バラ好きばぁばのエトセトラ

2008/04/02 14:21:34｜日常

手作りマーマレード

無農薬の甘夏が手に入ったので 　　　　　　　　　初めてマーマレードを作ってみました。 　　　　　　　　　皮は茹でこぼすのではなく、苦味が少なくなるまで 　　　　　　　　　水を替えながら揉むというやり方にしてみました。 　　　　　　　　　出来上がったので 　　　　　　　　　早速食パンにクリームチーズと一緒にのせて試食です。 　　　　　　　　　初めてにしてはおいしく出来たと思います。

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2008/03/07 23:29:42｜日常

七日間脂肪燃焼ダイエット　結果

これは、最後のメニューです。 玄米ご飯とフルーツジュース。 そしてカブ、トマト、しいたけ、プチベールは蒸してゆずコショウで食べました。 （この食べ方簡単でおいしいです） 頑張ってやり遂げました！ しか〜し、結果はたった１�s減っただけ〜！！ そんなに甘くはなかったなぁ・・・。（笑） ところで一番気になってる体脂肪はどうなんだろう・・？ でも、これをきっかけに玄米ご飯は続けようと思います。 そして、なるべく油や砂糖を使わないお料理を心がけます。 夜遅くには食べないようにするし、お酒も時々にします。 それから、軽い運動も続けて・・・。 なんてね！ もちろん、これからもランチのお誘い、飲み会はＯＫよ！ メリハリつけて気長に頑張ります！

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2008/03/05 7:56:15｜日常

七日間脂肪燃焼ダイエット五日目！

五日目の、今日食べるものです。 今のところ、まだ1.5�sしか減っていません。 ３日目で２〜３�s減っているはずって書いてあったけど 私はそんなに減らなかったな・・・ でも、なんかこの位って言うのは安心かも！！ もう一息だ。

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2008/03/02 19:07:31｜日常

七日間脂肪燃焼ダイエット

日頃から、メタボ気味なのが気になっている私。 なのに、運動は長続きしないし 食べたいものは我慢せず食べちゃうし 休みの日は韓国ドラマにどっぷり！（キャッ！） そんな私にも出来そうなお話が・・・。 友人がこれをやって なんと七日間で4�s位も体重が減ったんだとか＠＠！ これなら出来るかも〜！ かすかな期待と大きな不安の中（笑）、 早速始めてみましたが、はたしてどうなるのか・・・？

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2008/02/27 16:02:18｜日常

クロバツメクサ

先日寒川の「わいわい市」で買ってきました。 四枚葉が多いので「四葉のクローバー」という名前でも流通しています。 ちっちゃくって可愛いな。

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