作業療法士のパーソナル・レッスンを見学する機会に恵まれた
何らかの障害で、身体の感覚を損なった人が、
その感覚を取り戻す、復旧する、代替えを探す・・・等の
手引きをするプロだ。
第一発見は
そのプロは、身体機能を観察によってチェックできる！
筋力や、神経細胞の活動状況や総合的なバランスの具合を
メカニズムを分析しながら、状況把握をし、次なる課題を
設定できるのだ。
第2の発見は
身体のコントロールや正しい運動（エネルギー効率の正常な燃焼みたいなこと）は音楽を演奏する時の身体活動と全く同じと言える。
(以前、運動のスペシャリストの方に、身体感覚を目覚めさせるのに有効な準備体操を教えて頂いた。その時、習ったエクササイズは楽器演奏や声楽にも１００パーセント有効だった）
まさに、すべての道はローマに通ず・・・・・！
そして第３の発見
人はもっと、自分の細部まで見つめるべきだ！ということ。
いつも目覚めていなさい・・・・という聖書の言葉を思い出す
精神状態や意識は外観にも影響する。
目的意識が明確にあると、エクササイズは成功の方向に向かってゆく！ということ。
目指す方向を明確に自覚する事・確信を持つこと/そのために
自分はサポートされていると感じられること。（こういう機会に恵まれた、良い先生に出逢えた、等々） これから向かって行く方向に期待が湧き、楽しみになること
聖書にある、「信仰・愛・希望」はここにも在る！
40代の時、トップ・アスリートのメンタル・トレーニングの
セミナーに参加させてもらった事があった。そこで、覚えたことは、いまでも、わたしの奥深くに根づいている。
今日は、まさにその更新が出来たような日だった。
いかに、自分を解放して、良いパフォーマンスを実現するか
、すべての道はローマに通ず！のとおり、目的までの方法はいくつもあるかも知れないが、１つの道理はあらゆることに適用される。・・・・・常々おぼろげながら感じていたことを、
今日は改めて、初めての経験の中から、再確認できた。
今年、後半が始まった！まさに。この日の記念すべき出来事
で、充実した1日になった。
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