２０日土曜日の山城中サッカー部の練習の紹介になります。
やっとブログが現状に追いつきました。
いつも通りにブラジル体操で始まって
ステップからコーディネーションへ。高く跳ぶカイル
跳べない？ヒロト（笑）
そしてハルマは・・・
この後練習は強化月間も大詰めとなったところで、メニューは1分間1対1×４セットの『奪う＆仕掛ける』をアウトオブプレー無しで行い、次のメニューでシュートから切り替えて1対1のＤＦへ、同時に別グループが４対２逆へ動くを行いました。
続けて３対３アウトオブプレーで直ぐにチームが入れ替わるゲームを行いましたが、全体的には文章で書く以上にハードなものです（笑）
続けて２年生は５ｍ１０ｍ４往復走を１２セット行い
その間３年生は周囲を休憩なしのランなのですが、ここまでうまく手を抜いていた選手はこの余裕です。この日のメニューは、随分ハードにしたつもりですがまだ手ぬるかったようで、次回の練習で〝倍返し〟ならぬ倍増メニューです（笑）
そしてゲームへと入りましたが
カズマのコンタクトが弱く、ユウヤに腕でブロックされています
コウにプレスをかけるコウキ。そこにカバーに走るソウスケ。
ナイスなプレス＆カバーの連携です。
日々、暑さが増してきているので、この日からスクイズボトルが準備されました
ブログがやっと現状に追いつきました。
後は次回練習の『倍返し』ならぬ倍増メニューを考えるだけです（笑）
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