60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

私事ですが

人間ドックの　LDLコレステロール

Hba1c　の数値が悪く

糖尿病の予備軍と　言われてる


運動　食事　薬の　３つしか

治療法は　ない

ウォーキングは　すでにやっている

食事も　菓子類　果物は

すでに　止めている


何か　残ってる？

NETを　検索してたら

酢納豆　がいいと出てた

納豆＋お酢＋オリーブオイルの

３本仕立て


納豆＋オリーブは　すでに

５年以上　食べているので

お酢を　加えてみた

まだ　３日ほどだが？？

効果の確認（血液検査）が　出来ないので

信じて　続けるしかない


高血圧にも　良いらしいが

家内は　お酢が嫌いで　NG



竹内結子さん

どうも　自死らしいが

どうしてだろうと？

思ったりもする



わたしが　生まれてから　何十年

自死と接したことは　少しだけある

最初は　学生時代のこと

入学直後　寮の同室　先輩が

電車(蒸気機関車だった)　に

飛び込んだ

ベッドも　勉強机も

隣だったけど

未だ　理由は知らない

ただ　覚えているのは

養命酒を　飲んでいた記憶

先輩の名前は　覚えているよ


あと　職場の同僚が　自死

躁うつ病でしたね

若かったですよ


田舎では　近所のおじさん

１０歳ぐらい　上かな

帰省したとき　母親から

自死したと　聞かされた

消防署に　務めてた

理由は　聞かなかった


幸い　親戚とかでは　誰もいません


会社では　仕事で関わった人

４人は　思い出しますよ

おとなしい人から　元気な人も

いましたよ

何で？？　　って感じがあった


生きてれば　いろんなことが

起こります



写真
日向岡へ向かう途中
　ポツンとひとつのお墓
　急な坂を
































 

TVを　見てて

こう感じました

小泉元首相が　ある若い女性を

連れて　自民党に乗り込んだ

どうも　次期選挙で

この女性を　立候補させたいようで

二階堂幹事長に　面会だ


この女性　元国会議員の娘さん

政治経験なし　どんな思想なのか

仕事　ボランティアなどの

経験もなく　ただ政治家の３世というだけ


恐ろしいよ　政治家一家に　支配され

続けてる日本

そんな　寒気を　この時に感じた

それを考えると　菅総理も悪くない



コロナの話

一度感染しても　再感染するみたい

それは　抗体が無くなるから


無症状　軽症の感染者の場合

出来た抗体が　数か月後から

徐々に　減少しはじめるから

これじゃ　集団免疫とか

絶対に　無理だよ

重症者の場合は　分かりません


それに　開発中のワクチンも

持続性が　どの程度あるのか

それも心配に　なってくる

毎年接種になっても

インフルと異なり　季節性じゃ　

ないからね　始末が悪い


スウェーデンの　感染者

集団免疫どころか

また　感染者が増加してるようだ

壮大な　実験場みたいで

どうなるのでしょう

５８６７人の死亡者は

犬死に　ならないといいが



瀬戸大也の話

表の顔では　家族的で

懸命に　練習に励む

オリンピック選手　のようだが

裏の顔では

夜遊びが　すごいらしいよ

当然　女性関係も・・・

いつかは　バレるのでは

と言う　関係者の皆さんの話


騙されたのは　皆さんだけでなく

味の素　ANA　P&Gの　企業も

水泳協会も　だまされてた？

今は　オリンピックに

ふさわしい選手か　どうかの選択に

なってきましたよ

このまま　消えてしまう？



神奈川県のコロナ状況

ほんとに　僅かずつではあるが

減少してる　ように見える

横浜　徐々に減少
川崎　減少から横ばいに
相模原　減少傾向
横須賀　同じ
藤沢　　同じ

このまま　減少を続けてほしいよ


写真
朝の快晴の空
　富士山の初冠雪
丹沢の山小屋































 

