ここラボ 宇野努の「人間力ノート」

8月、私は4本の映画を観に行きました。
「ちいかわ」「スパイダーマン」、そして「マイケル」を8/20と昨日の8/29の2回。
昨日は、マイケルジャクソンの誕生日でメモリアルな日でもありました。

これまでの人生を振り返っても、1カ月に4本も映画館へ足を運んだのは初めてのことです。
もしかすると私は、意識していないところで、自分の心に「刺激を入れる時間」をつくっているのかもしれません。

映画を観ることで、新しい世界に触れたり、感情を動かされたりする。忙しい毎日の中では、こうした時間そのものが、心をリフレッシュさせる役割を持っているように感じます。

ただ、「マイケル」だけは少し違いました。
トータルすると4回も観に行きました。
そこには、時空を超えたような懐かしさがありました。
そして、共感があり、自分がこれまで生きてきた時代や、その時々の出来事を振り返る時間にもなりました。

心理学では、同じものを繰り返し見る・読む行為には、「安心感」や「予測できることによる心地よさ」が関係すると考えられています。
幼い子どもが、同じ絵本を何度も「読んで」とお願いするのも、その一つかもしれません。

大人になった私たちも、時には同じ物語に戻ることで、安心したり、過去の自分と再会したりすることがあります。
そして面白いのは、同じ映画を観ても、そのときの自分によって感じることが違うということ。
つまり、映画をもう一度観ているようで、実は「今の自分」が過去の自分と対話しているのかもしれません。

懐かしさとは、単に過去を振り返ることではなく、これまでの自分を確認し、これからの自分を考えるための時間なのかもしれない。
そんなことを気づかせてくれました。

忙しい毎日の中だからこそ、心に刺激を入れる時間。
そして、ときには心が安心できる「同じ物語」に戻る時間。

どちらも、自分らしく働き続けるために必要な「心のメンテナンス」なのかもしれません。

#人材育成 #心理学 #リフレーミング #心理的安全性 #AI時代 #人間力 #働き続ける力

サラリーマン時代、同じ会社で汗を流した仲間と集まりました。

一緒に仕事をしていた頃から、もうずいぶん時間が経ちました。
それでも、こうして集まれば、あの頃と変わらない笑顔があります。

今回のお店は、熊本牧場直営の「岩部商店」。
…少しでも熊本への支援になれば…
そんな思いから、このお店になりました。

私は、この思考を持っている仲間がいることに、あらためて誇りを感じました。
もちろん、料理も最高でした。
熊本の郷土料理をはじめ、馬刺しや桜肉しゃぶしゃぶなどが並び、みんなで「美味しい！」と言いながら、楽しい時間を過ごしました。

でも、この日の本当のごちそうは、料理だけではありません。
「どこで食べるか」という小さな選択の中にも、その人が何を大切にしているのかが表れる。
私はそう感じました。

人材育成でも同じです。
仕事ができることだけが「人間力」ではありません。
誰かを思いやる。
仲間を大切にする。
自分たちの行動が、誰かの力になることを考える。
そんな一つひとつの選択が、信頼関係をつくり、働き続ける力につながっていくのだと思います。

AIがどんどん進化しても、「何を選ぶか」「何を大切にするか」を決めるのは人間です。
だからこそ、これからの時代に必要なのは、知識やスキルだけではなく、人としての価値観や思いやりなのかもしれません。

久しぶりに集まった仲間たちと、美味しい料理を囲みながら、そんなことを考えた夜でした。
そして何より――
こんな仲間と、同じ時代に汗を流せたことを、私は誇りに思います。

#人材育成 #心理学 #リフレーミング #心理的安全性 #AI時代 #人間力 #働き続ける力

先日、家庭菜園をしている知り合いから、ミニトマトとジャガイモをいただきました。

その中に見たことのないジャガイモが入っています。
「なんだ、このジャガイモは？」
赤紫色の皮に、まるで顔のような模様。
聞いてみると、名前はなんと「デストロイヤー」。
正式には「グラウンドペチカ」という品種で、2000年に品種登録されています。
見た目が覆面レスラーのように見えることから「デストロイヤー」と呼ばれているそうです。

