平塚市大原太極拳で太極拳

ただいま大原太極拳では、無料体験者を募集中です。
会員は９名程と少人数ですが、少人数なりの和気あいあいとした
楽しさでのんびり練習しています。秋には太極拳フェスティバルもあり一年間の練習成果を発表します。
希望者はご自分のレベル確認のために技能検定にも挑戦できます。ぜひ興味を持たれている方は一度見学や無料体験にお越しください。

太極拳は
ゆっくりした動きの中にも、今話題のインナーマッスルを鍛えて(体幹も鍛え)、
足腰を強くして免疫力もアップします。生涯現役で仲間と一緒に楽しく健康になっていきましょう。
練習は
ストレッチ➡基本歩法➡太極拳➡整理体操➡終了

終了後は都合が合えばランチに行きます。
汗を流した後おしゃべりをして日頃のストレスを一緒に発散しませんか？

大原公民館の場所は総合公園野球場の駐車場と湯の蔵ガーデンの間の道沿い。
大原小学校の一部分です。

たくさんの方のお越しをお待ちしています。


 

６月の練習日は２回です

１３日　大原公民館　９時〜
２０日　総合体育館第二武道場　９時〜

暑くなります。水分補給お忘れなく。
 

５月下旬、クラブツーリズムで熊野三山旅行に行きました。
久しぶりの新幹線に東京から乗り２時間半、名古屋駅で待っていてくれてる観光バスに乗り５時間。１日目は熊野本宮大社見学。船に乗ってホテル浦島へ宿泊。遠かった。
ホテル浦島へは船で渡り、山の上の３５階に宿泊。見晴らしよく温泉も６ヶ所。広い館内でリラックスできました。
２日目は熊野速玉大社、熊野那智大社、那智の滝、熊野古道。
盛り沢山で大満足でしたが、帰りはまた遠い。小田原で下していただきました。