訪問鍼灸マッサージの湘南希望治療院

あるラジオ番組で
メンタルトレーナーの方が

もし50cm幅のシートの上を歩けと言われたら健康な人であれば、誰もが普通に簡単に歩けるだろう。

しかし、

60階の超高層ビルの屋上の端にある50cm幅の上を歩けと言われたら、
普通に歩ける方は少ないのではないか？

とおっしゃってました。

野球で例えれば
いつもは普通に打てるのに
その一発で勝敗が決まってしまう、
ということになると

失敗したらどうしよう・・・

という気持ちが心の中でいっぱいになり
いつもなら普通にできるスイングが
ぎこちなくなってしまう・・・

・・・ここまで大袈裟でなくても
練習であればうまくいくのに
本番ではうまくいかないという経験は誰でもあるのではないでしょうか？


つまり人間の行動における心の影響の大きさを物語っている例えであり、

心の影響で、いかに効率の悪い活動をしていることが多いのを感じ、

その事を考えるとカウンセラー、メンタルトレーナーのような心に対するアプローチすることがとても大切であると感じたのでした。