訪問鍼灸マッサージの湘南希望治療院

携帯電話はかれこれ20年ぐらい使ってるけど
落として画面が割れたのは初めて。

何とか使えてるけど早めに新しいの買わなければ！

マッサージ訪問したら
トイレにいきたいということで
患者様のが戻ってくるまで
部屋で待機中。

長い時だと一時間トイレに座っているとのこと。

30分経って出てこなければ今日は休みということで。

一人で活動しているので
できるだけ余裕を持って対処するようにしてます。

、、、
最近マッサージの紹介コロコロ頂きます。
できるだけ余裕をもってすけじ、、、

、、、

結局5分ぐらいでトイレすみ
今マッサージ終了。

今日は後一件。
その後集金2件。

色々忙しい、、、

要領悪いな、、、

東洋医学における肌の役割

東洋医学では肌は外から体の内部を守る役割があると言われてます。

実際にも肌があるお陰で何か物にぶつかっても内臓とか筋肉とか中の細胞は傷つかないし、
冷たい熱い刺激や菌とかからも守ってくれて普段あまり気にしないけど肌の役割は大切です。

東洋医学では気という概念がありますが、いわゆる見えないけど体を守る為のエネルギーみたいなものです。

気、エネルギーが体の中で活動してくれてるから元気に活動していられるのです。

一方、外には寒さやウイルスとかの病気や体にとって悪い気、エネルギーがあふれています。

肌に外からの悪いエネルギーに対抗するためのエネルギーがあふれているお陰で元気でいられるのです。

東洋医学では肌は肺と関係があり、肺の調子が悪くなると肌の調子も悪くなり肌荒れしやすくなるだけでなく、
外からの悪いエネルギーに対抗する力が弱くなり風邪をひいたり調子が悪くなりやすいです。

これから寒さ、そして乾燥してきますが
口鼻から冷たく乾燥した空気を吸い込むことで、悪い気を吸い込んでしまうことにもなり
肺の機能が低下し
肺と関係する肌の状態も悪くなり体表面のバリアも弱くなりがちです。

体を健康に保つ為にも
温かい服装で肌を冷やさない、肌荒れとかスキンケアに気を付け
マスクをしたり加湿器を利用したり
して内側と外側の気のエネルギーを充実させ
悪い気に対抗できるように気を付けましょう！

※東洋医学は人によって考え方が異なることがあり、あくまで学校での教科書をもとにした私の考えとなります。

普段は感じないけどマッサージで筋肉を刺激されると疲れてるなと感じる事があります。

、、、

転んで捻挫したとか、打撲とかの
急性の怪我はすぐに痛みがでてわかるけど、

肩凝り膝痛、腱鞘炎とか慢性的な
症状はかなり悪くなってからでないと
痛みとかの症状がでてこなく、

痛みがでてきた時には
かなり状態が悪化していることもあります。

そのような慢性疾患を予防するにはマッサージは有効なこともあります。

競技として毎日のように激しい運動をしているスポーツ選手は勿論ですが

仕事でパソコンの入力とか
繰り返し同じ作業をしていても、
同じ筋肉ばかり使って疲れがたまります。
最近ではスマホの操作による
筋肉疲労も多いでしょう。

また、年を取ると疲労の回復に
時間がかかります。
若ければ１日寝たら元気になっているのに、寝ても疲れがとれない。
そんな方にもマッサージは効果があるかもしれません。


あまりマッサージ受けたことなくてもマッサージを受けたら、
普段は気づかないけど、
押されたら痛い、だけど気持ちいい、終わったらとってもスッキリして

ああ、こんなにも疲れがたまっていたんだ！

と気づくことがあるかもしれません。


マッサージの金額は高くて頻繁に受けられないかもしれませんが
上記のように、たまには受けたら
金額以上の効果があるかもしれませんよ！


ちなみに私のマッサージは下手です！？

多くの人に喜んでもらえるような凄腕のマッサージ師になれる様に私のマッサージの練習に付き合ってくださる方いませんか？