お外で―おうちで―今度は何をして遊ぼうか?
 
2007/07/07 6:44:21|料理・食いしん坊
ずんだ餅
すこーし、手間がかかりますが

この時期、

美味しい枝豆が出るからこその

「ずんだ餅」


時間はあずき煮るよりかからないけど

枝豆の3変化が手間かな


きれいな「緑色」のために鼻歌交じりで・・・


今の時期なら豆本来の甘さを生かして

お砂糖は控えめに・・・









2007/07/07 6:30:59|ひとり言
お昼寝
血はつながっていないはずなんだけど・・・
 
微妙に似ている親子







2007/07/06 21:07:27|ひとり言
からだカルテ〜株式会社タニタ
おもしろい有料コンテンツの発見

株式会社タニタ〜〜〜そう、体重計や血圧計なんかの会社〜〜〜が作っている

タニタの健康応援ネット「からだカルテ」

月々1200円〜のメニュー別の料金で
体組成計と専用USB(データ転送用)&歩数計がリースできて
自分のデータを自動グラフなどで管理できるというもの

価格帯対サービスも
「微妙に良いライン」を狙ってきている

高いと感じるか、安いと感じるか
データ保護などから不安と感じるか
情報とアドバイスは有効と感じるか

個人差が大きく出るところかもしれない

しかし・・・

自分でデータ作るのって結構面倒だし
飽きちゃうことも・・・
でも、データ作りが一番の管理への近道なのは事実なので
健康管理・ボディーライン管理に興味のある方は
ちょこっと覗いて見るのもおもしろいかも







2007/07/06 7:05:43|BILLY’S BOOT CAMP
訓練応用編
パンダ 「ひ〜ぃ・ふ〜ぅ・み〜ぃ・・・・なな・やぁ〜」
PL   「や、やめてくれ〜っ!笑ったら、よけいきつい!」

ビリー隊長「歩こう!マーチだ!」
パンダ  「じゃんじゃか、じゃかじゃか、じゃんじゃんじゃん」
PL    「お〜い〜っ!、テンポがあってないってばぁ〜っ」

TV画面は、訓練中
やってる部屋は、「よしもと」かいっ!


ビリー隊長「サイド・キック!」
パンダ  「あ゛っ・カニ歩きコサックダンスになっちまった」
PL    「ぶっ!想像ついた。しかも、チビデブで手足が短いんだよね」

パンダ  「は、はは〜ぁ、そ、それ、俺も人のコト言えないけど『盆踊り』」
PL    「おどりお〜どるなぁら、っと」

なんか・・・
 ・・・かっこよくない・・・・・というか・・・


ぱんだ!おまえ!あそんどるだろぉ!

あったりまえじゃん、たのしくなきゃぁ!

ビリーの楽しさって・・・こういうコトだったのかぁ〜?

ちがうっ!なんかちがうっ!







2007/07/04 23:13:56|BILLY’S BOOT CAMP
親子で再入隊! BILLY’S BOOT CAMP
今日は「タコライスセット」¥880._   甘い飲み物は苦手なんだけど   セットにはアイスクリーム
メインのほかにスープ・ドリンクバー   このココアは抜群でした       も付いてます
サラダ&アイスクリーム付き




一度、始めたものの体調を壊したので「幽霊部員」となっていた
BILLY’S BOOT CAMP

昨日から親子で再入隊

それというのもTVの影響・・・
Discoverhy Channelで「肥満」の番組をパンダと二人で見ていて
「肥満遺伝子」って話しになり・・・

「そりゃ〜ぁ、あるでしょ。母とオレは遺伝子的に『太る体質』」
「うんだぁ、私の婆さんも大正の時代から「オトコ幅」の反物で着物作ってたそうだし・・・」
「DNAで『太る』んじゃあ、生半可な努力じゃあ追いつくめぇ」

ってな、方向に話が行ったところで二人仲良く入隊したというわけで・・・

トコロが、最初2日ばかりやったときは筋肉痛が!!!だったのに
今日になっても筋肉痛がひどく出なかった

「しめしめ・・・」

なんて思いつつ、誘われたランチでアイスクリーム食べた上に
お土産まで買って
昨日の体操時間から24時間くらいが経過した頃

「やば〜ぁ!!筋肉痛や!!」

こうなったら、迎酒ならぬ迎筋トレである

先の回より、昨日より・・・
できなかったことができるようになり
合わなかったテンポも合ってきて

皆さんのように「たのしい!!」までは行かずとも、
結構がんばる君になったのであ〜る

しかし、お風呂に入って気がついた

「分厚い」脂肪を支えるだけの
「ほっそ〜い」筋肉がきんきんと張っている

明日は今日より筋肉痛だろなあ・・・

あっ・・・写真は本日のランチ
腰越のブルーシールのランチ
ポチョっこさんが既に記事にしてるので参考にしてね