ようこスマイル
年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
プロフィール
■ID
yo-ko_smile
■自己紹介
【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操&ストレッチ。
いつでも会員募集中です!
なでしこ公民館までお問い合わせください。
みんな仲良く楽しく元気よく!
西海岸ナイトダンベルにも参加しています。
■趣味
ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁
■アクセス数
100,659
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2022/12/10 19:27:54|
ランチ
ららぽーと湘南ランチ
今日はタントタントで美味しいランチいただきました。
デザート
まで食べれてとってもお得。
サラダバーも玉ねぎ好きな私は大満足でした。
また連れて行ってもらおう。
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2022/12/07 20:42:28|
日々の出来事
本厚木へ
先週末は本厚木をぶらぶらお散歩。
少し寒かったけど、いい運動になりました。
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2022/08/22 19:24:02|
懸賞ご当選
ヤマザキパン懸賞
ヤマザキパンの懸賞に当たりましたー!!
お菓子がいっぱい!
ありがたいね。
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2022/08/10 16:41:00|
お出かけ
ニューウェルシティ湯河原
今日はニューウェルシティ湯河原まで
久しぶりの湯河原
街並みもずいぶんと変わっていました。
素敵な浴衣もお借りできました。
食事も美味しくて大満足。
お安く日帰りで温泉に入れて、美味しいランチ付き
また行こう!!
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2022/05/06 18:08:27|
お出かけ
赤沢温泉郷
今日は伊豆高原まで
とっても気持ちいい
一面海です。
湯めぐり海鮮手桶丼
最後はとっくりの出汁をかけてお茶漬けでいただきます。
美味しかったー!!
うまい!
帰りはかっこいい黒船電車に乗れました。
ちょろ毛だと娘たちに笑われた写真
楽しかった。
また来よう
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