☆ぜんそくとうつとわたし☆

今日は病院の後、小倉の美容室に行ってきました。

こちらに来てから、忙しいとか言い訳したりして家で前髪だけ切ってごまかしていたのですが、前の記事にも書きましたが、結婚式に参加するので、髪型をどうしたらいいのか悩んだ挙句、

「美容室に結婚式に着る服の写メを持っていって相談にのってもらおう！」

という結論に至りまして（笑）


何しろわからないので、適当に街をぶらぶらしていたのですが、ふと立ち止まった所に

「イメージチェンジしませんか？」

と書かれたボードが…。

1分悩んで、インスピレーションで飛び込みました。

ほかのお客様がいらっしゃって、

「10分くらい待っていただけたらできますよ。」

と言われ、どうしようかなーと思いましたが、時間もあったし待ってもいいかなと思ってそのまま居ました。


この美容師さんが大当たりでした。

カット・シャンプー・スタイリングはもちろんプロのしっかりした技術、楽しいおしゃべり、そして結婚式に着る服に合わせた髪型の作り方まで親切丁寧に教えていただいて大満足でした。

あとは、教えてもらった髪型を作れるように練習しないと…。

まずはヘア用品を買おうと思います。
(・∀・)


ちなみに…

今日はバレンタインで今年もチョコレート作りましたが、今年のは量ではなく質にこだわって、十数年ぶりにまともにテンパリングしたチョコを作りました。
当たり前といえばそうですが、きちんと温度調節をしたチョコは滑らかさが違います。
味も、ホワイトチョコはじめビターなどブレンドして作ったので、オリジナルな一口チョコができました。

…が、

個数が少なくビジュアルが非常に地味なので（笑）写メのアップはやめておきます。
 

中途半端な状態で見られた方いたらすみませんでした。
携帯で画像送ったあと、すぐにパソコンで編集するつもりだったので…。

あらためて。

今回は私のダイエット話です。

とりあえず、今の現状は…２キロ戻ってしまいました
( ﾟДﾟ)

皮膚病の関係でビールは控えていたのですが、動くと痛いので最低限しか動かなかったら、おなかがポニョってきました
(ToT)

３月末にいとこの結婚式があるので、それまでに二の腕・ヒップアップ・背中の引き締めはしなくては…とは昨年から思っていたのですが（重力には勝てません。努力しないと）腹筋も追加しなくてはいけなくなりました（笑）

で、この写真は何かというと、娘から教えてもらった筋トレの道具です。
見たまま、水の入ったペットボトルです。
これを両手に持って、負荷にして腕ふりをしたりします。
500ｍｌのペットボトルは手にも持ちやすく、水の量で重さを変えられるのでとても楽です。

あとは背中にある褐色脂肪細胞を刺激しまくってます。

効率よく脂肪燃焼せねば…。

食事は一昨年のダイエットでお世話になった、ギャル曽根ちゃんのレシピ本がまた大活躍です。

結婚式は写真に写って残るので、いい機会なのでがんばります。


 

以前、入院を含む病気がひどかった時の話を書きます、と言っていたので、今回少しずつ書き始めようと思います。

どこからお話したらいいのか…

一番大きな事は、やはり入院の事でしょうね。
入院した経緯を今回は書きます。


今から数えて４年半前…息子は中学３年の秋。
受験に向けてストレスとプレッシャーでカリカリしていました。

主人は九州への転勤が決まり、それをすぐに私には言わずにいました。
きっと私の病気の事を考えてくれていたんだと思います。

私は…半年寝込んでいたぶん、動けるようになるととても嬉しかったんです。
動けないよりは、動ける方がいい。
反動でアクティブになっているものだと思っていました。

自分では気分がいい事、子供がいるから叱ったりしてテンションがあがる事、どちらも普通の事だと思ってました。
元々感情的になりやすい性格ですし。

自分で自分の変化に気づけないのが躁状態の怖いところなのです。

「なんでわかってくれないんだろう。病気を治そうとがんばってるのに。」

なんて思ってました。

この病気を治すというのは、ある意味自分の限界を知って無理をしない事が大切なんです。
でも、それって意外と難しいんです。

寝込んでしまうのが症状にあるうつ病。
みんなに迷惑かけているのは十分にわかっていて、肩身もせまくなります。

私はそんな誤解を受けませんでしたが、
「さぼりの言い訳なんじゃないの?」
そんな風に誤解する方もいらっしゃいます。

私は、サボっている訳じゃない。
好きで寝込んでいる訳じゃない。
また今年も半年分人生を無駄にしてしまった。
みんなはパートしたり、習い事したり、子育てがんばったりしてるのに、私だけ何で普通に生活出来ないんだろう。

ぜんそくの発作の時にも、いつも思ってました。

自分自身の気持ちのコントロールができなくなり、更に感情的で攻撃的な物言いをするようになりました。

子供も主人も私の変化に気づいていました。

私だけが、そこまでひどいとは気づけませんでした。

息子とさんざんケンカして（私だけが悪い訳ではなく、彼も反抗期という気持ちが一番揺れ動く大変な時です）今の私は本当にみんなにとって必要な存在なのか？迷惑かけてるだけだから、いない方がいいのではないか、なんてたくさん考えてしまいました。

自分を消したくなりました。

でも、家族は迷惑ばっかりかけていた私に
「いるだけでいいから」
と、言葉をかけてくれました。

入院は自分で決めました。
九州には今の自分ではついていっても何もできない。
地元には、双方の親もいます。
子供たちにこれ以上迷惑をかけたくはありませんでした（実際にはこの後もさんさん迷惑かけまくったのですが）

でも、この病気での入院は私が今まで経験した（ぜんそくなどで）ものとはまるで違うものでした。

長くなってしまうので、入院時の話は次回書きます。

バイキング付きの券買っていきました。

温泉は混んでましたが、いいお湯でした
(^ー^)

食事は、一応バランスを考えて野菜多めです。

写ってないですが、最後に食べたデザートのミニケーキがすごい美味しいのがありました
(≧∇≦)

毎日寒い日が続いておりますが、みなさま体調が崩されていませんか？

この度、このHPを復活させることができました。

終わるといいながら終わらないなんてちょっとカッコ悪いですが、私は再度みなさまとつながれてうれしいです！

今後もまた色々な記事をアップしたいと思いますので、どうぞ良かったら暇つぶしに覗きにきていただけると光栄です。

よろしくお願いします(^^♪