60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

5時前に　起きてみたよ

WCラグビーを　放送してるかと思ってね

やってましたよ　準々決勝　ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞvsｱｲﾙﾗﾝﾄﾞ

後半だけだったが　面白かったよ

アイルランドは重戦車　NZは中量戦車

最後は　NZのスピードが　勝ったね

重戦車は　遅すぎた　もう一歩まで迫ったが


ウェールズvsアルゼンチンは　アルゼンチンが勝った

吾輩は　ウェールズの赤が　蘇ると思った

昔は　強かったよ



マラソンのMCGも　面白かったね

男子の　川内が独走してたので

最後まで　突っ走るかと　期待したが

最後は　追いつかれたね

でも　4位は上出来だ


女子は　最も若い　鈴木優花が　勝ったよ

この人は　いい走りをしてるよ

体格が　良いのかな？



「サルコペニア」　言葉は知ってたが

加齢に伴い　筋肉量が減少し　身体機能が

低下することだ　70歳代から増える

75-79歳で　2割の人が　そうなる


対処は　タンパク質を多くとることと

運動することだ

運動は　早歩きと　スクワットだと

我輩　まだ感じたことはないが

山歩きは　良いのだろうね



山岳保険を　新しい会社に変更した

昨日　保険料を払ったよ

前の保険は　クレカでトラブったので

新しいのは　コンビニの振込にした

アナログは　トラブルがないので安心だ



今日の出来事

1582年　グレゴリ暦が制定
　　　　　今もこの暦が使われている
　　　　　1年は365.2425日
　　　　　1万年で3日の誤差だ
2002年　北朝鮮から　拉致されてた
　　　　　5人が帰国


写真
秋が深まってきた
　芝生に落ち葉が

 

時々　大きなハチが　庭を飛んでいる

アシナガバチでは　ないよ

今朝も　ハチ退治の殺虫剤を　吹きかけたが

またもや　逃げられた

2度目の失敗だ


玄関脇の木　葉っぱが10％程度しか

残ってないんだけど

今朝　2匹の幼虫が　葉を食べていた

木が枯れてしまうので　止めてほしいが

伝わるはずもなく・・・



ジャニーズの記者会見で　質問する様子もなく

東京新聞の記者に　怒声を浴びせてたヤクザまがいの男性

正体が割れた　　産経新聞の記者だった


この男性　社内でも　かなり右寄りで有名らしい

産経新聞は　右寄りなので　この男性が

右よりでも　別におかしくもないが

記者の本分を忘れて　左寄りの東京新聞の記者を

どなりちらすなど　暴力的だ

記者会見が荒れたのは　この男性が原因かも



米国の消費者物価が　3.7％を記録した

日本は　4.3％と　米国よりも高い

米国FRBは　物価を下げようと　努力してるが

日銀は　安定した高い物価を　期待してる

日本人が　物価高に苦しんでるのに

なにもしない　日銀の存在価値はあるかな？



岸田内閣の支持率が　26.3％と過去最低に

時事通信の数値

危機的な　低さなんだけど　岸田総理は？？？



歯科の衛生士さんから　もらった歯周病の歯磨き

（試供品）を　使い終わったので

他の衛生士さんから　推奨された　歯磨きを

買ってきた　すこし高いけど



今日の出来事

1867年　大政奉還
1943年　日比同盟条約を調印
　　　　　フィリピンが独立
1958年　東京タワーが完工
1974年　長嶋が現役引退


写真
コロナの定点把握
　ずいぶんと減ってきた
　インフルエンザの感染は　15.05人と
　コロナの3倍以上に増加


　

プレバトの水彩画だよ　俳句じゃない

水彩画だけは　毎回見てる

昨日は　2023年秋タイトル戦で　ﾗﾝｸ上位の方々が

優勝を競ったよ　　素人の方々ね

審査は　水彩画の専門家

1位-3位は　完全にプロはだしだよ

絶対　売れる！


今回3連覇を　成し遂げた　光宗さんの絵

右下に書いた　女性の腕が　構図上

すばらしいと言う　専門家は「怖い」と表現した

我輩　その説明を聞いて　驚いて　納得！



将棋の藤井八冠　下世話な話だが

優勝賞金を　調べてみた

公表されてない金額なので　推測の域だが

竜王　4320万円
名人　2250万円
叡王　2000万円
王位　1200万円
王座　1200万円
棋王　900万円
王将　800万円
棋聖　700万円　合計　1億3370万円

囲碁の世界も　同程度のようだ

ただ　スポーツ界と比べて　安いような気がする

もう少し　高くてもね

政府が　文化奨励で　3000万円ぐらい出しても


昔　羽生棋士が　1996年2月７冠を達成したけど

その年に　2冠を失っている

斯様に　防衛も難しい



血管を　動脈硬化などから　防ぐ方法だけど

酸化と炎症の　防止らしい

抗酸化作用の　ビタミンA　C　E　が重要で

ファイトケミカル類も　摂り入れるべき

さらに　オメガ3系脂肪酸を　摂って

オメガ6系脂肪酸と　トランス脂肪酸を避ける

あとは　歯周病を防止して

運動に汗を流す　ことが肝要だ

甘いもの　ご飯　パンは　老化を促進させるので

NGなのは　言うまでない

　

