60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

今日は　9:30 歯医者

13:30 講演：台風後のフィリピン

平塚駅の南側　ＪＡビル　に参加

の予定であったが

結局　講演は不参加に


歯医者に行くには　最適の天気

なぜか　２Ｆにある歯医者の　診察台の前

床から　天井まで　全面ガラスなんです

見晴らしは良く

足のみ　日が当たり　暖かく

窓も開けているので　心地よく

治療を除いて　最高です


治療は　9:41に終了です

ただ　今日は　歯磨き方の指導を

歯科衛生士の女性から

受けることになっていて

終わったのは　10:20

ちょっと　予定が狂いました

9:55から　韓国ドラマの予定が

ただ　家内が　録画していたので

特に問題はないのですが


家内が買い物に行く時間（留守番）

昼飯の時間

わっさ　わっさ　していたので

午後は　在宅に変更


５年ぶりの　磨き方　再指導

歯ブラシ：　毛の部分が小さく、幅が狭いもの

みがき方：�@上下（歯間のカスを掃き出すように）
　　　　　　�A左右（歯間に毛を当て掃き出す）
　　　　　　�Bはぐきを左右（４５度に歯ぐきに当て）
　　　　　　　
４回/日がベスト（食後＋寝る前）

これでは　一日中　歯を磨いているかも

食べカスが歯垢になるのは　２４時間後とか

一日に１回　徹底して磨けば良いようにも

個人的　見解ですが

退職してから　歯磨きも　面倒で


歯ぐきの後退量も　測ってくれました

歯周病に　つながるので

１カ所のみ　5mmで注意要

後は　3mmで問題なしと


８５歳まで　自分の歯を堅持とか

歯医者さん　曰く


写真
（昔フィリピンに行ったときの写真）
タタール湖（見晴らし台の上から）
タタール湖で遊ぶ少年二人
昼食を取ったレストラン
　　　（マンゴーを木から取っています）

今日
1929年　第１回アカデミー賞
1953年　大相撲をＴＶ中継
1961年　韓国で無血クーデター
1975年　日本女子隊がエベレスト登頂
1995年　オウム麻原教祖を逮捕

誕生日
1905年　ヘンリー・フォンダ
1953年　北の湖
1966年　ジャネット・ジャクソン











 

２カ月ぶりに　散髪に行った

￥2,310　が　￥2,380に値上がり

仕方ないですね


その後　ヤマダ電機へ

３芯　200V用ケーブル　と

Mobile PC 収納ケースを買いに

今迄　収納ケースは不要だったが

私用では　どんなことが起こるかも

用心のため　買うことに


Cableの箱には　125V/250V対応

となっているのですが

プラグは　125V 7A の表示

電線は　HVCTF　３００VまでOK

しっくりしませんが


収納ケース

メーカー　￥2,300

AMAZON　￥1,100

Yamada ￥1,610

交渉しても　安くならないと思い

あきらめて　Netで買うことに


写真
トマトの実が付きました
葉物野菜も大きく

今日
1932年　5.15事件
1940年　ストッキング発売
1948年　第一次中東戦争
1972年　沖縄返還
1974年　セブンイレブン開店
1993年　Jリーグ開幕


誕生日
1893年　市川房枝
1933年　伊丹十三
1946年　美川憲一
1948年　江夏豊


























 

本日　ラーメンを食べに行く予定だった

家内と　二人で

がっ　暑く　ラーメンの日ではないと


わたし　一人で　出掛けることに

Ｂｌｏｇネタが　無くなってしまう


図書に　本２冊　返却し

自転車で　湘南平のふもとを　西小磯へ

血洗川沿いの　小道を進み　

城山公園前に出た

Ｒ１を渡る　吉田茂邸のすぐ西

「ラーメン一刻」　４０分掛かった


ここは　何かに　こだわった店ではなく

町のラーメン屋さん

11:40　なのに　客１人

味噌ラーメンを頼む　750￥

味噌は　濃くなく　程良い

ただ量が多い

汗が　一杯出てきた

12:00 客が９人

一気に増えた


帰りは

太平洋自転車道を　走る

日も陰り　風もあり

走りやすい

大磯港を過ぎ

花水川を越え　左へ

ヤマダ電機に立ち寄る

捜していたものが　ありました




写真
ラーメン一刻
味噌ラーメン
太平洋岸自転車道
海上の船

今日
1221年　承久の乱
1643年　ルイ１４世　４歳で即位
1864年　江戸幕府が神戸海軍操練所を開く
1945年　名古屋大空襲
1948年　イスラエル独立
1971年　大鵬が引退
1991年　千代の富士が引退

誕生日
1882年　斎藤茂吉
1944年　ジョージ・ルーカス
























 

昼食は　軽くコンビニで済ます予定が

トイレを　探してたら

横浜ポルテ　パン屋が多く

つい　立ち寄ってしまい

JEAN FRANCOIS FRANCE


しかし　いつも迷いますね

おいしいパンは　どれか

一番は　見た目なんですが

この極意を　教えてもらいたいですね


結局　３個買いました

２個では　なにか少ないし


モカの入った　ボン・モカ

愛媛ミカンが入った　オランジェ

この２個は美味しかったです


ＳＯＧＯの屋上で　

海を見ながら　食べる予定が

ビアガーデンが作られていて

ダメでした

子供の遊び場の近くのベンチで

味わいながら　ランチです


どんなパンを

美味しいと言うのですかね

もっと食べなくてはだめですか


今朝は　雨が止んでから

Ｇｙｍに行きました

めちゃくちゃ　混んでました

わたしの予想　外れです

今から　図書に

予約した本を借りに

「世界史を変えた５０の機械」

また　読む本が増えました


写真
JEAN FRANCOIS FRANCEの店内
オランジェ
ボン・モカ

今日
1939年　ＮＨＫがＴＶ試験電波発信を開始
1972年　大坂　千日前ビルで火災　死者１１８人

誕生日
1906年　笠智衆
1921年　由利徹　
1934年　中村メイコ
1946年　山田パンダ
1950年　スティーヴィー・ワンダー
1950年　ボビー・バレンタイン　













 

昨日　話した

横浜美術館近くの

「野菜を食べるカレーＣａｍp」

店の写真をＵｐしました


本日　ばらした　ソファーを処理場に

持っていきました


小型車に　積めるか　心配だったのですが

なんとかなりました　ほっとです

写真を見れば　お分かりかと


粗大ゴミ破砕処理場に　曲がる角を

通り過ごしてしまい

大きく　迂回です


場内に入って　

どうすべきか　判らない

説明もなにもなし

前の車の　後を追い

車の重量を量っている場所で

降りて　事務所へ

名前　住所　ＴＥＬとか記入

「黄色い線に沿って　Ｕターンして」と

業者の収集車の後に　並びます

建屋に入り

「バックで　ここに付けて」と

わたし　バック下手なのですが


係員　「降ろしてください」

自分で　車からゴミを出します

取りだしたら　係員の人が

手伝ってくれます

スポンジを除いて

すべて　コンベヤーに載せました

係員の方は　降ろすのは

絶対　手伝いません

完了


重量を再計測し

事務所で支払い

終わりました

500￥

4,000￥の節約に


写真
野菜を食べるカレーＣａｍp
粗大ゴミ破砕場の入口
車に積みこんだ状態

今日
1898年　キューリー夫人がラジウム発見

誕生日
1534年　織田信長
1698年　青木昆陽
1820年　ナイチンゲール
1885年　武者小路實篤
1907年　ヘップバーン
1951年　西川のりお
1952年　風吹ジュン
1952年　秋川リサ