60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

本日は　専修大学の歴史講座を受講に

平塚駅で　東海道線の電車に

座った席の　少し向こうに

昔の職場の　同僚を見つけた

東京へ　映画を見に行くのだと

半年振りかな

前回　飲んだのは　たしか冬だった


その方が

わたしは　”病気を患っていて

入院してるいる”　と聞いていたと

いや〜

この通り　どこも悪くないし

薬も　飲んでないし


ま〜　たしかに

腎臓とか　心配はしたが

元気に　生きてます

その同僚から

”生きている”と　言うことが

伝わることを　祈ります


会社は　ま〜ま〜で

元の職場も　変化なしと

退職した　お二人の

就職先が　見つかったと

さすがです

お二人とも　６０を越えているが



専修大学は　何度も来ているので

目新しいことは　ないですが

リクルートスーツ姿の　女子学生を

多く見かけたことですかね

いや〜　大変ですね



写真
専修大学生田キャンパス１０号館
開講前の教室
明治大学校舎
新宿高層ビル


本日の行動記
専修大学
好日山荘藤沢（賑わっています）



















 

１９９０年代　後半

ゴルフを　やっていたころ

震生湖の　ゴルフ練習場と

ほんとうの意味の　ショートコース（遊び）に

若い人達と　よく行った


先日　それを　見に行った訳だが

みごとに　無くなっていました

太陽光発電の工事中です

いや〜　そうなんですね

ゴルフ人口の減少が　影響してる？


騒がしい音もなく

静かです

ボートで　釣りする人達とかが

若干いましたが


隣に　森林公園があるのだが

人の気配は　ゼロ

この周辺は　落ち着いた雰囲気に

いや　寂れたと　言うべきかも

人が　集まらなければ

活気がないです


ただ　周辺の田畑では

年配の方達が　農業を楽しんでます



本日　消費カロリーを上げるべく

ウォーキング速度ＵＰに　トライ

今までの　Slow Walkingは 115歩/分

ちょっと上げて　120歩/分は　平気だが
 
これを　130歩/分で歩くと

これが　ちょっときつい

ほんの少し　上げるだけなのだが・・・


一般に　Exercise Walking と呼ばれるものは

140〜150歩/分なので

到底　無理だ

無理せず　続けることが肝心


これをやったので

本日は　疲れました



写真
震生湖入口の標識
震生湖への道
震生湖の釣り
練習場跡（太陽光発電）と秦野市街


本日の行動記
読書と散歩
中性脂肪の学習



























 

人間ドックの　結果によると

胃カメラを　除いて

今年は

”毎年健康診断を受けて、経過を見て下さい”

昨年は　

”再検査を受けて下さい”　だったので

少し良さそうな評価です


主だったところでは

潜在性甲状腺機能低下症の診断

これは　来月　市立病院で相談する予定

薬の治療とかは　必要ないと言われているが


ＰＳＡは　1.016 で問題なし

昨年　気にしていた

クレアチニンは　1.18 と 昨年より低下（ﾊﾞﾗﾂｷ？）

胆嚢ポリープは

９年前に　見つかってから

今も　大きさ　２ｍｍと　変化なし

腹囲　80cmで　メタボ　非該当


気になったのは

中性脂肪が　157mg　と

昨年の　84mg より　大幅に増加

総コレステロールは　正常範囲内

LH比が　3.2 と若干改善だが

20年以上　相変わらず　高い値


運動は　継続しているが

食事内容を含めて　改善要ですね

家内から

魚を　あまり食べないと　言われたし

これから　ＮＥＴで　調べます

役立ちそうなことは　ＵＰします


シリアが　きな臭くなってきましたね

米国　フランス　の空爆

ロシアも　空爆を開始

空爆対象が　若干違うようだが

非常に　ヤバイ

増々　混迷しそう



写真は　中井丘陵から
箱根の山（金時山〜双子山）
丹沢の山（二の塔〜塔の岳）
西へ向かう東名高速
電気柵
　実際に電気が流れているのか
　触る気にはなりませんが
　野兎・鹿でもいるのでしょうか

本日の行動記
図書に本返却・借用











 

さわやかな天候なので

こんな時は　野山を歩くに限る

海よりも　山だ


そこで　近場で

ちょっと歩くのに良い場所

中井町中央公園（野球場とか）から

東名高速を越えて

震生湖まで　歩き

今も　ゴルフ場があるか

見に行くことに

東名高速までは　一度歩いてる


直線で　２．３ｋｍほど

道の両側は　畑ばかり

前回は　ミカン畑ばかりだったような


前方には　丹沢の山々

大山　二の塔　三の塔　塔の岳と

続きます


後ろを　向けば

大島が遠くに　うっすらと


途中　犬にほえられ

ビックリ

前回も　そうだった


車が　時々通る

歩いている人は

ひとりだけだった


民家が　所々に

でも　ここら田舎ですよ

買い物も　不便だし

病院も遠いし

自然は　いっぱいですが



人間ドックの結果が　届いた

年相応なのか

吟味して　また報告します



写真
中井中央公園
丹沢の山（二の塔から塔の岳）
ドングリ
大島がうっすらと


本日の行動記
ウォーキング
















 

増上寺は　1393年に開基

鎌倉幕府滅亡が　1333年で

南北朝の朝廷が　統一された(1392年）で

その翌年ですね

大田道灌が　生まれたのが　1432年

江戸城もなく

周囲は　漁村だったのではと　

わたしの　推測


戦争の影響で

建物とかの　国宝も失われ

唯一　三門が重要文化財に

絵画・仏像を含め　国宝は　ありません


増上寺宝物展示室が　オープンしたので

覗くことに

絵画など　ありましたが・・・

わたし　絵心はありませんので

最大の売りは

秀忠の霊廟模型が　英国から里帰りで

その展示があった

修復・修理で　１年以上を要してる

英国での博覧会に出展後

英国王室に　寄贈されていた


秀忠の霊廟が　いかに大きかったかが

判りますね

若い女性が　数名　熱心に観ていました

美術専攻の方々なのでしょうか


増上寺の　大殿の地下にあります

受付の　おばさんに

「ひんやりしてますね」　と話すと

「外は暑いですか」　との返事

わたしが　聞いた意味は

お寺の　地下なので　霊がいるような

神秘な　ひんやり感があると　言う意味なのですが

真上の　１Ｆでは　本当の葬儀が

行われてました


外国の方が　不思議そうに

それを　覗いてました

異国なんでしょうね


増上寺から　東を見ると

晴れた空に　ビル群です


今朝の　新聞に

「年金の世代間格差の増大」記事

支払ったお金に対して

受け取れる　年金額の比率

７０歳（1945生）は　５．２倍（５年前　４．７倍）

３０歳（1985生）は　２．３倍（５年前　２．３倍）

これは　明らかに　まずい


年金額を　減らすしかないですね

財産を持っているのは

ほとんどが　年寄だし

年金も　多く（支払った金額より）もらっている

若者が　死んでしまいますよ

戦後の占領時代にあった

”富裕税”

これが　必要なのではないかな


しっかりした　政府なら

対策を　立てるでしょう

本来　どうあるべきかの観点で


医療費も　７５歳以上

診察料　１００円とか　３００円とか

もう少し　払うべきですね



写真
増上寺から見た空
地下の展示室へ
展示室入口
柳田泰雪の書
　（有名な書道家）


本日の行動記
Ｇｙｍ
本（昭和時代　敗戦・占領・独立）を読破