ようこスマイル

年をとっても元気に明るく生きていけたら…と思い、湘南ダンベル体操協会認定指導員になりました!
 
2013/10/27 17:55:00|湘南創作ダンベル大会
第12回湘南創作ダンベル大会
今年は台風の様子を気にしながらのダンベル大会でしたが、
暑いくらいの陽気のいいお天気になりました。

ダンベル仲間はみんな、台風も吹き飛ばすくらいの晴れ女と晴れ男たちです!


まずは私たち、なでしこダンベル体操の課題曲の部です。




そして毎回大人気のダンディダンベルさん。
今年も「かっこいい〜」の声援でした。





ダンベル大会を応援に来てくれた大門三郎さん




今年のお弁当も美味しかった!!




帰りは娘とガストに寄って打ち上げでした。
安納芋のスイーツ
これとっても美味しかったですよ。


楽しい一日でした。
今年は新曲の発表もあり、また来年はさらに上を目指して頑張りましょう!


*10分以上ある曲なので編集しています。
注:この体操を教えるには資格が必要です。







2013/10/10 19:43:00|お出かけ
縁結びさんぽ
昨日は長女夫婦と東京までお出かけでした。
東京大神宮へお詣り。


縁結びの神様なので若い女の子でいっぱいでした。

続いて出雲大社へ。




久しぶりにいろいろ話せて楽しい一日でした。







2013/09/30 8:47:17|日々の出来事
刀豆

姉の家から刀豆をいただきました。
すごく大きな、初めて見るお豆です。

歯磨き粉などに使われるらしいのですが、
いったい、どうやって食べるのでしょう?







2013/08/18 0:58:54|お出かけ
PUCA PUCA牛島先生ライブ
16日は牛島敬太先生のライブ。

素晴らしい演奏と、美味しいお料理。
最高でした








2013/08/03 20:36:48|ウクレレ
ウクレレピクニック2013
今年もウクレレピクニック行ってきました!

今回は私たちは参加せず応援となりましたが、来年はまたステージに立ちたいなぁ。


出かけたら、やっぱり楽しみは食事です!
今日は洋食屋さんのオムレツライス








名渡山遼くんの演奏はすごかった!!


会場で見つけた浜松のゆるキャラ
家康くんです。

帰りはワールドポーターズに寄ってアイスクリーム



自分で好きなアイスクリームとトッピングを好きなだけ入れて、
最後にグラムでお値段が決まるので、ついついたくさん取り過ぎちゃいました!