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大磯町子育て支援情報
【更新日：2020/09/19】
大磯町子育て支援情報
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！９月号
家庭の備蓄食品、見直してみませんか？
災害に限らず、感染症等で外出できないときにも家庭での備蓄が役に立ちます。
日常的に保存性のある食品を多めに常備し、使ったら補充する「ローリングストック」が勧められています。
実際に食べる場面をイメージし、それぞれの家庭の状況に合わせて、食べ慣れたもの、好きなものを備蓄することが大切です。最低３日、できれば１週間過ごせる量を備蓄しましょう。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！９月号
家庭の備蓄食品、見直してみませんか？
災害に限らず、感染症等で外出できないときにも家庭での備蓄が役に立ちます。
日常的に保存性のある食品を多めに常備し、使ったら補充する「ローリングストック」が勧められています。
実際に食べる場面をイメージし、それぞれの家庭の状況に合わせて、食べ慣れたもの、好きなものを備蓄することが大切です。最低３日、できれば１週間過ごせる量を備蓄しましょう。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
【更新日：2020/08/19】
大磯町子育て支援情報
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！８月号
夏野菜で体の中から涼しく！
きゅうりやトマト、とうがんなど、夏野菜は水分をたっぷり含んでいるので汗で奪われた水分を補給したり、涼しく過ごせるように体を冷やしたりする作用があります。
また、利尿作用のあるカリウムも豊富です。暑さでとり過ぎてしまった水分を、しっかり排出して、体内の水分量を調節してくれます。
夏野菜を食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！８月号
夏野菜で体の中から涼しく！
きゅうりやトマト、とうがんなど、夏野菜は水分をたっぷり含んでいるので汗で奪われた水分を補給したり、涼しく過ごせるように体を冷やしたりする作用があります。
また、利尿作用のあるカリウムも豊富です。暑さでとり過ぎてしまった水分を、しっかり排出して、体内の水分量を調節してくれます。
夏野菜を食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
【更新日：2020/07/19】
大磯町子育て支援情報
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！７月号
味覚を育み、かむ力をつける
よくかんで食べると、食べ物の味、香り、舌触りなどを十分に味わうことができます。また、だ液がたくさん出て消化吸収を助けるうえ、むし歯の予防にもつながります。
かむ力は成長に伴って少しずつついてきますが、練習も必要です。
食事の中に生野菜や海藻を取り入れたりして、かみ応えのある食事にしたり、一緒に食べながら「どんな音がするかな？」などと子どもの興味を引くような言葉かけをしましょう。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！７月号
味覚を育み、かむ力をつける
よくかんで食べると、食べ物の味、香り、舌触りなどを十分に味わうことができます。また、だ液がたくさん出て消化吸収を助けるうえ、むし歯の予防にもつながります。
かむ力は成長に伴って少しずつついてきますが、練習も必要です。
食事の中に生野菜や海藻を取り入れたりして、かみ応えのある食事にしたり、一緒に食べながら「どんな音がするかな？」などと子どもの興味を引くような言葉かけをしましょう。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
【更新日：2020/07/08】
大磯町子育て支援情報
【お知らせ】つどいの広場のご案内
新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため、利用制限を実施しておりますが、７月13日(月)から次のように利用時間と利用人数を変更します。
・利用時間は10時～11時45分/13時15分～15時の２回 ・利用人数は１回親子８組まで ・水分補給を除く飲食は引き続き禁止 ・来所時の検温、体調チェック、手指の消毒、マスク着用のご協力 ※詳しくはホームページをご覧ください。また、広場の利用状況を知りたい方は、各支援センターまでお問合せください。子育て支援総合センター：0463-71-3377/子育て支援センター：0463-61-4150
大磯町 子育て支援総合センター（めばえ）
0463-71-3377
【お知らせ】つどいの広場のご案内
新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため、利用制限を実施しておりますが、７月13日(月)から次のように利用時間と利用人数を変更します。
・利用時間は10時～11時45分/13時15分～15時の２回 ・利用人数は１回親子８組まで ・水分補給を除く飲食は引き続き禁止 ・来所時の検温、体調チェック、手指の消毒、マスク着用のご協力 ※詳しくはホームページをご覧ください。また、広場の利用状況を知りたい方は、各支援センターまでお問合せください。子育て支援総合センター：0463-71-3377/子育て支援センター：0463-61-4150
大磯町 子育て支援総合センター（めばえ）
0463-71-3377
【更新日：2020/06/19】
大磯町子育て支援情報
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！６月号
家庭でできる食中毒対策
蒸し暑い日が増えてくると、食中毒を起こす菌が繁殖しやすくなります。家庭でも、ちょっとした対策をすることで、防ぐことができます。①買い物をするときは、消費期限を確認する。②冷蔵庫で生ものを保存するときは、ビニール袋などに入れ、他の物と区別する。③手洗いをしっかり行い、調理器具をこまめに洗う。④加熱調理が必要な食品は、必ずひと煮立ちさせる。⑤残った食材や料理は、早く冷えるように小分けにして保存する。
ぜひ、実践してみてください。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！６月号
家庭でできる食中毒対策
蒸し暑い日が増えてくると、食中毒を起こす菌が繁殖しやすくなります。家庭でも、ちょっとした対策をすることで、防ぐことができます。①買い物をするときは、消費期限を確認する。②冷蔵庫で生ものを保存するときは、ビニール袋などに入れ、他の物と区別する。③手洗いをしっかり行い、調理器具をこまめに洗う。④加熱調理が必要な食品は、必ずひと煮立ちさせる。⑤残った食材や料理は、早く冷えるように小分けにして保存する。
ぜひ、実践してみてください。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
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