宇野努の子どもたちへの走り書き

今週はちょっと時間が出来たので
運動不足解消も兼ねて
自転車で目的もなく走ってみました

そうしたら知らない平塚を
発見することができました

おぉぉぉぉ…と思った場所で
写真を撮りました

自分の平塚市での行動範囲が
限られていることも改めて感じました

私は企業研修で
もし今の自分をアップデートしたいと思ったら

☆いつもと違うことをしてみる
☆思い込みを捨てて思い付きを拾う

この二つをお伝えしています

この日は自分自身が
アップデートした気分になりました

梅雨も明けオリンピックも始まります

さぁ2021年の夏をアップデートしながら
大いに楽しみましょうね

今年の家庭菜園は豊作です


ミニトマトのアイコとピーマンを
オリーブオイルと塩昆布で炒めた前菜


大葉と一緒にいただきました


ミュウガと大葉を冷奴の薬味した前菜


ポン酢でいただきました


自家製アンティパストは激ウマでしたよ



無農薬の野菜を美味しく食べられる
家庭菜園はカラダにも良いですね



あなたは何かカラダに良いことしていますか



お勧めがあれば教えてくださいね

初めて冷凍ラーメンを買いました

どうして買ってみたかと言うと
「お水がいらない」が目に入ったからなんです

袋からあけると二番目の写真の状態でラーメンが凍った状態で出てきます

それを鍋に入れてた写真が三番目の写真です

あとは火にかけラーメンの出来上がりです

インスタントラーメン（袋麺）を作るより手間がかからないです

具材も入っているので用意する必要がありません

カップヌードルと比べてもお湯を沸かす手間がかかりません

火にかけて数分するとスープが溶け出していい匂いがしてきます

良いこと尽くめのラーメンで美味しかったです

今回は醤油味を買いましたが次回は他の味も試そうと思います

新しいものを生み出すことは私の好きなことのひとつです

「お水がいらない」のキャッチコピーやパッケージのデザインなどの話も興味があります

この冷凍ラーメンの開発苦労話を聞きたいと思いました

興味を持つことって世界が広がりますね

あなたは最近何に興味を持ちましたか

今年も梅酒を仕込みました


ホワイトリカーと日本酒の2種類です


来年の5月まで1年間寝かせます


1年後この梅酒を飲める時期には
どのような日常になっているか楽しみです


それには自分自身が健康でいないといけませんね


そして精神的にも健康でいれるように


インプットとアウトプットを忘れずに


肉体も精神もアップデートをしていきたいと思います

商店街に五輪聖火リレーの看板が
至る所に設置されていましたが…

同時に疑問も湧いてきました

この看板が伝えたいことは何だろうと

交通規制のこと以外のものが
たくさん感じ取れてしまいます

6/11に神奈川県の五輪聖火リレー
公道走行中止が発表され
6/13には看板は撤去されていました

この一連の流れで
あなたはどんなことを感じますか

色々な立場に立って考えると
思考を鍛えるトレーニングになりますよ