ようこスマイル

★西海岸ナイトダンベルの仲間！

　　元気一杯な、おばさん達。
「いつも私が写真に入れない」と怒っていた土方さんも
今年はバッチリ美しく写りました。
土方リーダー、いかがですか？
ダンベル仲間は皆さん、明るい方ばかり

★なでしこダンベル体操！

　　なでしこ公園で撮影
「いつも、大笑いの仲間達」
公民館主事さんに、笑わせられる。
「笑顔、元気で、楽しくをモットーに
　みんな。張り切ってます。」
２チームは、なでしこ地区のダンべルグループです。

創作ダンベル大会、課題曲の部で｢民謡アラカルト」
なでしこ公民館でふれあい広場も「夏空の星」　　　　　　　

昨日は錦町の盆踊りで人がまばらでしたが、旧長崎屋横まちかど広場にて「まちかどダンベル」を行いました。

写真は同じダンベル体操指導員の田中洋子さん
田中紙店の奥様で、とっても可愛くてお喋り上手な方です。
FM湘南ナパサで
マイタウンシャワー　（木）10：10頃〜でDJもされています。

この日は湘南ダンベル体操協会の会長　高梨さんもいらっしゃいました。
協会のPRもかねて、道行く方たちにご挨拶してくださいました。

その後、会長と田中さんご夫妻（田中さんのご主人は副会長です）と私と。
4人でイタリアントマトでお茶をしながら意見交換。
とっても楽しくて、クッキーまでご馳走になりました。
田中さん、いつもありがとう。






田中さんにはお土産までいただいて、娘が気に入って早速使っていました。

8日の巨人戦行ってきました
14時からの試合でしたが、チケットが引換券だったので朝8時過ぎに家を出て、水道橋に到着しました。
ですが・・もうすでに長蛇の列で1塁側は取れずにヤクルトの3塁側2階指定席となりました。

とりあえずチケットの引き換えだけを終えて、表のイベントを拝見。








原監督と憧れのグータッチが出来る！
グータッチフィギアで大興奮









試合は点が入りそうで入らない渋い展開でした。
6回裏の小笠原旅行が当たる抽選ナンバー発表を待って、ハズレを確認した後16時過ぎにドームを出ました。
私たちが出た後ヤクルトに1点入り、延長の末亀井選手のサヨナラホームランで巨人が勝ったようです。

最後まで見れなかったのが残念な試合でした。
東京ドームは15年ぶりくらいでとっても楽しかったです。

7月　１日（水）　　菫平郵便局前信号。
　普段履かない、サンダルで自転車に乗り転倒、
やばい！膝が・・・頭が・・・胸が・・・
ダンベル体操しましょう。
　「骨を支える筋肉を育てる」が、口癖だ！

　我慢した。いやし過ぎかな？　とうとう
　病院は行かず、膝の傷みに耐え、

　七夕会場でのダンベル。七夕会場での防犯のパレード。
　なでしこダンベル体操指導。ナイトダンベル。
　ウクレレのレッスン。全部、休まないで頑張る！
　研修にも耐えた。痛い・･痛い本当に痛い！
　肋骨はまだ痛い・・・治るかな？
　21日にまた、歳が増えた。

　少しだけ減った体重も増えたかな？
　いや、大丈夫だった。ストレッチしていた。
　やっぱり歳にはかなわない。気をつけます。

　（地域のボランティアも参加した）

友人の息子さんがスナックをオープンしました。
オープン記念に、開店時間前にカラオケをやろう！と誘っていただいたので出かけてきました。

お弁当や飲み物まで用意してくださってすごく楽しかったです。

きれいで落ち着く雰囲気のお店でした
お世話をしてくれた息子さんにも感謝感謝です。

明石町のすなっく道
ぜひみなさんも飲みに行ってみてください。