それにしても、私は初めて知りました。
そして、ふと思いました。

「知らない」ということは、悪いことではない。
むしろ、知らないからこそ「何だろう？」という好奇心が生まれます。

AI時代になると、分からないことは検索すればすぐに答えが出てきます。
今回の「デストロイヤー」も、スマートフォンで調べれば、その由来や品種の特徴まで数分で分かります。
でも、AIが教えてくれるのは「答え」です。

その前にある、「何だろう？」と思うこと。
「ちょっと調べてみよう」と思うこと。
そして、誰かから直接教えてもらうこと。
そこには、人間だからこそできる学びがあります。

AI時代に必要なのは「何でも知っている人」ではなく、「知らないことに出会ったとき、面白がって学べる人」なのかもしれないということでした。

知らないことは、恥ずかしいことではない。
「知らない」は、まだ伸びしろがあるということ。

デストロイヤーを眺めながら、そんなことを考えました。

＃人材育成 ＃心理学 ＃リフレーミング ＃心理的安全性 ＃AI時代 ＃人間力 ＃働き続ける力

昨日は、令和八年八月八日でした。
仕事帰りに藤沢市鵠沼にある皇大神宮へ行き、御朱印をいただいてきました。

八月八日は、私の人生の中でもキーポイントとなった人の誕生日でもあります。
いただいた御朱印を添えて、バースデーメッセージをLINEで送りました。
こうして繋がってくれていることに感謝です。

「八」は、末広がり。

下から上へ、そして左右へと広がっていく形から、昔から「これからますます発展していく」という縁起の良い数字として捉えられてきました。
そんな「末広がり」という言葉を眺めながら、ふと思ったことがあります。

人との関係も、同じなのではないか。
最初から大きく広がる関係は、なかなかありません。
「話しても大丈夫かな」
「こんなことを言ったら否定されないかな」
そんな小さな不安がなくなったとき、人は少しずつ自分の考えや気持ちを話せるようになります。
それが、心理的安全性なのだと思います。

心理的安全性とは、単に「仲が良い」「優しい職場」ということではありません。

自分の意見を言える。
失敗を認められる。
分からないことを聞ける。
助けてほしいと言える。
そうした小さな安心の積み重ねが、人と人とのつながりを少しずつ広げていく。

そして、安心して話せる人が一人増えると、学びが生まれます。
学びが生まれると、行動が変わります。
行動が変わると、周囲との関係も変わっていきます。

安心できる関係を一つずつつくることが、未来を広げていく。
そんなことを考えた、八月八日でした。

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眼鏡を新調しました。
今回で4本目となる「999.9（フォーナインズ）」です。

このブランドを気に入っている理由は、掛け心地の良さ。
独自の「逆Rヒンジ」によるしなやかなフィット感で、長時間掛けていても疲れにくく、仕事でもプライベートでも快適に過ごせます。
レンズは今回ももちろん調光レンズ。
屋外ではサングラス、屋内ではクリアレンズへと自然に変化するため、私には欠かせない一本です。

もちろん、決して安い買い物ではありません。
「眼鏡にそこまでお金を掛けるの？」と思われる方もいるでしょう。
それでも私は、毎日使うものだからこそ、自分が本当に納得できるものを選びたいと思っています。
安いものを何度も買い替えるよりも、品質が高く、長く愛着を持って使えるものを選ぶ。
そのほうが、結果として満足感も高く、長く付き合うことができます。

研修では、「人は環境から影響を受ける」とお伝えしています。

環境とは職場や人間関係だけではありません。
毎日身に付けるものや、毎日使う道具も、自分の気持ちや行動に少なからず影響を与えています。

お気に入りの眼鏡を掛けると、不思議と背筋が伸びる。
人前で話すときも、自信を持って仕事に向き合える。
そんな小さな積み重ねが、自分自身の仕事の質や姿勢を育ててくれるのだと思います。

安いものを買うか、高いものを買うかではない。
何を大切にして生きるかを選ぶことだ。

この眼鏡を選んだのはブランド名もあるけれど、「毎日を心地よく過ごしたい」「長く大切に使いたい」という自分自身の価値観を選んだ結果です。

AIが知識や情報を支える時代だからこそ、人に求められるのは、その人らしい価値観や美意識、そして自分で選択する力ではないでしょうか。

私はこれからも、自分らしい「こだわり」を大切にしながら、人間力を磨いていきたいと思います。

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