ようこスマイル
年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
プロフィール
■ID
yo-ko_smile
■自己紹介
【玄米ニギニギダンベル体操】
湘南ダンベル体操協会認定指導員です。
なでしこ公民館で指導しています。
軽快な音楽にのって楽しくできる健康体操&ストレッチ。
いつでも会員募集中です!
なでしこ公民館までお問い合わせください。
みんな仲良く楽しく元気よく!
西海岸ナイトダンベルにも参加しています。
■趣味
ダンベル体操・ウクレレ・カラオケ・洋裁
■アクセス数
101,362
メッセージ
メールにてメッセージを送ります。
(メールフォームへ)
カレンダー
<--
2024 / 11
-->
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
⇒今月
カテゴリー
・ダンベル(51)
・なでしこダンベル体操(1)
・湘南創作ダンベル大会(11)
・なでしこ公民館まつり(7)
・ウクレレ(25)
・防犯(13)
・テレビ出演(6)
・お出かけ(81)
・日々の出来事(54)
・江の島(11)
・懸賞ご当選(16)
・娘の絵日記(7)
・ランチ(3)
・その他(1)
コンテンツ
・
美味しい直売所(9/29)
・
加山雄三さんの銅像を見てきました。(5/5)
・
緑化まつり(4/28)
・
不二家レストラン(11/25)
・
THE OUTLETS SHONAN HIRATSUKA(10/7)
・
魚つるさんへ行ってきた!(5/5)
(一覧へ)
検索
コメント
コメントする
・
松本修一です(12/10)
・
ぱくり(11/7)
・
ありがとうございます(11/3)
・
ダンディダンベル(10/27)
・
露木先生細〜い(10/29)
(一覧へ)
リンク
未登録
携帯アクセス
読者になる
メールアドレスを登録すると、このページの更新情報が届きます。
(登録する)
投票する
このページをランキングに投票できます。
(投票する)
2021/11/20 16:20:49|
お出かけ
弘法の里湯
久しぶりに鶴巻温泉まで。
登山客が多く、
のんびり浸かって、
お土産も買えました。
バスと電車だったので、
美味しそうな秦野の野菜とお芋は諦めて帰宅。
それでも楽しかったです。
コメントする
2021/08/29 15:31:46|
日々の出来事
マフィン
なかなか出かけられない日々が続いていますが、
平塚駅南口にある美味しいマフィンを
お土産に買ってきてくれました。
しっとり美味しい
コメントする
2021/05/02 13:57:00|
日々の出来事
気になっていた・・・
高倉町珈琲へ行ったとき気になっていた、
向かいのお店の
オリーブの丘
へ行ってみました。
パスタとドリアカルボナーラ
サイドピザ
デザートのラムレーズンジェラート
食べ過ぎました。
ゆったりしていて、
とってもいいお店でした。
コメントする
2021/04/18 15:40:00|
日々の出来事
オープン
高倉町珈琲がオープンしたので、
さっそく行ってみました。
私は根菜ドリア
娘はスフレオムライス
とっても美味しかったです。
もうひとり娘を誘ってまた行こう。
コメントする
2021/04/03 14:50:12|
お出かけ
春の湘南平へ
もう桜も散りかけですが、春の湘南平へ。
いいお天気で暑かったです。
コメントする
<< 前の5件
[
26
-
30
件 /
287
件中 ]
次の5件 >>
<< 最新の記事へ >>
[
easy my webトップ
|
HOME
|
▲ページ上部へ
]
[
easy my web
]
COPYRIGHT © 2005-2012 SHONAN CABLE NETWORK. ALL RIGHTS RESERVED.
Powered by
Loyal Planning Co.Ltd.
&
TriQ Association Inc.