ようこスマイル
年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
プロフィール
■ID
yo-ko_smile
■自己紹介
【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操&ストレッチ。
いつでも会員募集中です!
なでしこ公民館までお問い合わせください。
みんな仲良く楽しく元気よく!
西海岸ナイトダンベルにも参加しています。
■趣味
ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁
■アクセス数
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2023/04/01 16:49:00|
お出かけ
ハチ公バスに乗る
娘に付き合って、たまに出かける表参道
今回は表参道駅からハチ公バスに乗ってみました。
小ぢんまりした可愛いバスに乗って。
車からの景色がいつもと違って楽しかった!
渋谷を歩いていたら、道端で配っていたドリンク。
有難くいただきます。
お昼はロイヤルホスト。
大好きなドリア。
何となくホッとします。
クラブサンド
ハチ公ちゃんと記念写真
モヤイちゃんと記念写真
よく歩いて疲れました。
次もハチ公バスに乗ってどこか行ってみたいです。
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2023/02/25 15:02:04|
ランチ
美味しい丼食べに行こう!
美味しい丼食べに行こう!
と誘われて娘と藤沢まで。
お魚屋さんの二階のふじやす食堂さんで、
マグロ三昧丼
ふじやす丼
いただいてきました。
新鮮で大満足でした。
お店を変えて、サイゼリヤでも・・・。
食べ過ぎたので少しウォーキングして帰宅。
とにかくまぐろ三昧丼が美味しかったので、
次は、近くにあったふじやすさんのカレーも食べてみたいです。
ご馳走様でした。
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2023/01/09 6:42:05|
お出かけ
さざんか
8日、平塚駅からバスで着いたのは東海大学
まずは腹ごしらえ
しっかりデザートまで頼んでお腹いっぱい
東海大学内を歩いて
広くて
お天気もよくて気持ちがいい
校内を突っ切って秦野天然温泉さざんかまで
キレイでお湯もよかった
お肌つるつる
しかもアプリを入れて一回無料で入れました。
また遊びに行かせていただきます。
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2022/12/10 19:27:54|
ランチ
ららぽーと湘南ランチ
今日はタントタントで美味しいランチいただきました。
デザート
まで食べれてとってもお得。
サラダバーも玉ねぎ好きな私は大満足でした。
また連れて行ってもらおう。
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2022/12/07 20:42:28|
日々の出来事
本厚木へ
先週末は本厚木をぶらぶらお散歩。
少し寒かったけど、いい運動になりました。
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