※　リウマチと距離をおく俺がいた　※

（拡大教科書への長き道のり）
　2009年から始めた、拡大教科書つくりだがなかなか手強い
ものだ。初めての経験もあるが結構厄介で、・・・・・・・
基本は、一太郎というずっと昔のソフトを活用しての作成だ。
しかし、私へそ曲がりで、ソフトはエクセル活用だ。作成は
とてもやりやすくて、まったく手こずることはない。
一般使用の教科書を参考に行って作成するのだが、手元にく
る資料が、そもそも問題で、コピーをよこすためスキャナー
を使用しても画像などはぼけてしまう。
このことを、先生と称する人に話してもなかなか・・・・・
結果は、強引にきれいな教科書を貸して貰っての作成し直し
だった。
そのあげく、拡大教科書を使う人の個性を話してくれないの
で、思うような進行が出来ない。
新人は3人だが、三人ともお手上げの状態。
技より人間が手強いようだが？？？？？？？？？？
どうしたら、時間が解決すると思い、自分での勉強が先だ。
拡大教科書のことは今ホームページを作成している最中で後
少し時間を要する。
アドレスは関係HPアドレスの所に入っているので、見てくだ
さいね。

写真は教科書に出てくる顕微鏡だ。
　　　　　　　　　　　

（初めてのエステか？）
　お正月に入って、昨日の出来事だが、・・・・・・・・
実は、生まれて初めてエステに行った。疲れがたまっていたの
で、背中を何か軽くしたいのとの相談をした。いろいろ考えた
がマッサージは少しきついので体がおかしくなってしまうので
やめたが・・・・・・・・・・・・・・・・・
妻がエステは、やわらかくて力が入らないので、いいかも。と
言ってエステの知り合いに電話をしてくれた。
「OK」とのことで、勇気を出してエステに行ったのだ。
早速おこなって貰ったのが、遠赤外線の中に入って体をじっく
りと暖めること。これは服を着たままでその箱の中にはいるの
だ。暖かくて快適な気分、すっきりつぃた気持になり、こんな
いいものがあるのかと感心した私。
遠赤外線を35分くらい行った後は、背中に何か海の泥を塗るの
だそうだ。塗り終わると上向きに寝るのだ。
すると、背中のあちこちでぴくぴく、ぴくぴくして暖かくなっ
てくるのは不思議だが・・・・・・・・・・・・
約40分くらいだったとおもう。うとうとして睡眠までしてしま
った。それで終了し、気分祖yかいなじょうたいでのコーヒー
だ。
とっても、快適で気分良くエステを終了した。
　　　　　　また、言ってみたいが、勇気もいる。

(Okomeとは、お米です。)
　毎日、毎日食べるのが、試食のお米だ。普通のお米を食べら
れる方は、幸せ者と思う。
では、食べられない人がいるのかな・・・・・・・・・・・
いるんですよね、事実私は食べられない人の、一人だが。
理由は簡単だ。実はお米はタンパク質が多く入っているので、
食べることが体に良くないことで、腎臓病がそうなんだ。
私、腎臓病でその機能が１／３程度しかはたらいていないのだ。
もっと働きが悪くなると人工的に血液を濾過しなければよくな
いのである。つまり、病院通いが多くなってくることである。
そのようにならないためには、タンパク質の制限やカリウムの
制限が必要。
でも、試食の御飯は食べたいナー、そこでネットで調べたら
腎臓病でも美味しく食べることが出来る御飯があったのだから
嬉しい限りだ。
写真のように、お米の表面を約３０％位削ってあるようですが
・・・・・・だから全体にはお米が小さいのだ。
よく見てくださいね。
　写真の米の左が普通米、右が私の食べている米です。
美味しいお米ですよ。

（はれて2010年おめでとう）
　2010年の幕開けだ。みなさんおめでとうございます、本年
もよろしく！
1月1日我が家のお正月デーだ。毎年我が家のみんなが大集合
だ。みんなで10人の家族、孫4人・息子夫婦・娘夫婦だが。
おかげさまでみんなが健康にめぐまれ最高の年になりそうだ。
昨年は決行大変なことが多かったが、今年は是非とも最高の
いい年にしたい・・・・・・・・・
お正月のごちそうは、妻が昨年からじっくりとこしらえた
おせちで、とっても美味しく食べさせて貰った。
みんなもマグロのおおとろはじめ、前沢牛のステーキなどと
ても美味しかったようだ。
すべての料理を見事に食べてくれたので、妻は満足げだ。
さて、お年玉はさせチの前に渡したから次はゲームだ。
お年玉も大人4人は2010円づつ、孫には2010円+おまけがいっ
ぱい付いた。貰ったみんなはにこにこ顔だ。
その時、私ら二人に娘達が「お年玉」をくれたのだ。
これは嬉しかったぜ。すごく嬉しかった。
ゲームは、10人によるビンゴであった。賞品も昨年に私らで
各自に合った品物を選んで喜んで貰えたと思う。
よかった、よかったで楽しい一日が終了した。
又来年もみんなで集まろうな・・・・・・・・・・・・・

（取り付けました）
　取り付けました。何を取り付けたかですが、今年も後2日です
が、一夜飾りは、・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と言うことで、今取り付けました。
毎年、私が一人で飾りを取り付けていましたが、今年は妻にも手伝
ってもらい、終わることができました。
自分もこの1年間でずいぶん衰えを感じた瞬間でした。
でも、来年に向けて、私達の家族達が総勢10人が集まって、元旦か
らお正月を迎えてのお祝いを行うことになっています。
そのために、今日は買い物をしました。
孫達には、小学校の孫二人は本です。3才の女の子はお星様の輝く
本です。更に一番したの2才の女の子にはアンパンマンの本みたい
なものです。
さてそれからですが、パパ二人には、2000円でTシャツを購入で
す。
ママ達には、妻の選んだバックと下着を準備しました。
妻には下着を、私は自分のプレゼントに息子とおそろのＴシャツで
す。
これらはすべて、ビンゴゲームをやった後の商品で準備しました。
1年に1回のいろいろサプライズを計画してお正月を迎える事にして
います。
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