今日は「タコライスセット」¥880._ 甘い飲み物は苦手なんだけど セットにはアイスクリーム
メインのほかにスープ・ドリンクバー このココアは抜群でした も付いてます
サラダ&アイスクリーム付き一度、始めたものの体調を壊したので「幽霊部員」となっていた
BILLY’S BOOT CAMP
昨日から親子で再入隊
それというのもTVの影響・・・
Discoverhy Channelで「肥満」の番組をパンダと二人で見ていて
「肥満遺伝子」って話しになり・・・
「そりゃ〜ぁ、あるでしょ。母とオレは遺伝子的に『太る体質』」
「うんだぁ、私の婆さんも大正の時代から「オトコ幅」の反物で着物作ってたそうだし・・・」
「DNAで『太る』んじゃあ、生半可な努力じゃあ追いつくめぇ」
ってな、方向に話が行ったところで二人仲良く入隊したというわけで・・・
トコロが、最初2日ばかりやったときは筋肉痛が!!!だったのに
今日になっても筋肉痛がひどく出なかった
「しめしめ・・・」
なんて思いつつ、誘われたランチでアイスクリーム食べた上に
お土産まで買って
昨日の体操時間から24時間くらいが経過した頃
「やば〜ぁ!!筋肉痛や!!」
こうなったら、迎酒ならぬ迎筋トレである
先の回より、昨日より・・・
できなかったことができるようになり
合わなかったテンポも合ってきて
皆さんのように「たのしい!!」までは行かずとも、
結構がんばる君になったのであ〜る
しかし、お風呂に入って気がついた
「分厚い」脂肪を支えるだけの
「ほっそ〜い」筋肉がきんきんと張っている
明日は今日より筋肉痛だろなあ・・・
あっ・・・写真は本日のランチ
腰越のブルーシールのランチ
ポチョっこさんが既に記事にしてるので参考にしてね