平塚市大原太極拳で太極拳

平塚市大原太極拳のご案内、練習日、会員向けのお知らせ等いろいろ。個人の趣味や楽しかった事も載せていきます
 
2021/08/12 19:00:00|太極拳
久しぶりの投稿です。大原太極拳、みんな元気です

幸せあっという間に時は過ぎてしまい、暦の上では秋だそうです。

今年もフェスティバルは中止となってしまいました。
また1年、練習を頑張ってきたんですけどね〜。残念です汗
けど、メンバーは変わらずに猛暑晴れ晴れの中でも楽しく練習をしています。
公民館は窓を開けていてもエアコンが効いてて、気持ちよく練習できますびっくり
最近、水曜日のたのしい太極拳に無料体験者が数名、数回来られて、ちょっと気分も新鮮。
続けて来てもらえると嬉しいですね幸せ本当に。

では、久しぶりの投稿となりましたが、8月9月の予定をお知らせします。
大原太極拳 金曜日 9時から12時 大原公民館
8月 13日、20日、27日
9月 3日(体育館第2武道場)10日、17日、24日

たのしい太極拳 水曜日 13時から16時
8月 11日、18日、25日
9月  1日、8日、15日、22日、29日
休憩をたくさん取って無理をしないで体調を考えながら
たのしく体を動かしていきましょう。

会員のみなさま--ちょっとした基本、忘れないでね〜。
目線は水平です。ずっとずっと遠くを見ての水平です。下を見ても何も落ちてません😁。手を目で追いかけないでね。目は少しだけ先で目線に引っ張ってもらいましょう。
猫背はまっすぐに直して体を上から吊り下げられてる気持ちで大きく息はいて、体は歪まずに。








 







2021/02/01 18:00:46|太極拳
大原太極拳。始まります
会員の皆様
しばらくの間お休みしていた大原太極拳ですが、
2月から再開します。
まずは5日金曜日、9時から体育館第2武道場です。
前と変わらず、マスクをして、離れて、極力会話は控えて、
手指の消毒をしてから練習をしていきましょう。
体調がいつもと違うと感じたらお休みしてください。
熱が出たらお知らせくださいね。

このブログをご覧になっていいただいた方へ。
最近動いてないし、ひとりではやる気も起きないけど運動したいと思ってる方は是非、大原太極拳に来て一緒に体を動かしてみましょう。
少しのおしゃべりでもストレス解消になりますね。
次の日から何かが変わるかもしれません。
どんよりした毎日が明るくなるかも!!
2月5日お待ちしていまーす。
次の金曜日12日、19日、26日は大原公民館3階集会室9時からです

最近の雨や寒さで富士山も真っ白になりました。







2020/07/07 16:39:59|その他
8月の練習予定です
梅雨の真っ只中。不安定な日が続いていますね。
雨が降ってるかと思えばお日様が顔を出し、また急に大雨。
こんな中の練習は窓も開けたり閉めたり大変です。
手作りフェイスシールドも好評のようで、それでさえ話を続けると呼吸困難。
工夫が必要です
では8月の練習予定です。
金曜日 大原太極拳 大原公民館 9時から 
      8月14日、21日、28日(計3回)
水曜日 楽しい太極拳 大原公民館 13時から 
      8月 5日、12日、19日、26日(計4回)
今年はコロナウィルスのため太極拳フェスティバルは中止です。
こんな時ですから、のんびり初心に帰って復習も良いですね。







2020/06/30 21:33:25|その他
フェイスガード作ってみました
会員の皆様。
前回お話した、マスクの代わりのフェイスガード、作ってみました。
スイミングスクールのコーチが同じような物使ってるそうです。
マスクでは熱中症になりそうですよね。使ってみて良さそうなら次回作り方お知らせします。クリアファイルとゴム紐さえあれば2分から3分で作れますよ。







2020/06/23 18:00:00|太極拳
大原大極拳 再開です
大極拳、やっと始まります。ニコニコやぁ
三ヶ月半の長いお休みでしたが、体を少しづつ慣らしていきましょう。
公民館。体育館。再開に伴う注意事項は沢山ありますが、決まりを守りつつ
楽しく練習していきましょう。幸せ
○高熱の方、体調不良の方は参加しない
○近くに感染が疑われる方がいる人は参加しない
○入館時は手洗い、消毒をする
○マスクを着用。フェイスガードでもOK。
○ドアや窓を開けるか、1時間に10分以上の換気をする。
○密集回避で定員の半数まで。
○人と2メートル以上離れる。
○一直線に並ばず、ジグザグに並ぶ。
○大きな声を出さない
○参加者を把握して熱を記録。
いろいろありますね。熱中症にも気をつけなくてはなりません。
では7月の練習予定です
7月 3日 金曜日 きらら 第3体育室 9時から自主練習
7月10日、17日、31日 金曜日 大原公民館集会室9時から12時
7月1日、8日、15日、22日、29日、水曜日 大原公民館13時から
まだまだコロナが心配という方はお休みください。
以上です。
よろしくお願いいたします音符音符

  


 







[ 1 - 5 件 / 96 件中 ] 次の5件 >>