散歩してると　路上に落ちてる　クギ　ネジを

時々見かける　どうして落ちてるのかね

吾輩　見つけたら　側溝に落としてる

何十年もしたら　サビてボロボロになり　無害かと



今日の出来事

1805年　華岡青洲が　麻酔薬を使った
　　　　　手術に成功
1884年　グリニッチ天文台を通る　子午線を
　　　　　経度０度に制定


写真
朝の散歩　もみ殻を燃やしてた
　この匂いが　昔から好きなんだ
　秋の匂い
どこの山かなと？
　左：山北町の山だろう
　右：山中湖の北側の山？


 

画像を結合するアプリを　探してたが　

ツールが見つかった

Paintが更新されて　使い勝ってが最悪になって

困ってたんだ

アプリとか　インストールしたけど

高機能すぎて　吾輩には　不要の代物

と言うか　結合が出来るのか？　不明


見つけたのは　フォトコンバインというもの

URLを開いて　そこで操作して　保存して終了

大きさの違う　画像も自動で補正してくれる

我輩には　もってこいのツール



窮鼠猫を噛む　って知ってますよね

どうも　イスラエルと戦争状態の　パレスチナが

ネズミのようで　猫がイスラエル


TVで話してたが　今年ガザで　230人のﾊﾟﾚｽﾁﾅ人が

殺されている（欧米は報道しない）

その反撃のだろうか　今回の攻撃？


イスラエルとパレスチナの　和平交渉で

ヨルダン川西岸は　パレスチナ人の領域なんだが

そこにイスラエル人が　勝手に移住して

40％ぐらいのエリアを　占有してる

米国は　パレスチナに退去して　返還しろと

説得してるが　イスラエルは聞く耳もたずだ

窮鼠猫を噛む　そんな状況を作る　イスラエル

和平交渉の結果を　守らない　イスラエルは

手放しでは　良い国とは言えないよな


結局　原因を作った　米国　英国　仏国が

どう動くかだね



全銀システムが　復旧して　良かったね

このシステム　過去6回更新されているけど

50年間　何の問題も　起こしてない

そんなシステムでも　起こるときは起きる


それで　心配になるのは

マイナ保険証システムだ　　全銀システム以上に　

接続されるクライアントは　増えるからな

しかも　こちらは生命にかかわる恐れがある

さらに　やってるのが　官僚で　問題だらけだな！



夕食後　散歩してると　灯りがあると　安心感

がある　人が居るってことだ

反対に暗いと　静寂と言うか　冷たさがある

街灯もそうだが　玄関灯が明るいと良いよ

ただ　我が家の前で　パッと見渡すと

20軒ぐらいが見えて　４軒ぐらいしか点いてない

玄関灯を点けると　明るくて　防犯にもなるのだが



今日の出来事

1492年　コロンブスが西インド諸島の
　　　　　サンサルバドル島に上陸
1940年　大政翼賛会が発足
　　　　　戦争にまっしぐら


 

留守番禁止条例と　呼ばれてる

埼玉県　自民党＋公明党が作った

子供の虐待防止条例　だけど

この内容では　母親虐待条例だよ

守れそうもない　条例を作ってもね


虐待を見たら　通報する義務があると

互いに見張りあうことを　強いている

北朝鮮かよ！

本当の虐待だったら　通報すべきだが


根本の原因は　そんな自民党議員と

公明党議員を選んだ　県民の責任かな

次回選挙では　是非　適切な判断が必要だ



新聞に出てたけど　酒離れが進んでると

2020年　ひとり当り消費量　75リットルで

これは30年前から　26％減少した量


欧米では　ソバーキュリアスという行動が

若者中心で活発に　それは日本でも

sober+curious の合成語で

シラフ好奇心とでも　言うような感じ

その効果は　睡眠の質向上　時間の有効活用

などを取り上げている

これらは　灘の沢の鶴のブログにあった


しかし　暇を持て余してると　なにかを食べるとか

飲むとかしてないと　やってられないよね

そんなときは　長時間飲める　アルコールが

最適なんだろうな

そんな気がする



韓国の少子化対策　待ったなしだね

7月の出生数　19,102人だった

12倍すると　24万人なんだが　まじやばい！

国家消滅だよ

出生率　0.6台が見えている


日本も　言えた義理じゃないが

岸田総理　自民党に　任せてて

大丈夫なんだろうか？



今日の出来事

1874年　日本初の鉄道事故が　新橋駅近くで
1945年　マッカーサーが日本の首相に
　　　　　五大改革を命令
1946年　上野アメ横が始まる


写真
平塚の里山散歩で
　厚木方面
　銀河大橋　丹沢

Paintの更新で　画像結合が困難に