにて
ローストビーフ丼
ヨーグルト＆バルサミコソースで
いただきました

お腹いっぱい 満足です

これだけ美味しいものを頂きながら
よーく考えてみたら
私は一銭も支払いをしてませんでした

なんて私はステキなみなさんに
囲まれているのでしょう

ありがたい
有難い
感謝です

立冬から一週間が経ちました
こよみの上では冬がスタートしたわけですね
日が暮れる時間も早くなりました

1枚目の写真は
夕方の富士山です
赤い夕暮れに富士山のシルエットが
とても奇麗でした

2枚目は
みなとみらいの夕暮れ時です
人工的な建物がビルの明かりを奏で
幻想的な世界を作り出しますね

3枚目は
遠くに妙義山を望む夜景です
空の色は自然の力で一秒一秒
刻々とカラーバランスを変えます

この一週間はお天気も良く
ステキな夕暮れ時が
一日の終わりを癒してくれました

自然界は毎日素敵な夕暮れ時を
見せてくれています

心に余裕がないと見逃す可能性があります

心にゆとりを持てれば免疫も上がり
コロナ対策にも有効ですね