チェチリア工房

2020/05/13 0:20:45｜あれこれ

いちご一会

大変なことが起こったから、見てほしい・・・・ ９２才の母に呼ばれた 血でも吐いたのか・・・とドキドキしながら 母の家に行った 母はなにもしゃべらず、手で私を招いて歩き始めた あとについて行ったがドキドキは止まらない 血便？ それとも泥棒にかきまわされた跡でも・・？ それにしても・・・母は元気だ！ 一体何事？？？ 「これ見て!!」と母が示した所に 抱える程の箱いっぱいのいちご ・・・・と言うわけで、ジャム作りになった 時に母はいたずら好きで子供の様になる そんな母に、今日は母の日・・・ではなく 子供の日が来たみたいに喜んでいた!!!

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2020/05/11 23:48:00｜あれこれ

今日出会った美しい１曲「そして今は」

今日出会った美しい１曲　　「そして今は」 　ジルベール・ベコー（写真）　作曲　1961年　発売 ボレロ　を連想させる単音のピアノでの前奏が始まる。 コードも　ラヴェルのボレロと同じ進行をもったシャンソンである。 カヴァーも多くのアーティストが歌っている ・フランクシナトラ ・エルヴィス　プレスリー ・シャーリー・　バッシー ・ライチャス　ブラザース ・マリアンヌ　フェイスフル ・ジュディー　ガーランド ・長谷川きよし ・ペドロ＆カプリシャス ・ポール　モーリア ・フリオ　イグレシアス 　　　　　　その他　多数 歌詞の訳も　フランス語だけではなく、英語、イタリア語 日本語、英語　イタリア語　その他　インストルメンタルのものもある。 勿論ジルベール　ベコーの歌唱は　圧巻で素晴らしい 日本語の録音で布施明＆伊東ゆかりの演奏は編曲、舞台構成も面白く、歌唱もすばらしい。上記に記した３倍位のカヴァーがあるが、到底聴き切れていない。少しずつ聴き貯めていきたい。また、其々の歌詞が意訳なのか、どうなのかも知りたい。

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2020/05/10 22:35:00｜あれこれ

モチベーションの自給自足・・・・空を見上げる！

行動の自粛期間が続いています 見方をかえれば、自分を観察できるまたとない機会です 自分を見つめ、得た答えをすぐに行動に移行出来ないのも今です。 表現の力は、感じる力　と　表現する力　の2面があります 表現方法は様々ですが、この状況下で、通常の表現や、試行錯誤が出来るのはラッキーな方で、ほとんどの人、ほとんどのジャンルでは、思い切った表現活動が出来ていないと思います。 いま、3か月前の表現の力、表現したい気持ちが、同じようにあるかどうか・・・そのチェックもままならない今ですが・・・ 経済のストップとおなじような事が、個人の中でも起こっていて、エネルギーの活動、循環が鈍っている様に感じます。 何かを表現したい衝動が、体や脳を動かし、試行錯誤を始め、形になり、誰かに伝わり、その反応が自分に帰って来て、あらたなエネルギーになる。その循環は「表現」という経済活動のようなものではないかと思います。 いま、多くのアスリートや表現者が一番感じている危機は、自分の中のエネルギーが疲弊してしまう事ではないか・・・・と思います。健康で居さえすればいつかはまた・・・と時期を待つだけでは、ちょっと甘い！コロナはもっと根深く、感染していない人の体力・気力をも奪っていきます。 ・・・・でどうすればいい？と自問自答の毎日ですが 私は、しっかり現状を把握し、自分の中のエネルギーを確認し、方向を定める事を大切にしています。 例えば、私の例ですが・・・ 今ならではの方法　弾き語りでレパトリーを増やしています。 年齢から来る限界に太刀打ちできない時も、ひたすら、継続の力を信じて、チャレンジしています。 これが正しいかどうか・・・その答えに向かってチャレンジができる時の為に・・・・がモチベーションです。全く自給自足のモチベーションですが・・・ だれにとっても初めてのチャレンジなので それは見えない共有、協力で、確かな力にはなっているけれど 想像力が健康だから出来る事だと思っています。 自分の精神の健康を守ることは手指の消毒では守れないから 自然に触れる事を大切にしています。空を見上げるだけで 自分の血がきれいになるように感じる今日この頃・・・ 空を見上げることが、マスクやソーシャルディスタンスと同じくらいに大切な事になっています。

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2020/05/10 0:36:11｜あれこれ

小鳥の歌声

世界が収束をまっています 街は静かになり、車の往来も減りました 活動を休止しているので いつもは何かにかき消されていた音が聞こえてきます 小鳥たちは変わらずなのでしょうが やけに活発に鳴いている様に感じます 小鳥たちは三蜜も外出自粛も 飛沫感染もない様子で それはそれは　元気です 私も 出来るだけ、自然の中に在ろうと 自然な状態でいようとしています

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2020/05/09 1:18:43｜あれこれ

飛沫感染防止のため・・・無音の発声練習

新しい生活スタイルの構想が示されました 今は命が一番大切 感染は絶対に避けたいものです。 その為に出来る事、必要な事は最優先にしたいと思います 歌は飛沫感染のリスクが大きいので 学校でも、カラオケでも、パーティなどでも 暫くは自粛が求められると思います いまや、世界の中で歌の在り方が変わりつつある局面なのかもしれません 一方、歌は世界に必要不可欠のもの 歌が否定されたわけではないのです たとえば、美しい海岸でも遊泳に向かない場所なら 遊泳禁止！ どんな美味でも危険があるなら、食べてはいけないフグの毒 命の危険を回避する為の警告です 歌は人類の財産 心身の健康をつかさどります。 そして表現の喜びも・・・ 口腔の健康維持にも 誤嚥防止にもなります うたわない事も、また、リスクがあります 咽頭の運動性、誤嚥防止、ストレス解消、自己実現を助ける・・・ 歌わないリスクは、思いのほか大きいかも知れません！ そこで　エクササイズです。 鏡に向かって 口を大きく開けて「ア~！」 舌を下げて、口中の空間を大きくしましょう 口をたてに開けたり、丸く開けたり・・・色々やってみましょう 次に声を出さず 「ア~」目も大きく開いて 何かを見る！ 両手を大きく広げ、空をつかむよううに 「ア~　おもしろい・・・」 「ア~　のどかだな・・・・」 だれも邪魔しない、 声を出さない、声を出さない発声練習をやりましょう ・息を止めて、いらない筋肉の力を抜いて、 　息をしっかり吸って 　口を大きくあいたまま 　イメージでドレミファソラシドさらにドレミファ ただ、ひたすら　イメージで！ 息をキープ!! 　これで腹筋とベロの筋肉が活性化してきました これはエクササイズ さあ！　これから大きな気持ちで 「浜辺の歌」を無音で、両手を開いて 　口をしっかり開けて　音は一切出さず、むだな力も抜いて！ 　表情筋もしっかり使って・・・・

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