最近　視力が低下して

目が　ちかちかするようになった

特に　PCのとき

暫く　様子を見てたのだが

本日　意を決して　メガネ屋へ

レンズの　交換を頼もうと
 

結論から　言うと

もうひとつ　メガネを買うことになった

つまり　３本のメガネを　使い分けだ


メガネの状況を　話すと

面白くないと思いますが

遠近両用は　車の運転がメイン

2019年に購入


今　使っている　もう１本は

2011年に　買ったもので

すでに　９年経過していた

メガネ屋の　データによると

買えどきだ


それは　近近両用のタイプで作ったもので

（PC用に頼んだもの）

現在は　私の目の状態に合わせて

中近両用または　遠近両用程度に　変化

確かに　遠くが良く見え

近くが　見えにくくなった

測定したら　現在 視力 1.0　と言われた

当初　0.4-0.5 程度で　頼んだはずだが


で　今回のメガネを　どうするかだが

近近両用　近くは良く見える

　　　　　ちょっと中距離(1-2m)が　見えにくい

中近両用　近くは良く見える

　　　　　中距離も　近近よりは　見える

悩んだ末　中近両用にしました

現在のものから　近くの度数をあげて　改善


結果として

新たなメガネ：　屋内でPC　スマホ用

現在のメガネ：　屋外で散歩用

遠近のメガネ：　車運転用

と　使い分けることになった



世の中　おかしくなっている

竹内結子さんが　自殺だと

どうしたんだろうね

藤木孝
芦名星
三浦春馬　から続いてるよ

斎藤洋介　岡江久美子　志村けん

コロナとかで　亡くなっているし

自殺が　増えているのは　事実らしいけど

負の連鎖？？？



写真
朝の散歩　日向岡方面



























 

政府の言うことだから

間違いないと　思うが

４割も　携帯料金が下がると

うれしいですよね

わたしは　別にどうってことは？


ちょっと古いデータ(2016)だけど

端末料金＋通信料金の　国際比較

         Tokyo New York  London 

2GB  8,642    11,217    7,294

5GB  9,182    12,949    7,559

London より　２割高め

４割下がると　5,185\ になって

London より　30%安くなる

確かに　安い


通信料金(2020)のみ 国際比較

          Tokyo  New York  London

2GB    2,758    5,740    1,350

5GB    3,858    6,865    1,800

Londo の　２倍高い

これを　４割下げると　1,754\ で

London に　大きく近づく


問題は　本当に下がる？　かと言う事

原価構成を　知らないが

菅総理が　言っているのだから

４割　下がるのだろう

ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ前　選挙前にやるだろうから

１年以内に　実現しそう



ただ　私の場合は

格安携帯会社に　変更しているので

3GB契約で　1,693\

なので　ここから４割

下がるとは　思ってないし

下がらなくても　別に良い



昼散歩中　ボルダリングジムが

Openしてた

１０人ぐらい　いましたかね

狭いジムです

外国の男性も　いましたよ

やってみたい　気もするが

腰が重いとか　言っているようでは

無理でしょうね


長野で　単独の山歩きで

遭難事故が　相次いでいる

八が岳の　赤岳で

７０代女性が　転落して死亡

燕岳で　７０代男性が死亡

奥穂と前穂の　吊り尾根で

７０代男性が　滑落し死亡


いずれも　７０代の単独行

やはり　ひとりは危険だよ



コロナの死亡者が　徐々に

減ってきてるようで　良いことだ

感染者の　ピークと連動

してるようだ



写真　
写真がないので、スイスの
　Engelberg の観光地図
　ﾄﾚｯｷﾝｸﾞｺｰｽ　ﾛｰﾌﾟｳｪｲなど
　充実してますよ
























 

今や　TVでは　コロナの話題は

三番手から　四番手に下がった

息切れ状態だよ

コロナよりも　Go To Campaignの

これだけお得ですが　話題をさらってる


話題と　言えばだが

アベノミクスは　どこに消えた？

どなたか　総括して評価してほしい


あれだけの　借金をばらまいて

景気が　良くなったと言っていたから

本当か知りたい？


確かに　株は上がりましたよ

世界の株も　同様でしたが

失業率は　下がって

求人倍率も　あがった

就職率も　上がった

こんなもんでしょうか

良かった点は


経済成長率は　平均１％上昇

過去に比べると　まーまーなんでしょう

米国　ドイツは　１.５％−２.０％成長と

日本よりは　高い成長を記録

日本の労働者の　実質賃金は

ー４.４％ほど　低下

正規　非正規の　賃金格差は

９％ほど　拡大

借金は？　



ゆうちょ銀行

お粗末ですね

ゆうちょうに　構えすぎ



中国の　恐ろしさが

際立ってきた

香港で　メディアに対する

報道規制が　始まった

外国の記者も　例外ではない


AFPの報道だけど

ウィグル族の　収容施設が

３８０か所あって

１００万人を　収容してる

これって　まさか　こんなことが

あるはずがない　と思うのだが

中国共産党なら　と考えると

さもありなんと　思える


中国は　職業訓練だと

西側　思想教育だと

・・・


楽しくない話で　すみませんね


炎鵬が　やっと４勝した

小兵は　厳しい　相撲の世界


楽しいことを　思い出した

TVの　プレバトの

水彩画コーナ

このコーナが　好きでね

先生の　お手本が良いよ


光宗さんの　日本橋の絵も

すごかったね

素人だが　あそこまで

描けないでしょう


家内も　絵の心得はあって

すごい　と絶賛だ



写真
散歩中の　我が家の　花