60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

今朝は　起き上がるのが大変

腰　太腿が　痛い？（重い）

山登りから　２日目だ


昨日は　快適に起床

その後　夕方につれて

太腿が痛く　特に階段下り

Cool　Down　で　５０００歩歩いても

楽にはならない




沼津アルプスは　まず香貫山へ

１９３ｍなので　ここは軽い


展望台で　千本松海岸とか

眺望を楽しむ

清掃のおじさんとも

軽い　冗談だ


この後の　急登を知ってる　私としては

若干の不安が　残るが

長い　道路を下り

ゴルフ練習所を　通り過ぎ

一般道路へ

まだまだ　余裕です


さ〜　ここからが

本当の　沼津アルプスだ

まずは　１８３ｍの横山目指して

最初の　急登へ

TBC



山登りで　一番必要なのは

体力　持久力

今の体力では　日帰り登山がせいぜい

１泊２日の　山歩きは　無理だろう

一度　試してみる必要が

ありますね



写真
香貫山の頂上
沼津アルプス（真ん中が鷲頭山）
ゴルフ場と元気な４人組
横山へ取り掛かる


本日の行動記
トマト・インゲンの後始末































 

沼津アルプスでの出来事

下山してから

多比から　沼津駅まで　バス

前回の記憶では　３０分に１本程度


大きな道に　ぶつかると

左方向に　多比のバス停と

前を歩く人達に　声を掛ける

早く　バスに乗って休みたい


横断歩道を　渡る

あそこに　見えるのが　バス停だ

疲れた足腰が　重い

バス停が　近づく

あと　８０ｍほど


あれ〜　あれは！！

沼津駅行きのバスだ

誰も　走る気力が　残ってない

バス停を　素通りだ

我々　バスに　手だけは上げる

乗りたい！！　と

がっ　止まってくれません

乗せてくれよ！

と　心の中で　訴える


あ〜　３０待ちか！

何もないぜ　ここ！

自動販売機も！


足が　さらに重くなる

あ〜あ　と　

わたし　振り向いた


え〜　バスが右折してる

みんなに声を掛ける

さらに右折で　Uターンだ　

こちらに来る

？？？？？

狐につままれたとかは　このことだ

何が起きてるのだ？


道路に面した　コンビニ跡地（閉店）の横に

バスが　止まったではないか

とにかく　急いで　道路を渡る

置いてきぼりは　耐え難い


兎に角　乗り込む

運転手さんに　出発時刻を尋ねる

２時３０分だと

まさに　予想した時間通り

あと　４分

どうも　時間調整のようだ


地獄から　天国の気分を味わい

４人専用バスに



今回　途中休憩は　合計６２分

７回です


休憩時間を　差し引くと

今回　歩いた時間　４時間５８分

標準ｺｰｽﾀｲﾑ　５時間１０分

わたし　前回は　４時間８分

標準時間と　ほぼ同じ

ま〜　ま〜　って感じ


太腿が痛いです

階段の登りは　大丈夫ですが

下りは　太腿にきます



写真
多比のバス停
バスを見張ってます


本日の行動記
休養



 

２度目の　沼津アルプスへ

足慣らしと　登山靴慣らしを　兼ねて


２度目なのだが

前回（２月）以上に　きつかった

夏で　暑かったからか
 

富士山は　雲の中

南アルプスも　雲の中

やはり　冬でないとダメ


時間的には　こうだ

今回　8:20 黒瀬登山口

多比下山口　14:20

６時間ですね

前回　8:24 黒瀬登山口

多比下山口　13:24

５時間だ

だが　今回　大平山をパスしたので

大平山往復　２０分を引くと

前回は　４時間４０分だ

時間差は　１時間２０分


１時間２０分も

ゆっくり歩いたり　休憩したはずなのだが

きつかった

夏の　暑さのせいなのか

体力の低下なのか

わかりません



豊洲が　きな臭くなって来ましたね！



写真
展望台からの沼津市街
富士山（雲の中）

















 

前から　どうしようもない国だと

思っていたのだが

いよいよ　犯罪を犯しそうな

そんな雰囲気だ

北朝鮮の核実験の話


被害に遭いそうな国は

韓国、日本がやばいね

ミサイルが失敗して

日本に落下？


北朝鮮が　ミサイルを打つには

日本海方面しかない

そこにあるのは　北海道と東北なのだ


普通なら　米国が自衛手段で

イラクのように

北朝鮮を　先制攻撃するのだが

中国の態度が　読みきれないので

それは　行えない

だから　犯罪行為が必要なのだ


わたしの意見としては

中国が　北朝鮮への

石油輸出をストップする

これしかない

中国も　どうしようもない国

なので　期待できませんが



少し出資してる　ファンドより

お礼の品が　届いた

「ラスク」です

JAL　SKYWARD　に掲載されたとか

評判は良さそう


愛媛県の　みかん　が使われているので

ほんのりと　みかんの味がする

それと　砂糖が強くないのがいいです


それに　ブラッド オレンジ ソルト

どうも　塩のようで

サラダなどに　使うものらしい

オレンジ味の塩でしょうか



写真
ラスクと塩


本日の行動記
食料の買出し































 

古代ギリシャ展は　平成館

本館の　隣にある


初めて知ったことがある

わたしの理解が　低いのかも？


国立博物館　入場料　６２０円

特別展　今回は　１６００円

門の所で　１６００円の　チケットを購入

すぐ横で　職員が　チケットを確認し

博物館の敷地に


わたし

これは　特別展のみの料金だと

思っていた

だから　平成館の内部だけ

鑑賞が可能だと


今回　平成館から　本館へ

建物内の通路で　行った

行けたと言うのが　正しい？

職員の方も　何も言わないので・・・

そのまま　本館内部を鑑賞

これって　問題ではないのか？


それとも　特別展の料金に

含まれているのか？

含まれているなら

特別展のみの　鑑賞に限定して

料金を　下げてもらいたいものだ


２０数年ぶりに

本館をのぞいた

息子と来て以来だ

だが　古代ギリシャ展で

情報が過多に　なっているので

こちらも　見ると

脳が　爆発しそうだ



本館は　外国の方の見学が多い

やはり　国立博物館だからね

日本の歴史　文化を理解するためだ



写真
本館前の池
本館から上野公園
階段
ミュージアムショップ
（ほとんどが外国の方）


本日の行動記
雨の合間に散歩