ようこスマイル

2013/03/03 20:03:00｜なでしこ公民館まつり

第19回なでしこ公民館まつり

今年もなでしこ公民館まつり大盛況でした。 観に来てくださったみなさま、ありがとうございました。 *10分以上ある曲なので編集しています。 注：この体操を教えるには資格が必要です。

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2013/02/28 22:24:00｜お出かけ

イブニングセミナー

今日は山本えり先生の講演会に行ってきました。 トータルマナー研究所の副所長をやっていらっしゃって、 遠く姫路市から来てくださいました。 笑顔がとっても素敵な方で、 ダンベル体操の教え方にも参考になるお話もあり、 有意義な時間を過ごせました。 最後に山本先生と記念写真。 田中さん、誘ってくれてありがとう

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2013/02/10 12:18:00｜お出かけ

eegs n things

昨日は、長女一家とお出かけでした。 孫の案内で流行りのお店へ パンケーキのこんな大盛りは初めてです。 残念ながら食べきれなくて、一枚残してしまいました。 お腹いっぱい!! 大満足

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2013/01/27 16:11:04｜お出かけ

久しぶりの鵠沼さんぽ

久しぶりに鵠沼に行く用事があり、帰りは藤沢までお散歩。 途中お昼ご飯を軽く食べて、江の電沿いをぶらぶら。 私はドリアで娘はミートソース。 藤沢まで歩いたら、またお腹がすいたので白玉クリームぜんざい。 よく食べて、よく歩いた！

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2013/01/23 9:20:22｜ダンベル

なでしこ新年会！

17日はなでしこダンベル体操の新年会でした！ 今回も居酒屋八戸に賑やかなメンバーが集まりました。 カラオケで大盛上り 今年も一年元気元気で頑張るぞ！ 笑いの多いチームなでしこです。

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