＃みんなサッカーしようFC山下２０２４easy my web

１０日火曜日のＦＣ山下体育館練習。

ボール集め競争で遊びながら視野と声掛けのＴＲを

隣グループのボールを狙って走る選手も。うまくボールをゲット（笑）

続けて対面パスへ

　　　　　この日も足の裏を少し意識させて
　　　　　　　　　　　　　　　
ゲームは女子グループと男子グループに分かれて３対３をスタート

途中から混合チームで４対４を行いました

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

まだまだ暑いです。
部活に続いて直ぐに参加したので、ちょっとしんどかったデス（笑）


『ＦＣ山下公式ホームページ』『平塚市中学生サッカーリーグ』『湘南ベルマーレ公式サイト』『ひらつかスポーツナビ』『神奈川県サッカー協会』『日本サッカー協会』のホームページをリンクしています。左側の下方リンク欄にあります。見たいホームページをクリックしてください。

日曜日も練習をしたＦＣ山下の選手たち。

５・６年生はみんなでゴールを運んで準備

その頃、３年生はジャングルジムなどを使って
　　　　　　　
　　　　　動きづくりに取り組んでいました
　　　　　　　　　　　　　　　
そして、年長さんや１・２年生も動き出します

　　まずは縄跳びから始まって

上手く飛ばすのにコーチ達はちょっぴり苦労したようですが（笑）

５・６年生はボールを使いだしました

　　　　　　　　　　　　　　　
３年生はリフティングからシュートへ

　　　　　　『お〜い、方向が違うぞ〜』（笑）
　　　　　　　　
年長＆１・２年生は動きづくりが始まっていました


５・６年は何やら戦いが始まったようです

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
すると３年生の方でも戦いが

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
年長＆１・２年生は動体視力とボールコントロールの向上を

　　　　簡単に言うとボール当て競争です（笑）
　　　　　　　

この後もいろいろとトレーニングしたようです。


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昨日土曜日にテスト休みも終わって再スタートを切りました。

８時集合で参加した面々です


一通りのアップの後に３対１で軽くボールに触れ、その後に
新メニューの３対１×３対１＆３の切り替えを数セット。

そして、シュートから１対１ＤＦへの切り替えに取り組みました。
その後に５ｍ１０ｍ×１０セット＋αを行いました。

５ｍ１０ｍランに入る前にテニス部の練習を見ていた２人

　　　　　　　
　　　　　『俺は関係ないよ』とヒノ
　　　　　　　　　　　　　　　
いよいよランＴＲスタートです

セット毎に１分間のレストを入れます
　　　　　　　
この選手は何セット目かでリタイア（笑）後で復活しましたが
　　　　　　　　　　　　　　　
度々、先頭に立って引っ張ったハルマ

　　　この日久しぶりに参加したハルトも
　　　　　　　
　　　　　　　　　最後までやり切りました
　　　　　　　　　　　　　　　
キレッキレの走りを見せたのはコウキです

ランＴＲは最終的に基本の１２セットまで行いました。
そしてゲームへ


ドリブル突破を狙うカズマ

この時、腹を押さえていたコウジはこの後にリタイアしました
　　　　　　　　　　　　　　　

休み明けのＴＲで少し緩めでしたが、選手たちにはちょびっと
きつかったかも知れません（笑）。

この日は、ＦＣ山下の選手たちも練習に取り組みましたが、時間帯が同じだったので見ることが出来ませんでした。


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埼玉スタジアムで戦われた北中米Ｗ杯アジア最終予選の
初戦で日本代表は中国代表に７−０で快勝。

写真はすべてパクリです（笑）
スミマセン。




良いスタートを切りました。


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プチ久しぶりの昨日火曜日の体育館練習。
台風10号の影響で先週末と今週初めに臨時休校になるなどして、
やや運動不足の選手たち。

ユルユルとアップに入り

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
対面パスへと進んだところで

少し足の裏を使うことを意識させました
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
続いて３対１を行いましたが

そこから発展形のメニューは中学生レベルになるので止めておきました（笑）

　　　　　　　　
次のゲームでは、様々なチーム構成や対戦相手で行い

女子選手に様々なシチェーションでのプレーを感じてもらいました（笑）

　　　　　　　　
ゲームの合間にミーティングを始めた女子選手達ですが

一人だけ操り人形の糸が切れたようになっている選手が・・・ダレ？
　　　　　　　　　　　　　　　
その後も続いたゲームの様子です


　　　　　　　

昨日は、カトヤンコーチと原コーチが助っ人に来てくれました。


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