‘宇野努’の読むブログ♪

ちょっとした日常を、ゆる〜く解説! お付き合いいただき感謝です☆
 
2018/12/01 8:00:32|ここラボ
≪固定投稿≫『まちの保健室』『親サポ新宿交流会』開催情報

◆ここラボ宇野努のホームページ
教育を学びのエンターテイメントにする!をモットーに、社会教育・生涯学習専門教育家、宇野努のホームページです。研修・講演会など宇野努の活動をご覧ください。
◆宇野努のないしょのハナシ(アメブロもやってます!)
これからの成熟時代にどう対応して生きていけば良いのか、思ったこと感じたことを気まぐれに更新しています。

☆あなたの悩みの宿題、お持ちください!
『まちの保健室』(参加費500円)
場所:ひらつか活動センター
2018.12.12(水)10:00-12:00
2018.12.25(火)10:00-12:00
詳細はこころをつなぐ平塚のHPでご確認ください!

☆子どもに会いたい親のサポート交流会
『親サポ銀座交流会』(参加費1,000円)
場所:新宿スタディルーム
開催日:2018.12.25(火)19:00-21:00
詳細は、子どもに会いたい親のサポート交流会HPでご確認ください!







2018/12/09 8:00:00|その他
湘南国際マラソン2018の結果発表!
ちょうど一週間前の
湘南国際マラソン幸せ



走りながら…嬉しい

イヤイヤ汗

歩きながら…困った

色々なことを考えました台風


まだ半分かよ
バナナで胃がもたれたな
トイレはどこで行こうかな
ヒザが痛いな
前半飛ばし過ぎたかな
イメージした自分の走りが全くできないな
スマホのバッテリーがヤバいな


走りに集中しない自分が
そこにいましたダウン


何とか完走することはできましたが

とても辛かったですガッカリ

過去の栄光
自己ベスト4時間台での走りは
影も形もなくガイコツ

ただただ
過去の自分とのギャップとの
戦いでしたorz

そして
ひとつの結論を出しました星

フルマラソンからは
引退しようと思いますクローバー

と言っても
エントリーしなければいいことなので
大した宣言ではありませんね仏

最後に
意外にも多くの方が
このブログを通して
私の応援をしてくださったことに
とても感謝しておりますハート

みなさんのお陰で
完走することができましたハート

この場をお借りして
感謝申し上げますピカピカ

応援ありがとうございましたラブ







2018/12/02 8:00:00|ここラボ
湘南国際マラソン2018の秘策
マラソン完走のための秘策グッド

この一週間は
牛肉豚肉をたらふく
食べてきましたレストラン

全ては
本日のマラソン完走のためダッシュ

本番当日の今日富士山

私の体内には
モウれつパワーが
ブーブー
充満している…

ハズですびっくり

スタートまで
あと1時間びっくり

完走できますようにハート







2018/11/25 8:00:00|ここラボ
靴磨き
いつも仕事場に

私を運んでくれる

シューズたち音符



「いつもありがとう」ハート

心を込めて

磨き上げました星



靴を磨くことも

大切な仕事のひとつですスマイル



もし現状をさらに拓きたいと思ったら

ぜひとも

靴磨きをオススメします矢印左下



靴と一緒に

心も磨かれますよーピカピカ







2018/11/18 8:00:00|ここラボ
飲むヨーグルト
スーパーの
プライベート商品の
飲むヨーグルトの
飲み比べを
してみましたベル


それぞれに
違いがあります台風


人によっても
好みもあることでしょうニコニコ


私は
サラッとタイプより
ドロッとタイプが
好きみたいですスマイル


腸は就寝中に
活動するらしいので
寝る前に
飲むヨーグルトを
飲むと効果的だとか…びっくり

信じるものは
ナントカ…ですねチョキ







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