60代 なるようになるさ！なんとかなるさ！なんとかするさ！

初めて　平塚市以外の病院へ

大船にある　病院だ


なぜか？

腎臓の　治療実績が

神奈川県で　２位

組織も　かなり整備されている


”遠くても　良い病院へ行け”

これが　必要なのだ

今日は　そんなに　遠くないのだが


この病院　自動精算機払いだ

待っている間　心配に

お金が　足りるかな？

家内には　足りなければ

カード払いにするよと　言ったが

カードが　使えません


幸い　お金は足りました

ホッ です


きれいな病院だ

ロビーは　ホテルのようだで

北里大学病院には　かないませんが



大船駅西口から　シャトルバスで　５分

すぐです

でも　時間を間違えたのだ

１２時４０分（NET調べ）発　だと思っていたが

実際は　５０分だった

どうも　１０月のスケジュールだったようで

スタートから　つまずいた



写真
病院の外観


本日の行動記
大船の病院へ












 

昨晩のTV

イモトの　アイガー北壁登頂

これがすごかった

わたしなら　歩くのは　無理


両側が　１０００ｍほどの絶壁

歩く幅は　５０ｃｍぐらい

しかも　雪だ

落ちたら　ガイドが支えるのだが

支える場所が　ない

反対側に　飛び降りて

支えるのだとか

無理！！



トランスジャパンアルプスレース

日本海-北アルプス-中央アルプス-南アルプス-太平洋

これを　８日中　に走りきる

距離　３９１ｋｍ

トップは　５日中に静岡海岸にゴール


これに参加してる　女性がいた

しかも　完走したのだ

これまた　すごい

足の薬指の　爪がはがれても

走り続けるのだから

精神力には　敬服



今日・明日と　栗駒山に行く計画だった

両日の天気　雨/曇ですね

中止にして　正解でした



人間ドックの　要再検査

明日　病院に行くことにした



写真
つるの伸び具合
（壁のある方向に曲がりました。何故？？
　不思議と言うか、すごい）


本日の行動記
なし












 

富士山　うっすら雪化粧だ

我がカメラでは　分解能が不足

でも　どうにか　写っている

早朝の散歩で



人間ドックの検査結果（１次）

過去に問題となったのは

貧血のﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ　１５．０　（OK)

肺機能の一秒量　９３％　（OK)

脂質のHDL　３７　（Low)　毎年

前立腺PSA　０．８１　（OK)

甲状腺TSH　３．８６　（OK)

腎　ｸﾚｱﾁﾆﾝ　１．２３　（High)

潜在性甲状腺機能低下症は　改善

問題は　腎臓のｸﾚｱﾁﾆﾝ


２年ほど前に　腎臓の精密検査をしたが

特に　問題はなかった


腎臓機能は　加齢で低下する

２０歳代を　１００とすると

６０歳代は　５０に低下

すると　年相応と言うこと？


再検査とあるが

どうするか？

思案の為所（しどころ）だ



写真
冠雪の富士山
丹沢の塔ﾉ岳


本日の行動記
芝生・菜園の雑草抜き















 

目を閉じて　立ったまま　

その場で　５０回足踏み

足の位置が　移動してなければ良好だ


大丈夫だろう

自信ありだ

机から　１ｍ離れて　やってみた

痛ぇ！

膝が　机に当たった！

おかしいな？？？

前に　１ｍほど移動してる？

再トライ　

また　机に激突

これは　まずい！


さっそく　ネット情報を

”骨盤修正　エクササイズ”

胸　骨盤　足を　一直線にして

それを　左右　各１分間保持


再度　５０歩の足踏み

ほとんど　足の位置が　動きません

てきめんに　効果があり！


上半身が　後ろに傾いている感じ

と言うか　後ろに倒れるような

骨盤の位置が　悪いようだ


しばらく　続けて　様子を見ることに

部屋も片付けて

エクササイズが　出来るように



写真
秋が近づいた我が家の庭


本日の行動記
留守番（家内が病院へ）












 

しかし　続くものだ

秋の長雨

これでは　自宅から出られない



そこで　昨日送られてきた

ポット野菜を　鉢に植え替えだ

太陽が　当たってくれないと

野菜も　育ちませんので

早く　日差しが戻ることを・・・



富山市議会　ひどいね

ここまで　公金を　懐に入れようと

努力しますかね

詐欺です！

さらに　詐欺を行った　議員で

辞職しない人もいるようだ

これで　来年　再当選したら

笑いものだ！


北陸の田舎町　富山市

田舎だからな・・・

しかも　報酬も　１０万円/月　増額だ

議員達による　議員のための　議員報酬

自民党　公明党　民進党が賛成

こりゃ　絶望的！


楽しい話は　ないのかな？



バンコクの　ルンピニ公園で　トカゲ駆除

大きさ　１．２ｍ〜２．５ｍ

大きいですね


１０年ほど前　この公園のベンチで

一休みしてるとき

数メートル先の　水辺にいましたね

１ｍちょっとの　トカゲ

ギョッ！　ですが

襲ってくる気配は　ないので

そのまま　ジュースを飲んでました

バンコクで　トカゲを気にしてたら

生活できません



写真
植え替えた野菜


本日の行動記
今日もなし