黒ラブと旅を再開します

今日は、健康に関する真面目なお話。　(たまには、頭も使う、空母です）。

マーガリンに多く含まれているという、トランス脂肪酸。
これって、油脂加工で生じた自然には存在しない油脂で、
人体に対して
アレルギー症状・神経系の症状を悪化させ、心臓病や糖尿病などの発生を高めたり
認知症を起こす可能性も考えられる、というような影響があるらしい。

デンマークでは2004年から、カナダでは2003年、アメリカでは2006年1月から
トランス脂肪酸の表示が、義務付けられているそうです。
日本では、
厚生労働省の公衆衛生審議会が1999年に出した「第６次改訂日本人の栄養所要量」で、
トランス脂肪酸の摂取量増加が動脈硬化症の危険性増加につながることが指摘されていますが、
規制や表示制度は予定されていないのだとか。
(以上、娘からの忠告)

そこで、毎朝食べているマーガリン「ネオソフト」や「コーンソフト」は、
２００７年には２７％以上も減らしましたが、
含有率2％以下というデンマークの基準には、満たないそうなんです。
写真の、
べに花とパーム核油が原料の「べに花ハイプラスマーガリン」は、
トランス脂肪酸が製品100g中、0.47g　だというので買ってみました。
毎日の事だからね、パン好きの空(クウ)の為には朝のパンは止められないし。
（もちろん、空にはマーガリン付きはあげていませんよ。)

ちなみに、写真の箱の右下に書かれているオレイン酸６３％は、
動物性脂肪や植物油に多く含まれている脂肪酸で、酸化されにくいんですって。

バターだったら、問題ないんですけど・・・使い勝手は、マーガリンがお手軽よね。

昨日は雨でしたが、寒くは無かったけど・・・
本日の朝散歩は、寒かった。
京都のお友達から、
京都の紅葉は、朝の気温が下がらないから
今年の紅葉は期待できないかも・・・と情報を貰ったの。
今朝の寒さが続いたら、復活かな？

さて、今日のお題の”腕まくり”

長袖の季節になると、腕まくりスタイルが定番の私。
特に、炊事の時はお決まり。
服によっては、何度まくり上げても落ちてくる
聞き分けの無い袖もある。
また、まくり過ぎで伸びちゃった袖口もある。

そこで、いよいよ登場するのが割烹着！！
写真の割烹着は、使い込まれてヨレヨレですが・・・
オバサンにもかかわらず、ピンクのおリボン付きで、
ちょっとお気に入り。(#^.^#)
割烹着は、腕まくりの強い味方です。
おまけにボロ服着てても、すっぽり隠せるから、
このままゴミ出しだって、行けちゃう。
そのあと
散歩も、行っちゃったりする。(^^ゞ
ポケットがあるから、便利なのだ。

服装とのアンバランスな柄を着ていたって
割烹着であるだけで、ファッションセンスは問われない。
なんでもＯＫな、貴重な服なのだ。

本日も、
ど〜でもいい話に、お付き合いくださいまして
有難うございまぁす。m(__)m

ダメにしてしまった、ホームページソフトのフォルダ。
こつこつと綴ってきた旅行記は、ネットの中にしか残っていない。
これを、今、再生作業に必死で取り組んでいます。

とりあえず、２００７年と２００８年のブログ等をヤフーブログに載せました。
ＳＣＮのブログと、重複もあるけれど過去ログも久しぶりに見ると懐かしい。
空の９歳、１０歳のお誕生日ケーキを食べる様子や
４足の靴を履いちゃうとへんな歩き方をしちゃう動画など
ちょっと、楽しめるかも。
良かったら、覗いてみてね。
『黒ラブと車旅のブログ』です
http://blogs.yahoo.co.jp/coochipo/MYBLOG/yblog.html

私は幼い頃から、ディズニーが大好き！！
父に連れて行ってもらった、ディズニー映画のロードショー。
立ち見が当然のような、満員の座席。　ポップコーン片手に見入った、ディズニーの世界。
思い出すなぁ〜。　メリーポピンズを見た夜。
部屋中に物を広げて、一生懸命に鳴らない指パッチんをしたっけ。
メリーポピンズみたいに、片付けられると思って・・・(当然、怒られたけど)

そんな私だから、新婚旅行はロスのディズニーランドに行き。
東京ディズニーランドが出来たら、毎月のように通いつめちゃった。
ちなみに、東京ディズニーランドは息子と同い年。
私に付き合わされる子供達は、大のディズニー好きに育ちました。
さすがにここ数年は、ディズニーランドに行っていない、私。(寂しい・・・)
孫でもいれば別だけど、空ちゃんは入れないしねぇ。
ディズニーランドは、子供と行かないと面白味が半減するよね。

ディズニーメイトになっている娘が、先日行ったディズニーでお土産を買ってきてくれました。
それが、写真の極彩色の南国の鳥です。
洗面脱衣所を、ディズニーランドの魅惑のチキルーム風にしようと考えたようです。
　♪♪チキ、チキ、チキ、チキ、チキ・ルーム♪♪
こんな場所です←←音楽を聴くならクリックよ。
あの陽気な音楽が流れる、魅惑のチキルームです。

そして早速、セッティングをしてみました。
いかがでしょうか。
私の処女作品のハワイアンキルトのタペストリーも、一役買っていますかね？

塩分無添加・国産にぼしが無くなったので
久々にペットショップへ行ってきました。
ショップを、物色して歩くのも楽しいもんです。
そして、新しいおやつを発見！！
←←←これ、これ。 犬まんだって！！
茶犬まんは、鶏チーズまん
白犬まんは、肉まん
黒犬まんは、肉じゃがまん
これは、まだ食べさせていません。
冷凍庫の中で眠っています。。。ふふ(^。^)

そして、
お手軽値段で、超ミニロールケーキもあったのヨ。
大きさがわかるように、インスタント珈琲を並べました。
匂いも食感も　(←またまた、食べたんかい！！)
お馴染みのロールケーキ。　でも、味が無い！！

お味見している、隣には。
これも恒例の空ちゃんが、
真剣な眼差しで、見つめております。
しかも、大量なよだれのおまけ付きで〜〜
いや〜ん。　そんな目で見つめないで〜。
ちゃんと、あげますから〜。　君のおやつです〜。
母ちゃんが独り占めなんてしませんから〜。


こんな超ミニロールケーキなんて
あっという間に、一口丸呑み！！
うんまい！！
　　おいひ〜！！
　　　　　　　と、白目むいてます。
犬まん食べたら、どうなるかな？